很多人都會當蘆薈是寶物，有什麼傷口，敏感時都說用蘆薈凝膠的。 可是，實情是怎樣呢？ 無可否認，理論上清涼的蘆薈是被用來作抗發炎之用的，而其舒緩的效果應該是很理想的。 我長外痔時，喜用蘆薈凝膠混合精油（再加上維生素ｅ油）來塗的。 蘆薈的水份較多，而精油是親油性，所以在蘆薈之外再加些基底油／媒介油，會使整會組合來得更溫和（即更安全），更少刺激性的。
會用蘆薈作媒介是因為其滲透肌膚能力較快，即如想更快收效（至起碼是短暫效果的話），此媒介是很好的選擇。 正如我說的，長外痔時用上此物，卻是能收即時之效。
正如椰子油一樣，蘆薈都會引起皮膚敏感的。 我有個例子是，我的同學用上最天然的蘆薈塗在她的脛骨位置的皮膚發炎時，卻令情況更壞。 我亦試過把它塗在臉部發炎的地方，令到我刺痛不已。
我在網上查過有關蘆薈的資料，都是歌功頌德的，很多的文章都是說服用蘆薈的宜忌，或隻有談及埃及妖後如何用蘆薈保青春。 有說，她到了中年還是如少女的皮膚般柔嫩，是否這樣，不得而知了。 有一點可以說的是，人雲亦雲的情況很普遍。
你以為是對的東西未必是對你有好處的，就像以上的例子一樣。
理論重要，但實踐同樣重要的。 有一點要提醒大家的是，在購買蘆薈（外用的）時，要看清楚成份表中，有沒有太多的化學合成劑在內。
有一次我在某健康食品店看精油的品種時，不小心跌了一小瓶落地，漏了少許出來出來，我拾起時，弄到些在自己的手。 我的手頓時有點像被火灼傷般，我很難明白為什麼有些人會提議用未經稀釋的丁香精油塗在牙床處，我未試過，但我相信刺激性都不少。
到底名家的配方（用於超聲波擴散器），又是怎樣的呢？ 其實此擴香氣是可以保濕的，據美國名芳療教育家ａｎｄｒｅａ ｂｕｔｊｅ講的，她喜歡外出時開著，回家後便會香香的。 但是否應該在外出時開著家裏的電器，我想大家要自行決定。
她有一配方如下：
穗花薰衣草 五滴
甜橙 五滴
白豆蔻 兩滴
晚上她會用的配方是：
真正薰衣草 九滴
伊蘭伊蘭 一滴
她睡著時也會開著的 （即會一整晚都會用上，直至用完為止）。
有一點要注意的是，她因為長期都有聞香的習慣，所以這樣做不覺得有什麼問題；若果你不習慣的話，還是先聞３０分鍾，然後停一停，再聞好了。 免得聞到頭痛，這會得不償失的。
找出自己合適的應用方法是很重要的，因為並不是人人都是一樣的；我們的構造不一樣，生活習慣也不盡相同，連適應能力都有異的。 所謂甲的解藥可以是乙的毒藥，所以在用時要作出適當的調整。
若果你喜歡配方一，但希望在晚上用的話，可以這樣配搭的
真正薰衣草五滴
穗花薰衣草一滴
甜橙三滴
白豆蔻一滴
這樣的話，在晚上也用得著；我現在邊寫邊聞，舒緩得來又能集中精神。