風度翩翩的形象塑造不是一朝一夕的事情，而是在一個眼神、一個動作、一個表情、一舉一動之間，天長日久自然形成的。但恰恰這些細節處不為人所注意。如果在自己家裏，這些細節確實是無關緊要的小事，但是在社交場合卻會直接影響別人對你的印象。因此，它們又都是影響人際關係的大事。從走路的姿勢開始做起在美國，有一種新的機器，這個機器可以判斷前麵10公裏走來的是男還是女，它主要是靠測量臀部的搖擺度來判斷的。因此鬧出不少笑話，有的女性被判斷是男的，因為她雖然擁有女性的外表，走路的姿式卻似男子。
無論是誰，都有特殊的走路方式。平常，當我們在距離很遠的地方看到老朋友或是家人時，能很快認出他們，因為我們已熟悉他們走路的方式。
在日常生活中，從走路時的步法和步幅，可以看出一個人走路時的特征。當然走路的姿勢也隨著心情的變化而變化，在心情愉快時，腳步也跟著輕快；反之，在悲傷的時候，走路就會表現出步履沉重的樣子。一般說來，邁開步伐較大者，自我表現的欲望比較大。喜歡將自我存在的意識讓對方接受。
腳步很快而手臂大搖大擺的人是積極的，被人認為是目標誌向型的；不管天冷或天熱，總是將手插於口袋中，不時地低頭、拖著腳走路，好像是有東西掉到地上似的，這種人喜歡思考。
將手叉著腰，重心向前，而步伐很快，眼睛好像在尋找東西，一般說來，有這種走路姿式的人，大多目光短淺，隻看到眼前的利益。
喜歡踢著地麵走路，有時好像受到挫折般地怒氣衝衝，有時心灰意懶，經常不能保持心裏的平靜。在職業訓練的團體中，有10%是屬於這種走路的姿式。像如此沒有幹勁的人，會讓指導者無心對其進行訓練，最後損失的還是自己。
也有人將腳步盡量抬高走路，好像在跳舞似的，甚至不管旁邊的人如何，也同樣邊走邊跳。走路外八字，或是走路故意交叉一步接一步地走，更有人臀部故意左右大幅搖擺，這種人通常是喜好表現自己的。
將兩手擺在後麵，俯首彎腰，然後慢條斯理地一邊走一邊想問題，這種走路姿式被認為是思考型的人；將下巴抬得高高的，而手臂擺幅很大，腳步也很誇張，步伐故意與眾不同的人，這是屬於自我滿足型，喜歡得到別人的尊重。擺動臀部的走路方式，則以女性為多，此時需要注意姿態方麵的美觀。
所謂理想型的走路方式，是兩肩、身體和腰部成一直線，腹部收縮，收下巴，頭部稍微向後傾，兩手自然擺動，兩腳成一直線向前進。
在人的一生當中，有時雖是為人處世中的小節，卻可以看出一個人的人生態度，形成他社交形象的一部分。因此從走路的姿式，也可以看出這個人的未來。
“眼是心靈之窗”，眼的奧秘在於它會毫無保留地反映出人的喜、怒、哀、樂，反映人的思維活動。
所以說，從一個人的眼睛中通常能夠反映出他的整個內心世界。
我們常常說某位可愛的女孩子的眼睛會說話，這就是說，她的眼睛富於表情。實際上，內心充實、情感豐富的人的眼神都是十分動人的。
一個良好的個人形象，其目光是坦然、親切、和藹、有神的。特別是在與人交談時，目光應該注視對方，不應該躲閃或者遊移不定。在整個談話過程中，目光要注意對方，專心、溫和、充滿熱情。
人際交往中諸如疲倦、冰冷、呆滯、漠然、輕蔑、驚慌、敵視、左顧右盼的目光都是應該避免的，更不要對人上下打量，擠眉弄眼。
還有一種眼神叫“凝視”。各種凝視都有不同的作用。在洽談、磋商、談判等場合，凝視對方給人一種嚴肅、認真的感覺。注視的位置在對方雙眼或雙眼與額頭之間的區域。各種社交場合使用的注視方式也是一種凝視，注視的位置在對方唇心到雙眼之間的三角區域。親密凝視是親人之間、戀人之間、家庭成員之間使用的注視方式。凝視的位置在對方雙眼到胸之間。