一番話，讓趙觀景頓時感覺到一陣恍然大悟。
他沒有想到，曲曲一個小小的馬步，竟然還有這樣深厚的學問。
“起勁練完之後，還有伏勁。你把腳趾鬆下去，然後小腿鬆，膝蓋塌，大腿鬆，臀下壓，下腰，呼氣，這樣一來，整個身體就都伏下去了。”
“馬步，一共就這兩個步驟，起勁，伏勁。最重要的是，別忘了在練習起勁伏勁的時候，眼睛遠眺。當然，這個遠眺，並不是真正的遠眺，主要取的是那個意境，你的眼睛，往正前方注視著，但不要聚精會神的看，要用遠眺的眼神去眺。就仿佛眼前的景象很悠遠一樣。這樣，馬步才算是真正的馬步。”
趙觀景的臉色，變得非常的認真。
華夏功夫，博大精深。這八個字，他現在總算是體會到了一點。
這時，聞悅又道：“你現在的動作，還有些僵硬，不夠自然，有些刻意。這要多練習，盡量放鬆身體，不要刻意的去提去伏，慢慢的來。如果蹲得好的話，十天半個月之後，我就可以教你一些技擊的東西了。”
“真的！？”趙觀景雙眼中露出驚喜的神情。
聞悅點頭：“這樣的馬步蹲著，見效很快。半個月後你就可以發現，你的力量，你的靈敏度，你的精神力，都會有所提高。當然，學習技擊的時候，也不能懈怠，仍舊要每天蹲馬。武術，不進則退，並且退的很快。必須每天練，才能保持進步，才能保持不退步。行了，你先練幾次起勁和伏勁吧。”
“嗯。”
趙觀景開始練習蹲馬。
開始的時候，感覺身體硬綁綁的，不管是看著還是做著，都不太舒服。但過了一會兒，就有一些熟練了。雖然進步不大，但總算不再像開始那樣生硬了。
並且，他發現了這樣蹲馬，和之前蹲馬的不同。
之前那樣蹲馬，沒幾分鍾，小腿就會發熱，顫抖，膝蓋、腰部都會酸痛，並且時間長了的話，腦袋會發懵。但是現在不一樣了，頭不會怎麼發懵了，一直都很精神。小腿也不會剛蹲幾分鍾就發熱了。
之前那樣蹲馬步，蹲到十分鍾，就已經是極限了。
但是像現在這樣的去蹲，蹲了十五分鍾，還覺得能夠再堅持一會兒。
趙觀景為這個發現而欣喜，這說明，聞悅確實是有一手的。
隻是，有一種憂慮，也在他的心中。
那就是他不敢肯定，聞悅到底是獨行的古武者，還是加入了哪個組織。
這件事情，讓他心中有了一個結。
“看來還挺有悟性的。”
等到二十分鍾後，聞悅開口了。
她的表情不再如之前那樣嚴肅了，溫和了許多。
“好了好弟弟，你先慢慢練吧，蹲個一兩個小時後再去幹其他的。以後，每天都可以加時間，從一兩個小時，加到兩三個小時，甚至加到三四個小時，隻有這樣，才能飛速的進步。行了，姐去上班了哦！”
“知道了。”
“再見。”聞悅擺擺手，臉上恢複了形容，向樓上走去。
趙觀景則是淩空虛頂，繼續感受著策馬奔騰。