壞習慣會使你喪失成功的機會，它是阻礙你成功的障礙，使你浪費握在手裏的機會。因此，請檢視一下你生活和工作中的所有習慣，看哪些習慣會成為你成功的阻力，然後，及早剔除它，切勿被壞習慣所束縛。
有一個著名的實驗足以說明壞習慣的嚴重性，把青蛙放在開水中，青蛙會迅速跳出來，但是把它放在冷水中慢慢加熱，青蛙就會感覺很舒服，直到最後燙死在裏麵。我們身上的很多不自覺行為，就像青蛙所處的水一樣，在慢慢加熱。在學校裏麵，隻知道背答案卻不知道如何獨立思考的習慣，使我們失去了重要的創造能力；在工作中，隻知道服從卻不知道提出更好意見的習慣，使我們失去了很多發展的機會；在生活中，天天上網聊天、看電視連續劇的習慣，使我們失去了很多專心致誌完成重要事情的時間。最後，我們這輩子平庸地來，平庸地去。
莎士比亞說過，不良的習慣會隨時阻礙你走向成名、獲利和享樂的路上去。
也許你根本沒有意識到，正是那些壞習慣阻礙了你向成功邁進的腳步。
你或許習慣了懶懶散散、心灰意冷地過日子，或許對抽煙、酗酒、拖延、懶惰等壞習慣熟視無睹，那麼你就不要再慨歎生活對你的不公，你就不要說夢想很難實現，更不要說你的經曆都很倒黴。歸根到底這一切都是你的壞習慣在作祟。如果你永遠抱著這種壞習慣不放，卻還在想著成功，那真是難於上青天。
別讓壞習慣成自然
習慣是在長時間裏逐漸形成的，一時不容易改變的行為、傾向或社會風尚。但習慣有好壞之分，其中有些約定俗成的好習慣往往伴隨人的一生。如閑暇則有手不釋卷的習慣，見人有熱心相助的習慣，待人接物有講究禮節的習慣，等等，這些好習慣是一種內在品德的發揚與表現。與此相反，有的習慣則屬於一種對事物偏頗的認識或生理本能的追求，如好吃懶做、好賭成癮、出言不遜，等等，這些壞習慣會讓人性格扭曲，不僅對自身毫無益處，還會給社會帶來許多不安因素。當壞習慣剛剛染身的時候，人們往往不以為然，可是一旦病入膏肓，到了不可救藥的地步，就後悔莫及了。
請給自己一段時間，總結一下你生活中的成功與失敗，尋找一下成功與失敗的根本原因，把這些原因一條條清晰地寫下來，再把你生活中所有的習慣寫下來，看看哪些是好習慣，哪些是壞習慣。如果自己想不清楚，就求助於那些了解你的人，他們能一針見血地指出你的優點和缺點。當你把成功的原因和好習慣列成一欄，把失敗的原因和壞習慣列成一欄之後，你會吃驚地發現，你的好習慣就是你成功的原因，而壞習慣也正是你失敗的原因。
不以善小而不為，不以惡小而為之。習慣大都是從小積累起來的，這句話聽起來非常老套，但卻與我們的切身利益息息相關。達爾文曾經說過，不管社會如何發展，生存好的一定是那些平日裏養成良好習慣的人。雖然有些殘酷，卻真的是一條經由實踐檢驗、證明的道理。
人常說，習慣成自然，當你將壞習慣也當成自然時，你必將走向失敗。你習慣衣衫不整、頭發淩亂地出入公眾場合，或是打扮怪異，奪人眼球，絲毫不在乎周圍那些驚訝的眼光；你習慣遲到、消極怠工，在所有人心中，你早已成了自由散漫、吊兒郎當、沒有工作責任心的代名詞；你習慣諸多借口，無論別人提出的批評多麼富有建設性，你卻隻會搬出一大堆理由辯駁，推卸責任，你給人的印象就是胸襟狹窄、剛愎自用；你習慣於依賴別人，從來不敢提出自己的見解，人雲亦雲，拾人牙慧，又有誰能夠放心地對你委以重任，安排你獨當一麵……於是，當你將壞習慣視為自然的時候，你將會品嚐到自釀的苦果。
杜絕壞的生活習慣
我們必須承認，在我們的身上或多或少都有一些不好的習慣。習慣是慢慢養成的，不管我們有沒有意識到，這些習慣對我們的成功無疑構成了潛在的威脅，因此，改變是必須的。特別是在知識經濟時代，外界總是瞬息萬變，原來已經形成的一些習慣理所當然因為這種改變而適應不了了，如不及時調整或改變，勢必對成功造成不利影響。
改變是不容易的，因為對一貫的做法已經很自在、很舒服，所以，人都有一種本能的抗拒改變的傾向。但是，對於阻礙成功、妨礙前進的壞習慣必須改掉，所以，理智的做法就是正視改變、迎接改變、接受改變。
美國石油大亨保羅·蓋蒂曾經有抽煙的習慣，並且煙癮很大。
在一次度假中，他開車經過一個地方，由於下雨，他在一個小城的旅館停了下來。吃過晚飯，疲憊的他很快就進入了夢鄉。
清晨兩點鍾，蓋蒂醒了。他想抽一根煙。打開燈後，他很自然地伸手去抓桌上的煙盒，不料裏麵卻是空的。他下了床，搜尋衣服口袋，一無所獲，他又搜索行李，希望能發現他無意中留下的一包煙，結果又失望了。這時候，旅館的餐廳、酒吧早已關門，他唯一能得到香煙的辦法就是穿上衣服，走出去，到幾條街外的火車站去買，因為他的汽車停在距旅館有一段距離的車房裏。