橄欖油的好處大家都知，亦是我們家家戶戶不可缺少的。 其實，大家都知道，在市麵上能買到的橄?油多是摻雜了其他的油或加了其他化學添加劑的。 我今日讀了篇文章，內裏提到美國六十分鍾時事，在節目中提到，意大利的黑手黨已沾染了這肥豬肉，而美國已有他們提煉的橄?油出現。
眾所周知，地中海式飲食都為世人所追求的，雖然已沒有往昔的紅透半邊天，但仍有一定的吸引力；而橄?油則占著很重要的地位。 如能占有市場的一定百分比，這也是夠可觀的數字來的。
所以說單看食品的標簽並能保證什麼，因為內裏的東西可以是另一樣來的。 所以說，唯有自求多福。 台灣時不時都會有黑心食品出現，香港也有什麼地溝油等等，在意大利，美國也不是一樣嗎？ 所以說，天下烏鴉一樣黑。
又說起之前談過的頸霜，是我為朋友做的 （她給了我人家的配方，我作了些改動），今天與她通話，她說用了一半後，新的頸紋沒有再出現，但舊有的還是在 （她已４６了）。 我之前向她提及買一部家用的微晶磨皮機，這可以有助產品的吸收。
可見得運用現代科技可以增加成效的。
由此點可以看出，預防確是勝於治療。 那頸霜在預防工作上很是出色，起碼對中年女人來說還是很有效的。
我昨天的文章提及那用於擴香氣的配方（即晚上用的），其實有些科學家並不讚成這樣做的，總覺得這樣做沒有什麼效用。 可是，在我的試驗裏，這做法很有助眠的功效。 尤其是，這配方可以令你在沒有關燈的情況下睡得很好。 據我所知，有些人在對燈光的照射都會有反應的，又會引起病發，其實用這方法聞香相信可以將損害降到最低。因為這方法能使你的安定你的腦神經，令你得到舒緩。
我曾在我之前的文章提及過酒糟性皮膚炎（即瑰瑰痤瘡），指出我如何借用香膏 （不含精油的）來塗搽而使患者得以痊愈的。 我今天看了本中醫書，提及如何治療，中醫重視由內而外的。 我在整個治療過程中並沒有叫患者戒口，一切按原本的生活沒有作出改變。 隻是在要好將時，她有長了些痘痘出來，那時我給了她另一種香膏 （含有精油的），用來治療痘痘的。 在那時，我便與她說，寫本飲食誌，以記下到到吃了什麼引致長痘痘的。 但過了一至兩個星期左右，她的臉便全好了，連痘痘也不長了。
中醫書有提及此病是 “脾熱病者，鼻先赤”，又說”由胃火熏肺，更因風寒外束，血瘀凝結”所引起的。
其實有酒糟性皮膚炎的皮膚已是受到一定刺激的，所以我采用沒有精油的香膏作治療用，此配方能減輕敏感及令到皮膚受少些刺激。 論到功效一樣顯著，隻是所需時間長了一些。 當患者長出痘痘時，她的皮炎已好得九九十十，隻是還很輕微的時有時無，所以我另外配方有精油的香膏給她塗搽於痘痘，隻一星期時間，便全好了，亦沒有再複發。