當你仕途失意時，大可不必自暴自棄，自己難為自己，自古失落者甚多，不然，李白怎麼會有那麼多名篇佳句流傳後世呢？
人生一直處於比較之中，人的心靈和身體也在不停地進行對話。這種比較是精神的“充電”法，也是一副最好的良藥，20世紀科學家為此已經做出了令人信服的科學解釋。心靈的對話不單單是抽象的觀念性東西，還會產生影響身心健康的物質性東西，這就是常說的荷爾蒙。一個人遇上不如意的事，心情不好時，大腦就會分泌出影響身心健康的荷爾蒙。反之，遇事能正確對待，心情舒暢時，腦內就會分泌出增強健康的荷爾蒙。荷爾蒙是在人體細胞之間傳送信息的物質，大腦也就是通過它向全身傳遞命令，進行心靈對話的。據說，人在發怒或情緒緊張時，體內分泌出甲腎上腺素；感覺恐怖時，體內會分泌出腎上腺素，這些荷爾蒙都是有毒的荷爾蒙。如果人的心情愉快，常常能把事情往好的方麵去想，體內就會分泌出具有活躍腦細胞、增強體質功能的荷爾蒙。不同的對話，會產生不同的荷爾蒙，這對我們研究利導思維和弊導思維，大有好處。
比較是一種思維活動，從不同的角度比較，會產生不同的效果。善於利導思維的人采取積極樂觀的態度，對任何事情都能往好的方麵思考，體內產生的物質就有利於健康。而喜歡弊導思維的人，采取消極悲觀的態度，遇事愛往高處比，愛與人較勁，心理常得不到平衡，體內產生的物質就有害身體。
朋友們，無論你遇上多麼煩惱的事，隻要你學會利導思維，從不同角度去比較，你就會保持樂觀的心態，幸福愉快地度過每一天。
一句箴言：心靈的對話，不單單是抽象的觀念性東西，還會產生影響身心健康的物質性東西。
年輕在心不在身年輕不是一個時期，而是一個心態。擁有年輕進取的心態，你會擁有朝氣蓬勃的人生。
“九十可算老？八十不稀奇。七十難得計，六十小弟弟，四十五滿地爬，二十三十在搖籃裏。”這是著名學者商承祚先生70歲時寫的一首詩。這首詩形象地說出了青春的本質和內涵，告訴我們：年輕是心態。
在日本、美國曾經廣為流傳的一篇散文《青春》，也是一位70歲的老人寫的，寥寥400字，卻不脛而走，廣為流傳。
青春不是年華，而是心境；青春不是桃麵、丹唇、柔膝，而是深沉的意誌，恢弘的想像，熾熱的感情；青春是生命的深泉在湧流。
青春氣貫長虹，勇銳蓋過怯弱，進取壓倒苟安。如此銳氣，二十後生有之，六旬男子則更多見。年歲有加，並非垂老；理想丟棄，方墮暮年。
歲月悠悠，衰微隻及肌膚，熱忱拋卻，頹唐必至靈魂。憂煩、惶恐和喪失自信，定使心靈扭曲，意氣如灰。
無論年屆花甲，抑或二八芳齡，心中皆有生命之歡樂，奇跡之誘惑，孩童般天真久盛不衰。人人心中皆有一台天線，隻要你從天上人間接受美好、希望、歡樂、勇氣和力量的信號，你就青春永駐、風華長存。
一旦天線降下，銳氣便被冰雪覆蓋，玩世不恭、自暴自棄油然而生，即便年方二十，實已垂垂老矣；然則越要豎起天線，捕捉樂觀信號，你就有望在八十高齡告別塵寰時仍覺年輕。
據翻譯此文的夏海濤先生介紹，二戰期間，美國的軍事要人麥克阿瑟將此文鑲於鏡框內，擺在寫字台上，勉勵自己。日本戰敗後，此文由東京美軍總部傳出，有人將它灌成錄音帶，廣為銷售；也有人把它揣在衣兜裏，隨時研讀。鬆下電器公司元老鬆下幸之助說：“
二十年來，《青春》與我朝夕相伴，它是我的座右銘。”另一位名流也極力推薦說：“無論男女老幼，要想活得風光，就得拜讀《青春》。”
《青春》散文，不愧為青春不老的秘方，凡是認真讀過它的人，都會有自己的感受。
人們過去通常把青年時期稱為青春，其實青春不應該是人生的一個時期，而是人生的一種心態。青春的本質不光是軀體結實，還必須具有堅定的意誌，豐富的想像，飽滿的情緒。
在現實生活裏，我們會常常看到有些老年人，反比20歲的人更具上述品質。瑞士有個96歲的馬德祖？博雷爾老人，她自從在電視機上看到了現代熱氣球、三角翼滑行器和斜坡降落傘後，就常在家人麵前念叨，說她非常想試試。家人起先都以為她在開玩笑，但後來經不住老人多次軟磨硬泡，終於答應讓她乘一次斜坡降落傘作為給她的生日禮物。