他們經常把有限的時間用去“救火”,完全分不清什麼是要緊的事與重要的事是有區別的。
他們大多數時間都在處理危機,四處救火,最後弄得自己身心疲憊,該做的事情卻沒有做好。
他們把大部分時間都用來處理那些細枝末節的小事情,等他們真心著手去處理那些大問題的時候,卻已經錯過了最佳時機。
他們就是如此日複一日地惡性循環下去,時間花掉了一大把,效率卻沒有見到。
作為青少年朋友,自然應該想方設法合理利用自己的時間,讓學習更有效率一些。因為當今競爭如此激烈的社會中,效率就是一切!
◎哈佛成功秘訣
在哈佛大學裏,幾乎每一位學生都非常講究效率,他們懂得在有限的時間內發揮無限的功能,讓自己在最短的時間內學習到更多的知識。
那麼哈佛學子是如何提高自己的效率呢?
1.適當減少你的學習時間。如果枯燥的學習已經讓你感到厭煩,那麼你可以嚐試著減少你的學習時間,先讓自己放鬆下來,當再次學習的時候就會見到意見的效果。
2.把握每天的最佳學習時間。心理學家研究發現,人在上午8點、下午2點和晚上8點的時候,精神狀態是最好的,並且每持續兩個小時會有一次回落。如果你能夠把握這個規律,合理安排,那麼學習效率一定會得到提升的。
3.保證一定的“喘息”時間。無論你的學習任務有多重,都不要忘了給你自己留一點“喘息”的時間,比如在閱讀或者寫作一段時間之後,就應該停下來了好好休息片刻。
◆哈佛考考你
心理測試:一般在什麼情況下,你的學習效率是最好的?
1.感到考試壓力的時候。
2.在學習自己喜歡的功課時。
3.半夜十分安靜的時候。
4.你的學習不會受到環境的影響。
答案分析
選擇1:你可能是一個喜歡臨陣磨槍的人,隻有到考試的時候才可以集中精力,安心地學習。其實,你需要用心去感受獲取知識的快樂,而不是將學習與考試劃上等號。
選擇2:你的學習能力一定不弱,如果在自己感興趣的領域努力鑽研,很容易成為那個領域的專才。不過,在麵對你不感興趣的功課時,你的腦子可能就不聽使喚了。
選擇3:你是一個需要安靜的環境學習效果才能好的人。應當學會盡可能的為自己創造這樣一個環境,以適應自己的習慣,否則就會因學習受到影響變的煩躁不安。
選擇4:你的意誌十分堅強,並且忍耐力極大,大腦運轉的速度也非常人能及。不管你身處怎樣的環境中,隻要坐下來便能進入學習狀態,並且學習效率很不錯。