麵試之前，求職者首先要保持冷靜，正確客觀地分析、認識和評價自我，對自身的學識、能力、品德等有一個綜合性的客觀評價，想清楚“自己想幹什麼”“自己能幹什麼”，找準位置和方向，確立合理的期望值。其次要樹立自信心，在準確定位的情況下，勇於接受挑戰，主動出擊，麵試中要做到自信不自負、不自傲。再次，做好一些突襲麵試的準備，比如現在流行的電話麵試，不要等到電話響了，才發現自己原來什麼都沒準備好。
10.遭遇電話麵試突襲上個星期三下午，求職者小林接到一個突然襲來的麵試電話，三言兩語之後，她徹底失去了這個希冀已久的機會。“誰知道這個電話對我這麼重要啊？事先要是知道我就會非常慎重了！”小林懊惱不已。據了解，小林所應聘的是這家公司的前台崗位。那天，該公司人力資源部負責人撥通了小林的手機，小林當時正在食堂用餐，電話接通後她聽不清對方的言語，於是對著手機牢騷了一句：“是哪個啊，早不打晚不打，也不看看人家有空沒空，真是討厭！”對方回複道：“林小姐，那打攪了！”幾分鍾後，待小林反應過來事情不對，回複電話過去，對方禮貌謝絕了她。
在公司的一些外向型崗位，比如前台、銷售等人員的初次篩選，招聘人員都比較青睞采取突襲式的電話麵試，他們認為這樣能夠更好地知道求職者的真實情況。那些表現得體、舉止禮貌的求職者，比較容易通過，試想如果他們對不期而至的客戶，也是這樣的態度，後果可想而知。如今，有些非常有應聘技巧的求職者，在麵試之前會做大量的準備，比如在網上搜集經典問題的答案。這些準備有時會讓其真實才能帶有很大的水分。有一些企業會臨時通知麵試時間，多選擇在周末，讓求職者基本沒有提前準備的機會，從而見識他們的真功夫。
星期六的上午，陸明正在和朋友打台球，突然接到某公司的麵試電話。此時周圍有音樂和人群的嘈雜聲，對麵試不利。於是陸明非常禮貌地告訴對方：“不好意思，我正在外麵，環境比較吵鬧，是否能過10分鍾給您打回去？”對方應允，並留下電話。
一些企業在收到簡曆後，為節約時間和人力成本，會先通過電話麵試做初步篩選，電話麵試會準備幾個目的性問題，用以核實求職者的背景，考察求職者的語言表達能力。通話時間一般在15～20分鍾左右。不管企業是否有電話麵試環節，為獲取勝利，求職者最好還是做好充分準備以備不時之需，這樣當突然接到來電時就可順暢對話。若接電話時正好有事，上麵這位求職者的做法值得借鑒，同時也可利用“時間差”來理清思路。“您好”、“請問”、“謝謝”等禮貌的電話用語能給自己加印象分。此外，電話麵試還應做好以下幾點：
（1）拿著簡曆回答問題。簡曆是一份個人說明書，若接電話時正好手邊有簡曆，記住一定要把它拿出來，對照著回答問題。一般來說，麵試方會進行常規的簡曆信息核實。對於一些跳槽多次、工作經驗複雜的求職者，對照著簡曆可以避免錯報數次以及跳槽時間等內容，免得留下“不誠實”的印象。
（2）在手邊準備紙和筆。有時公司會出一些小技術題或邏輯題請應聘方回答，手邊有紙筆可方便記錄和計算。這是一個良好的習慣，希望求職者一定要謹記。
（3）注意語速。人的語速有很大差別，作為求職者，注意盡量配合麵試官的語速。若麵試官語速相對較慢，你就該放棄一貫快速的說話方式，轉為和對方語速同步。同時注意不要搶話，要等對方提問完畢後才回答。另外，回答時不要滔滔不絕，也不能隻答“是”或“好”。
（4）控製語氣語調。在通話時要態度謙虛、語調溫和，語言簡潔、口齒清晰。語氣、態度上也要配合對方，這樣才能營造一個良好的麵試環境，有利於雙方愉快地交流。
11.調整好自己的心態
一位麵試官接到方建同學的簡曆，發現其簡曆是手寫的，客觀講方建同學的字寫得不錯，行書寫得如“行雲流水”，但麵試官經過仔細辨認才能猜出一二，同時簡曆的紙張尺寸大小不一。方建同學投遞完簡曆隨後拋下一句：“你們如覺得可以，就打個電話給我；不行就算了。”這讓麵試官感覺很是不解。
找工作不僅僅是能力的較量，更是心態的比拚。案例中的方建對待求職，持一種無所謂的態度，這讓麵試官認為他對這份工作沒有足夠的重視。這樣下去，方建要找到一份滿意的工作恐怕會很難，因為他的心態不正確。找工作難，找好工作更難，在這個大背景下，要想找到一份好工作要克服很多的心理障礙。
（1）自卑畏怯心理
有的同學大學四年順利地走過來了，也具備了一定的實力和優勢，麵對激烈的競爭，卻覺得自己這也不行，那也不如別人。自卑心理使他們缺乏競爭勇氣，缺乏自信心，走進就業市場心裏發怵，在求職現場丟了自薦書就跑，參加招聘麵試心裏忐忑不安，麵對招聘者結結巴巴、麵紅耳赤，這樣的人自然難受用人單位的賞識。一旦中途受到挫折，更缺乏心理上的承受能力，總覺得自己不能勝任。在激烈的擇業競爭中，這種心理障礙是走向成功的大敵。