醫生對一個剛生下兩天就奄奄一息的嬰兒的父親說：“這個孩子不能活了。”但父親卻回答道：“這個孩子會活下去!”
這位父親具有積極的心態——他有信心，他開始行動起來了。他委托一位小兒科醫生照料這個孩子，這位醫生也有積極的心態，作為一位醫生，他根據經驗知道，自然給每種生理的缺點都提供了一個補償的因素。這孩予確實活了。是他父親和醫生給了他生存下去的機遇。
洛克菲勒退休後，他確定的主要目標就是保持健康的身體和心理，爭取長壽，贏得同胞的尊敬。他達到這個目標的綱領是這樣的：
1．每星期日去參加禮拜，記下所學到的原則，供每天應用。
2．每晚睡8小時，每天午睡片刻。適當休息，避免有害的疲勞。
3．每天洗一次盆浴或淋浴，保持幹淨和整潔。
4．移居佛羅裏達州，那裏的氣候有益於健康和長壽。
5．過有規律的生活。每天到戶外從事喜愛的運動——打高爾夫球；吸收新鮮空氣和陽光；定期享受室內的運動、讀書和其他有益的活動。
6．飲食有節製，細嚼慢咽。不吃太熱或大冷的食物，以免燙壞或凍壞胃壁。
7．汲取心理和精神的維生素。在每次進餐時，都說文雅的語言，並同家人、秘書、客人一起讀勵誌的書。
8．雇用畢格醫生為私人醫生。 （他使得洛克菲勒身體健康。精神愉快、性格活躍，愉快地活到97歲高齡。）
9．把自己的一部分財產分給需要的人共享。
洛克菲勒通過向慈善機構的捐獻，把幸福和健康送給了許多人，在他贏得了聲譽的同時，他自己也得到了幸福和健康。
應當認識到積極的心態會吸引成功，然後才能得到成功。但是，在使用積極的心態時不要忽略了你的健康。
其實，“健全的心靈寓於健康的身體”這句格言同樣意味著，健全的心理有助於健康的身體。
健全的心理存在於健康的身體裏，而健康的身體大半要有賴於健全的心理精神。
首先是憂慮。憂慮是現代瘟疫，一個人過分地憂慮，就算不死也會生病。有位醫生曾經說，他的病人中50％的人有憂慮的症狀。
另外，憤恨也是引起健康不良的顯著因素。
有一名病人是一位士兵，他曾在戰場上立過功，可惜戰火卻把他的雙腿給毀了。
一開始，他總是感到特別的憂慮，為將來，也為自己給別人帶來的負擔。他的身體越來越差，成天成天地住在醫院裏，麵容枯槁。
隻要有人對他表示關心，他就以為別人在嘲笑他。他心裏就對這些人表示憤恨。他的脾氣越來越壞。
如果一直這麼下去，不久，他就會死去。
可是，醫院的護士與他產生了感情，她幫助他走出自己的誤區。他開始樂觀而且充滿信心，愛情的陽光使他最終走出了醫院。當然，這名戰士最後是成功了，成為了一位著名的作家。
健全的心理還必須要保持幽默。
王爾德曾說過：“人們要把自己想得太嚴重時，正足以顯示本身的渺小。”
你會發現80歲以上的老年人，麵對人生時，必定是持高度的幽默感。他們常與兒童接觸，流露出率真的一麵，然而也秉持一顆睿智的心。
如果我們和兒童在一起，就一起能保持一顆幽默的心。透過兒童的眼睛看世界，這個世界永遠都那麼美好，而且我們就永遠不會感到衰老。
世界上的許多富豪都有幽默的一麵。
傳媒大王默多克，經常做一些惡作劇來捉弄人，或是說一些令人捧腹大笑的話。
著名詩人顧城一直都沒有長大，他的詩都是從孩童的眼睛裏看到的世界。所以他的詩清新、美好，沒有矯揉造作，一如他的人。
用孩童的眼光看世界會讓你快樂。一個人總是想要快樂。但他必須采取積極的態度。林肯說：“據我觀察，人們都是自己想要怎麼快樂，就能怎麼快樂。”
為了自己找到快樂最保險的方法是，奉獻自己心力使別人快樂。快樂是一種難以捉摸而短暫地感覺。但就是這短暫的快樂便能給人健康長壽的心。
一位大公司的總裁這樣總結他擁有的財富和他獲得財富的方法：
我的生活很節製，因而獲得健康。
我不恨人，不嫉妒人，卻愛護、尊敬所有的人。
我從事愛心活動，慷慨地付出，因此很少疲倦。
我不要求任何人的恩惠，隻要求一個特權——讓所有喜歡我幸福的人跟我分享這幸福。
我與自己的良心交好，因此，它正確地引導我做每一件事情。
我的物質財富超過我的需要，因為我不貪求；我隻渴望那些在我活著時讓我活得有意義的東西。
我的財富來自那些因分享我的幸福而受益的人。
身體是事業的本錢。健康的心理和健康的身體是獲得成功的基礎。
每一個成功人士都是擁有健康身心的人。