也許我們的“弱勢”在別人眼裏並不算什麼，那我們自己何必把它無限放大呢？所以我們青少年如果能正視自身的不足，保持自信，付諸行動去改變，並且善於發現自身的長處，揚長避短，我們同樣可以很優秀。大可不必為了掩飾自己的某些不足而自吹自擂，給自己穿上虛榮的外衣。
因此，無論怎樣，一個青少年隻要保持自信，自強不息，就是優秀的。在任何時候，自信都是必不可少的。隻要我們擁有健全的心理，那麼對自己所追求、所喜愛的事物，在客觀條件允許的情況下，努力發掘自己的潛力，不懈地追求，就能用自己的優勢去尋找屬於自己的特長，樹立起自信心，就能擁有美好的明天。
自我減壓：善於把壓力變成動力
在知識時代的今天，越來越多的青少年家長意識到了學習知識的必要性，於是把所有的希望寄托在孩子身上。因此青少年往往承載著父母過多的期望，這使得青少年的身心都承受了巨大的壓力。
小剛是家裏的獨生子。爸爸媽媽視他如掌上明珠，而且他身上肩負著父母的無限希望。父母希望他在各方麵都非常出色，所以為他設定了很高的標準。除了在學校裏進行正常的學習外，他還要在業餘時間練習拉小提琴、練體操以及參加其他課外興趣班。
但是小剛並不喜歡這樣，他每次去練琴，都如坐針氈，在學校裏學習時，也是精神不集中，上課時間昏昏欲睡，下課也不怎麼跟朋友玩。
更奇怪的是：他極為敏感，很在意別人對他的看法，別人略有微詞，他就會情緒低落。而且在行動上，也常常會有神經質的舉止。他不像其他同齡人，愛說愛笑，愛打鬧，而是一直表現得很內向，很聽話，內心像是備受壓抑，他的成績一直處於中等水平，這讓他的父母更加著急、甚至苛刻……從表麵上看，小剛聽話，努力，但是深入觀察，就會發現：他是個在父母壓力下無法喘息的孩子，這在他的種種異常行為中有所表現。這種情況是小剛的父母對他的過高期望值所造成的，進而破壞了他的正常發展。所以在這種高壓力和不合理的定位下，他失去了一個青少年所應該享有的天真和無憂無慮的生活。這種過高的期望值給我們青少年帶來了極大的心理危害。
作為青少年，在這種高負荷的精神壓力下，我們必須學會自我減壓，才能保持一顆鬥誌昂揚的心，永遠不讓灰心喪氣來感染自己。縱觀曆史，孔子厄而作《春秋》，屈原逐而賦《離騷》，孫臏獲髕刑而修《兵法》，司馬遷處逆境而著《史記》，這些無一不是壓力鑄成的！所以青少年要學會麵對壓力，學會以良好的心態去麵對壓力。隻有擁有樂觀自信的心態，才能爭取獲得更多成功的機會。
在人生的道路上，成長需要很多的動力，但同時也需要壓力。因為隻有壓力，才會有向前的一個推動力。正所謂“吃得苦中苦，方為人上人”。一般情況下，窮人的孩子早當家，就是因為他們經受了很多的壓力，所以才盡早成熟。
在成長的過程中，我們每個青少年所麵對的壓力是不一樣的，不同的人解決方式也是不一樣的。成功的人看待壓力是將它作為前進的動力，大多失敗者就沒有這樣對待它。“壓力是彈簧，看你強不強；你強它就弱，你弱它就強。”如果人經常處在安逸的環境中，就無法激發出自身的潛能，隻有在一定的壓力下才有了向成功迸發的動力。
生活在非洲大草原上的羊每天醒來思考的第一件事情是：我一定要比獅子跑得更快，這樣我才有生存的空間。可是獅子醒來所想的第一件事情就是：我必須要比跑得最慢的羊快，否則我就會餓死。所以，生存的壓力，把羊訓練成了“奔跑健將”，使獅子成為了“草原獵手”。
在日常生活中，雖然我們青少年沒有麵對死亡的生存壓力。但是學習和生活的壓力卻依然存在。正是這些壓力激發了我們的鬥誌，促使我們不斷進步，不斷超越自我。麵對壓力，驚慌失措、消極悲觀是不可取的，而應該總結經驗，化壓力為動力，化悲痛為力量。這樣才能戰勝挫折，走出困境，不斷完善自我，使人生更加美妙和精彩。