7．活得尊嚴才能活得出彩
一位哲人說過：每一個人都不是卑微的。也就是說，每一個人都有自己的尊嚴，尊嚴是我們與生俱來的品質，它是一個人立足於世的人格砝碼，越是自尊自重的人，他的人格力量越是強大。記住，當我們挺起胸膛，亮出自己的誌氣和個性時，我們的心是堅強的。所以，千萬不要自我貶低，活得尊嚴才能活得出彩。
為黑人贏得尊嚴
馬丁·路德·金出生於美國南部。當時，雖然黑人奴隸製度已經廢除，但黑人的地位卻仍然非常低。在社會上，白人欺壓黑人，無視黑人的權利，這樣的現象至今仍然沒有徹底改變。
小馬丁的父親是一位黑人牧師，德高望重，在當地很受人愛戴。一次，小馬丁隨著父親開車出門，行駛到一個路口上，他看到一個白人警察正遠遠地朝他們招手。小馬丁心中一陣緊張。他經常聽說白人警察毆打黑人的事，隻是沒有親見。這次，白人警察讓他們停下，會幹什麼呢？是不是也要打他們呢？他急忙把眼睛轉向父親。父親隻是皺了一下眉頭，並沒有說什麼，更加小心把車開過去，停在警察身邊。隻見警察長著一副胖臉，正盛氣淩人地瞪著他們。
父親搖下車窗，探出腦袋，彬彬有禮地問：“警察先生，您有什麼事嗎？”
“小東西，拿出你的駕照來。”警察大聲喝斥道。
父親被激怒了，但父親沒有把憤怒表現在臉上，他緊緊握著方向盤，用平和的聲音回答道：“我是成年人，不是小東西！難道你沒有看見嗎？你應該叫我先生才對。不是嗎？”
白人警察看到這個黑人不亢不卑，毫不示弱，便軟了下來，哼了一聲，悻悻地走了。
小馬丁問父親：“爸爸，我們沒有做錯什麼，他為什麼對我們這樣凶？”
“雖然人生下來都是平等的，但我們黑人卻得不到平等的對待。這是不公平的。”父親沉重地說。
“爸爸，為什麼我們會得到這樣不公平的待遇？白人為什麼把我們看得低人一等呢？”
“孩子，錯在白人身上，我們沒有錯。不管白人怎麼看待我們，我們首先不能小看自己，我們要為黑人贏得尊嚴。”
小馬丁牢記了父親的話。盡管黑人受欺負的現象非常普遍，似乎是家常便飯，隻能逆來順受，但小馬丁並沒有把種強加在黑人頭上的不平等看做是應該的。他開始反思，開始憎惡這不平等的社會。隨著年齡的增長、知識的增加，他的思想也越來越成熟了。他決心把自己的一生獻給黑人的事業，用實際行動為黑人爭取更多的權利。他不斷地發表演講，組織黑人舉行爭取就業、爭取自由的示威遊行，一直奮鬥到生命的最後一刻。
我來告訴你
所謂自尊，就是為自己感到驕傲。要想具有較強的自尊心，我們必須讓自己既能討人喜歡又有足夠的能力，必須深信自己的價值。每一個人都有自尊意識，都渴望被尊重，當一個人的自尊心受到了傷害，就可能從此一蹶不振，成為一個被自卑感籠罩著的人，會產生自暴自棄的心理。所以，我們一定要從小就培養自尊心，不論何時何地，都要為自己的尊嚴而戰。
嗟來之食
戰國時期，諸侯爭戰，天下大亂。這一年，齊國大旱，一連三個月沒下雨，田地幹裂，莊稼全死了，窮人吃完了樹葉吃樹皮，吃完了草苗吃草根，眼看著一個個都要被餓死了。可是富人家裏的糧倉堆得滿滿的，他們照舊吃香的喝辣的。
