心態對於一個人的影響是十分巨大的，它會對我們的思維、選擇、言行起到支配和導向的作用。心態樂觀者在任何挫折困難麵前都不會退卻；而一點小小的挫折就會打敗悲觀者。心態決定一個人的生命軌跡，也就是說，成功或失敗在一定程度上取決於一個人的心態。
1.調整心態，把握命運
西方心理學家說：你的心態是什麼樣子，你的生活就會成為什麼樣子，如果你希望把握自己的命運，那麼就從調整心態做起。
約翰畢業於上海外語學院英語係，在中國國際旅行社幹了幾年導遊，覺得沒勁，就辭職下海到布達佩斯做起了生意。
在古老的布達佩斯，歐式的建築和不同膚色的人群揮灑著迷人的異國情調。秋天，涼風習習，黃葉鋪地，景致優雅而安詳。在藍色的多瑙河邊，就連賭場都建造得富麗堂皇。在其中一家賭場裏，約翰剛進去就迫不及待地鑽進了人群，他希望自己能夠一夜暴富，但幸運之神顯然不願幫助他，不一會兒，他就輸了四千。但他不甘心，便向朋友借了兩千，可是還不到一刻鍾，他就再次敗下陣來，但他仍不甘心，決定作最後一搏。這時的他內心充滿欲望和妄想，他試圖報一箭之仇，於是把自己的最後一點家當都抵壓進去。結果，他還是輸了。其實，他到布達佩斯時是中國人裏麵最富的，他帶了3萬美金，而有許多中國人僅帶了幾千，甚至是幾百美金。然而，幾年過後，許多中國人都腰纏萬貫了，他卻成了窮光蛋。
由於受到不勞而獲的不良心態影響，約翰把自己的生活變成了一場災難。可見，不良的心態確實會給人帶來致命的影響。而另一方麵，好的心態卻可能幫你掌控自己的人生。
有一位日本武士，叫信長。有一次麵對實力比他的軍隊強十倍的敵人，他決心打勝這場硬仗，但他的部下卻表示懷疑。
信長在帶隊前進的途中讓大家在一座神社前停下，他對部下說：“讓我們在神麵前投硬幣問卜。如果正麵朝上，就表示我們會贏，否則就是輸，我們就撤退。”部下讚同了信長的提議。
信長進入神社，默默禱告了一會兒，然後當著眾人的麵投下一枚硬幣。大家都睜大了眼睛看——正麵朝上！大家歡呼起來，人人充滿勇氣和信心，恨不能馬上就投入戰鬥。
最後，他們大獲全勝。一位部下說：“感謝神的幫助。”
信長說道：“是你們自己打贏了。”他拿出那枚問卜的硬幣，硬幣的兩麵都是正麵！
這個故事告訴我們，你的命運不是神在指引，而是由你的心態決定的。假如，你總處於消極狀態，那你的命運也將一直處在低靡狀態。就像這些部下在懷疑自己能否打贏一場戰爭一樣。如果不是那枚兩麵都是正麵的硬幣給了他們信心，那場戰爭必定以失敗而告終，命運之神告訴你：“隻有你自己確信自己有好運，好運才會降臨。”
2.心態健康，身體健康
有一句話叫做“心寬體胖”。不妨觀察一下現實生活中的人，那些不計較得失，心胸寬廣的人往往身體健康，臉上也有光澤，而那些經常發火，什麼事都放在心裏，內向、偏激的人往往身體瘦弱，還經常生病，正如人們所說的，萬病由心起。
一個人應當從小就養成忍耐、平和而安寧的性情，對自己的一切都能樂天知命，使自己的身體始終處於和諧的狀態，避開疾病的侵擾。純潔簡樸的生活、良好的道德和快樂的天性，遠勝過醫生或藥品所能為我們提供的一切。不道德的思想、惡毒的意念以及一切和精神不和諧的東西，都會引起我們身體上的不調，都有可能激發潛藏在我們體內的疾病，或者會降低我們的免疫能力。
西方一位心理學家講述了這樣一個故事——他的一位親戚向一位印度水晶球占卜者卜問吉凶，後者告訴他，他有嚴重的心髒病，並預言他將在下一個新月之夜死去。
