芳香療法之父 ｒｏｂｅｒｔ ｔｉｓｓｅｒａｎｄ在課堂上曾說過，他現在已不怎樣去北京作講學了，因為那裏的汙染嚴重。 其實他近年都致力研究精油的安全應用，據他在課堂上說的，他會將焦點集中在精油預防癌症的工作上。
他出了本書，是關於精油的安全應用的，大家可以參考一下。
我覺得隨著年紀的增長，人會變得越來越謹慎，越來越怕事，也越來越怕死的。
其實，在芳療的應用方麵，安全是很重要的，但過度憂慮的話，也是會失去很多的驚喜和發現的。 當然，我所說的，都是以安全應用為上。
我最初學芳療時，做鹽浴用品的話，是直接把鹽與精油混合 （通常是百分之一），但此舉並不是最安全的，如果按準則來看。最安全的方法是先用基底油／媒介油與精油混合，再加到鹽裏攪勻。 其實我用”不*全＂的方法有一年有多，但都沒有皮膚病或皮膚敏感，這可能是我用的精油都是很溫和的。 再加上我多數是用鮮奶＋精油混合，作浸浴用，所以沒有出現問題。
另一選擇是以精油與糖先混合，才用作浸浴，這樣的話應該是安全的，而且會很滋潤。
用了乳化劑是令到精油組合變得較溫和，人生有時都需要少許激發才有成的，治病是同理，因為身體的機能是需要有一定的推動力才能全麵啟動的。 當然，這並不是說要亂來，而是適可以止。 我們會注重安全，但又致於拘泥。
至於是否應該把精油直接塗在皮膚上，各有各的說法，通常芳療學會都不大讚成此做法的。 可是有件事很奇怪，那就是很多芳療師都會主張直接塗精油於痘痘的，而通常用的都是薰衣草或是茶樹精油。 其實痘痘已在發炎的狀態，若再直接將精油塗在患處，有可能會刺激皮膚，但又很少會有人提出異議。
話又說回來，我丈夫前幾天背痛，我用了乳液混合精油（黑胡椒＋羅馬洋甘菊＋胡椒薄荷＋生薑），塗了兩次，在塗第三次時，我多加了自己浸泡的肉桂油於混合乳液內，以加強功效。 我認為若在這條方上用肉錫蘭桂精油的話，會較為刺激了。 這配合可以相得益彰。 在用了這方法塗了第三次後，他的問題便解決了。
今天一早去驗血，所以被抽了血，那位阿姐很用力，弄到我的傷口很痛。 我等傷口的血幹後，便用精油搽上。 我忘了先以基底油稀釋，結果是痛得很；之後我再以稀釋了的精油塗抹，就沒有痛了。 可以看得出，以未經稀釋的精油搽在發炎的地方，是頗痛的事。 回到搽精油於發炎的痘痘上，也是件痛苦的事來的。 若想少些刺激，少些痛楚，用經稀釋了的精油也是件好事來的。 這並不代表說療效是差了，但起碼是少些刺激，多些鎮靜的功效。
年青時，我們或許都不知天高地厚，但到年紀大了，就會變得越來越保守，什麼時候都是－－安全至上。