有一個叫黔敖的富人，看著窮人一個個餓得東倒西歪，他反而幸災樂禍。他想拿出點糧食給災民們吃，但又擺出一副救世主的架子，他把做好的窩窩頭擺在路邊，施舍給過往的饑民們。每當過來一個饑民，黔敖便丟過去一個窩窩頭，並且傲慢地叫著：“叫花子，給你吃吧！”有時候，過來一群人，黔敖便丟出去好幾個窩頭讓饑民們互相爭搶，黔敖在一旁嘲笑地看著他們，十分開心，覺得自己真是大恩大德的活菩薩。
這時，有一個瘦骨嶙峋的饑民走過來，隻見他滿頭亂蓬蓬的頭發，衣衫襤褸，將一雙破爛不堪的鞋子用草繩綁在腳上，他一邊用破舊的衣袖遮住麵孔，一邊搖搖晃晃地邁著步，由於幾天沒吃東西了，他已經支撐不住自己的身體，走起路來有些東倒西歪了。
黔敖看見這個饑民的模樣，便特意拿了兩個窩窩頭，還盛了一碗湯，對著這個饑民大聲吆喝著：“喂，過來吃！”饑民像沒聽見似的，沒有理他。黔傲又叫道：“喂，聽到沒有？給你吃的！”隻見那饑民突然精神振作起來，瞪大雙眼看著黔敖說：“收起你的東西吧，我寧願餓死也不願吃這樣的‘嗟來之食’！”
黔敖怎麼也沒有料到，餓得這樣搖搖晃晃的饑民竟還保持著自己的人格尊嚴，頓時滿麵羞慚，無言以對。
我來告訴你
所謂有“嗟來之食”，指帶有侮辱性的或不懷好意的施舍。嗟：不禮貌的招呼聲，相當於現在的“喂”。有人以為自己在幫助別人，就可以擺出傲慢的態度，別人卻應該對他感恩戴德，這樣不僅傷害了別人的尊嚴，也讓自己喪失了尊嚴。
愛也有尊嚴
一次，英國女王維多利亞和她的丈夫吵了架，丈夫獨自回到臥室，閉門不出，女王回臥室時，隻好敲門。
丈夫在裏邊問：“誰？”
女王傲然地說：“我是維多利亞女王！”沒想到裏邊既不開門，又無聲息，女王隻好再次敲門。
裏邊又問：“誰呀？”
女王回答：“維多利亞。”裏邊仍然沒有動靜，女王隻好又敲門。
裏邊再問：“誰呀？”
女王柔聲回答：“你的妻子。”
這一次，門打開了……
丈夫讓維多利亞從傲然的女王變成溫柔的妻子，這是愛的尊嚴。
一位妙齡女郎站在臨街的陽台上，引得路人禁不住都要抬頭看上兩眼。
一位紳士途徑此處，他被女郎的美貌深深吸引，便與她搭訕，向她表示愛慕之情。
女郎高傲地說：“如果你真的愛我，請在陽台底下呆上100天，我自會下樓來會你。”
紳士二話不說，就地坐了下來。
過了一天又一天，99天過去了，再有一天就要到期，女郎輕挑簾櫳，偷窺這位三個多月裏都坐在那裏的紳士。女郎已經為之心動。
突然，她驚呆了：隻見那個“忠誠的騎士”緩緩地直起身，若無其事地走了。
99天！紳士欠缺的不是耐心，他恰如其分地表達了自己的深情，又恰如其分地保留了自己的尊嚴。
我來告訴你
有人說，愛不需要理由。但這兩個故事告訴我們，愛，也同樣要有尊嚴。彼此相愛，就不需要尊嚴嗎？就可以卑躬屈膝、逆來順受嗎？不是！在自己親人麵前，就可以隨意打罵和斥責嗎？也不是！尊嚴是每一個人的權力，每一個人都應該享有尊嚴。
瞿曉紅打官司
幾年前，瞿曉紅留學美國，到路維西太太家勤工儉學，在多次受到了令人難以忍受的侮辱之後，她決定辭工。而路維西太太的兒子艾得烏卻蠻橫地攔住了她，並聲稱：中國人連他最看不起的黑人都不如。