這一消極的暗示進入了他的心靈，他完全相信了這次占卜的結果，他果然如預言所說的那樣死了，臨死前的一刻，他佩服水晶球占卜的神奇，然而他根本不知道他自己的心態才是死亡的真正原因。這是一個十分愚蠢、可笑的迷信故事。
其實這位心理學家的親戚在去算命之前本來是很快樂、健康、堅強和精力旺盛的，而巫婆給了他一個非常消極的暗示，他接受了它。中國有句古語：信則靈，不信則不靈。消極的暗示使他的心態變得消極起來，他非常害怕，在極度恐懼和焦慮中不停地折磨自己。他告訴了每一個人，還為最後的了結做好了準備。這種必死無疑的心態終於讓他“結束”了自己的生命。
中國也有一個類似的故事。一個寺院裏住著一個體格健壯、滿麵紅光的和尚。有一天，他突然聽見寺廟裏的那口鍾發出了怪響，聲音極其恐怖。一開始他沒有注意，可是到後來，聲音越來越響，他的弟子偷偷告訴他：“師傅，那口鍾的聲音聽起來很恐怖，是不是寺廟裏有鬼怪在做怪啊？”和尚聽了也覺得渾身汗毛倒豎，他嚇的病倒了。實在沒辦法，隻好請來了巫婆神漢大做法事。可是，那口鍾依然會發出怪響，而且絲毫沒有減勢的跡象，巫婆、神漢也說：“那個妖怪法術太強，我們實在沒有辦法了，你還是另請高明吧！”和尚嚇壞了。從那以後，他變得極度恐懼，癱在床上等死。一天正好有一個朋友來看他，他便將這裏的故事說給朋友聽。這個朋友聽過之後，哈哈大笑，說：“你給我二十兩銀子，我保證幫你抓到這個妖怪，並且保證你會馬上好起來。”和尚半信半疑，但還是給了朋友二十兩銀子。結果，還沒用一天的時間朋友就製服了妖怪，鍾不響了，和尚也逐漸好了起來。等他病好之後請朋友來吃飯，便問朋友是怎麼製服那妖怪的。朋友才告訴他，根本就沒有什麼妖怪，是那口鍾因為年久被撞出了一個裂口，刮風的時候，裂口處因為風的吹動就會發出奇怪的聲音。和尚恍然大悟。
這些故事並不誇張，事實證明，心理暗示會給人以錯覺，就像醫生為哄老太太睡覺時給她一顆維生素說這是一片安定，吃了以後馬上就可以睡覺一樣。
如果你走到船上的一位船員身邊，用同情的口吻對他說：“親愛的夥計，你看上去好像病了。你不覺得難受嗎？我看你好像要暈船了。”
根據他的性情，他要麼對你的“笑話”報以微笑，要麼表現出輕微的不耐煩。
因為一位飽經風浪的水手怎麼會暈船呢？
而對於另一個乘客來說，如果他缺乏自信，暈船的暗示就會喚醒他頭腦中固有的對於暈船的恐懼。也就意味著他真的會變得臉色蒼白，暈起船來。
我們每個人的內心都有自己的信仰和觀念，這些內在的意念主宰和駕馭著我們的生活。暗示一般是無法產生效果的，除非你在精神上接受了它。所以，我們一定要以積極健康的意念來激發出積極健康的心態，隻有心態健康了，我們才能有健康的身體。
3.心態比外貌更重要
一個人相貌如何並不重要，重要的是你怎樣看待自己。隻要你不放棄自己，對自己充滿信心，你就會越來越美麗。如果你在為自己的容貌而怨恨，那麼請記住這句話：一個人無法選擇自己的相貌，但卻能選擇自己的心態。
以貌取人，是人類難以克服的弱點，也是現代商業社會的一個特點。天生麗質當然是件美妙的事，但如果天生的相貌平平或其貌不揚，那你就該自卑自憐、煩惱懊喪嗎？
