幾個女孩子也都十分的認真的學習著易小川說的呼吸方法，雖然內心知道這個的可能性不大，但是她們還是想嚐試一下，萬一易小川說的真的有效果呢，畢竟愛美是女孩子的天性。
十幾分鍾後，何妍妍的體內率先有了感覺，一股淡淡的熱流從腹部慢慢向四周散去，剛剛被易小川叫醒的困意也消失了，整個人有著說不出的放鬆。
易小川沒想到何妍妍的天賦居然那麼高，他自己有係統的幫助下，也練習了將近十分鍾才有反應，但是現在何妍妍僅僅靠著易小川的口述居然那麼快的就有了反應，是在是不可思議。
悄悄的對何妍妍噓了一聲，表示不要打擾其他人，何妍妍自然也是知道，於是又沉浸在這個神奇的呼吸法中。
一個小時之後，陳若嬋，尤雅琴，安妮，林淼逐漸都有了反應，她們都欣喜的看著易小川，易小川他也沒想到幾個女孩，都在一個小時之內學會的簡單的呼吸法，天賦都是有那麼一點厲害的，至少都是普通人的中上水平。
“怎麼樣，我說了，我能騙你們嗎？，不過你們一定要記住，不要透露有關這個呼吸的任何消息，我不想被國家請去喝茶！”
“嗯嗯！我們知道了，不過小川哥，真的好神奇啊，沒想到這才幾十分鍾，我的整個人的精神都感覺不一樣了！”安妮不敢置信的說道。
“這算什麼，這個呼吸法，你們現在才剛剛入門，甚至才半腳進了門，想要熟練於心，你們必須每天的練習，我剛剛記錄你們開始練習到有感覺的時間，妍妍是最快的，但是至少也需要3個月的時間，才能夠勉強熟悉每時每刻都能夠自發的運行這個呼吸法，淼淼姐最慢，我感覺至少需要一年的時間才能熟悉。”易小川不想幾人才剛剛練習就那麼的自大。
“放心吧！小川，我們一定會好好練習的，你居然舍得把這麼珍貴的東西教給我們，我們一定會認真練習的。”何妍妍自然知道這個呼吸法代表著什麼，她很鄭重的說道。
幾女本來沒有把易小川說的不能泄露的這個呼吸法的消息放在心上，但是何妍妍居然這麼鄭重的說道，她們也都知道了事情的大小，呼吸法的珍貴，她們也有了一個大概的了解。
“恩~我相信你們，以後早上起床後，或者晚上睡覺前，抽出十分鍾到半個小時的時間，多多練習這個東西，動作的話，越難效果自然也越好，但是不要太急，時間多的是，好處你們練久了之後就慢慢知道了”
易小川沒有把這個健體操可以延壽可還有許多的好處都沒有講，畢竟練習好了可以多活幾百年還是有點令人不敢置信的，所以索性就瞞著她們比較好，隨著時間的推移她們也會慢慢知道的。
“對了，還有Willa，她現在不在這邊，妍妍你找個時間，可以單獨教教她，畢竟她也算是我們這一趴的！”易小川突然想起來Willa這個何妍妍的表妹。