麵對這位美國人的侮辱，瞿曉紅不卑不亢，針鋒相對：“請不要這樣說我們中國人，我可以告訴你我身邊的一個例子。在我所在的大學裏，我們班有50個讀碩士學位的，可47個都是我們黃皮膚、黑頭發的中國人。而遺憾的是，你的同胞隻有3個，而且還是倒數三名，但我們沒有看不起他們。”艾得烏母子惱羞成怒，竟對弱小的瞿曉紅進行人格侮辱和毒打，致使瞿曉紅臏軟骨永久性挫傷、脊椎骨錯位彎曲以及嚴重腦震蕩。更讓人難以忍受的是，艾得烏母子竟惡人先告狀，告她無理取鬧。無奈之下，瞿曉紅被迫四處求告。
在以後漫長的四年裏，她忍受著病痛的折磨，法庭內外的巨大壓力以及種種意想不到的困難，最後，使這場官司由地方法庭一直打到最高巡回法庭。法庭上，瞿曉紅以超群的智慧擊敗華盛頓三位大律師“庭外和解”的企圖。法官被迫宣判被告賠償5250美元，並當場向原告賠禮道歉。瞿曉紅半接過支票，向全場抖了抖，義正詞嚴地說：“剛才被告不得不向我公開道歉之後，你們又非常及時地在法庭上公開給我遞上這張支票，你們這樣做，是想造成一種印象：這個中國姑娘之所以曠日持久地堅持要打這場官司，無非就是為了這張支票，讓人覺得錢是這場官司的目的，也隻有錢能為這場官司畫上句號。可你們錯了！至少我這個中國人，當然，還有許許多多的中國人都決不會在你們的美元麵前低下自己高貴的頭！我打這場官司，是為了討回我做人的尊嚴！尊嚴！美元，在我的尊嚴麵前一分不值。見鬼去吧！美元。”瞿曉紅把五千多美元的支票一點一點地撕碎，拋向法庭的上空。
在這場漫長的官司裏，瞿曉紅討回的不僅是個人的公道，還有一個擁有十幾億人口，擁有五千年文明的偉大民族的尊嚴。
我來告訴你
打了漫長的四年官司，卻不是為了錢，是什麼原因讓瞿曉紅堅持下去？是尊嚴！是個人的尊嚴，是國家的尊嚴，她是為了尊嚴而戰！維護尊嚴，就是維護人格，維護公理和道義。當一個人擁有尊嚴的時候，就是讓人刮目相看的時候。
拳王扔金牌
阿裏是享譽世界的拳王，他出生於一個窮苦的黑人家庭，靠刻苦訓練取得了驕人的成績。1960年，阿裏代表美國出賽，在奧運會上獲得了重量級金牌。
當時的美國，黑人受到的歧視非常嚴重，阿裏滿以為自己為美國爭得了榮譽，黑人的地位也能有所提高，但是，一件偶然發生的事改變了他的想法。
奧運會金牌為美國贏得了榮譽，阿裏本人更是十分珍惜，連睡覺時都掛在脖子上。 一天，阿裏和一位朋友到一家食品店買東西，裏麵正好坐著幾個白人流氓，其中一個嚷道：“黑鬼，滾出動去！”阿裏的朋友激動地說：“他是奧運會冠軍！”並把金牌高舉起來。但阿裏忍住了，他退了出來。不過，這幾個流氓不肯善罷甘休，他們騎著摩托車把兩人攔在一座橋上。“黑鬼，快把金牌交出來！”其中一個流氓叫著。此時，阿裏再也不能忍受了，他和朋友把這夥流氓打得抱頭鼠竄。事後，阿裏默默地把金牌摘下來，低頭看了看，然後把它扔進了河裏。他的朋友急了：“那是你用血汗換來的啊。”阿裏沉重地說：“它不是金的，是假的。”