卡耐基講過一個故事——有個街車車長的女兒一直想當歌手，卻不幸長了闊嘴和暴牙。第一次公開演唱的時候，為了顯得有魅力，她一直想辦法把上唇向下撇，好蓋住暴出的門牙。結果她看起來十足可笑，當然注定了要失敗。但是，有個評委聽了演唱之後，覺得她頗有歌唱天賦，便率直地告訴她：“我看了你的表演，知道你想掩飾什麼，你不喜歡自己的那口牙齒！”女孩聽了覺得很害羞。那人繼續說：“這有什麼呢？暴牙並不犯罪，為什麼要掩飾呢？張開你的嘴巴，隻要你自己不引以為恥，觀眾就會喜歡你的。何況，這口牙齒說不定還會給你帶來好運氣呢。”
女孩接受了這個人的建議，不再去想那口牙齒。她張大了嘴巴，盡情開懷地唱，終於成了頂尖的歌星。她就是卡絲·黛莉。
如果卡絲·黛莉不能突破自卑的心態，她將永遠沒有機會成為頂級歌星，因為她自慚形穢的心態，影響著她在歌迷心中的形象。再漂亮的女孩如果心態不好，她的形象也會在人們的心目中大打折扣，但相貌平平，卻很自信，能夠認清自己的優勢，並時時讓自己散發個性魅力的人，必將獲得成功。
著名模特呂燕出生在江西農村，一直夢想著在T型台上有所作為。她雖然身材高挑，但麵孔卻很難稱得上“靚麗”——細眉、眯眯眼、寬鼻、厚嘴唇。按國內傳統的審美標準看，她很不適於當模特。國內一家曾培養過許多著名模特的公司拒絕和她簽約。但呂燕沒有因別人的看法而放棄自己的夢想，她堅信自己的能力和價值，“天生我材必有用”。在一次偶然的機會裏，一家法國模特經紀公司發現了她，於是她隻身來到巴黎發展。在歐洲人眼裏，呂燕有點像蒙古人，又有點像日本人，還有點像越南人，總之，長了一張很東方的臉。呂燕靠自己的努力，四個月後，在北京舉行的法國大都會國際模特大賽中成為亞軍，這是中國模特在該類大賽中取得的最好成績。呂燕也成為了最炙手可熱的模特之一。
呂燕的故事不正說明了心態影響著形象嗎？一個人的長相是與生俱來的，但心態卻可以由自己改變。當然，隨著美容技術的發展，你可以選擇去做什麼美容手術，但那隻是一個活在別人眼裏的自己，隻有你堅信自己的能力，笑對生活，露一張笑臉給世間，才是一個真實的自己，如果你做了美容手術變漂亮了，卻依然不能有一個好心態，那你的形象還是沒有改變，工作上你依然會不順利，人際關係中，你一樣被漠視。機遇便不會眷顧你。
所以，隻有當你擺正心態時，你才美麗。
4.堅忍的心態成就你的事業
成功之路並非坦途，而是布滿了艱難險阻，如果沒有不屈不撓的精神，就很難獲得最後的成功，因此一個成大事的人也一定是一個擁有堅忍心態的人。
在20世紀的國際政治舞台上，英國傑出女政治家“鐵娘子”撒切爾夫人是當之無愧的風雲人物，她向世人展示了她獨有的“鐵”的心態。她用一種執著的精神、強硬的工作作風征服了整個英國政壇。
在英國現代政治史上，撒切爾夫人作為惟一一位女性首相，其影響和地位特別引人注意。“鐵娘子”究竟是一個什麼樣的女人，真的像鐵一樣冷酷無情嗎？答案是否定的。
鐵娘子“鐵”在百折不撓的迷人個性上，她堅忍不屈、堅強剛毅不僅在英國政界，而且在國際政治舞台上也是赫赫有名的。如果人們對撒切爾夫人得名“鐵娘子”的背景能夠真正了解，那麼便不難理解“鐵娘子”的全部內涵，真正理解她“鐵”一樣堅強的心態特征。
撒切爾夫人原名瑪格麗特·希爾達·羅伯茨。瑪格麗特是保守黨內的活躍分子，1946年被推選為保守黨俱樂部主席，後來正式加入保守黨。她深受保守黨的政治熏陶，欽佩丘吉爾首相，立誌要做丘吉爾那樣的人。但她也知道，在英國這樣一個傳統觀念濃厚的國度裏，一個女人想躋身政界，去獲得一席之地是非常困難的。