第二年，即559年6月20日，天空突然出現日食。掌管天文的太史對高洋說：“今年應當除舊布新。”高洋聽後十分疑慮，他把彭城公元韶召來問道：“西漢末年王莽奪取了劉家的天下，為什麼很快就讓劉秀奪了回去？”元韶說：“因為當初王莽沒把劉氏宗室全部殺光。”一句話，勾起了高洋的殺心。他下令把原皇室的宗室近親44家逮捕下獄，押到東市處死，前後共殺掉700多人，連嬰兒也無一幸免。
高洋的凶暴殘忍，使原魏帝的遠房宗族非常恐慌，他們聚在一起，商量對策。定襄令元景安提出，脫離元氏，請求高洋賜姓高。元景安的堂兄元景皓堅決反對。他說：大丈夫寧願玉碎，不為瓦全，怎麼能拋棄自己的宗族，改從別人的姓氏呢？誰知元景安膽小怕死，他卑鄙無恥地把元景皓的這些話都報告了高洋。結果，景皓被處死，元景安得以苟且偷生。
我來告訴你
曆史上，有堅守氣節的英雄好漢，也有出賣靈魂的敗類孬種。麵對生死考驗，麵對各種誘惑，許多人寧為玉碎不為瓦全，也有人貪生怕死。貪生怕死者遭到千古罵名；而堅貞不屈者，他們的精神世代為人們所銘記。
留下丹青照汗青
文天祥是南宋時期著名的民族英雄。他從小在嚴父良師的教導督促下刻苦學習，20歲時即中狀元，後入朝為官。
此後十幾年中，文天祥斷斷續續出任瑞州知州、江西提刑、尚書左司郎，他為南宋朝廷披肝瀝膽，每每遇事，都挺身而出。可恨朝中奸臣當道，終被當朝皇帝宋理宗罷官。
公元1260年，忽必烈即蒙古汗位，又於1271年改國號為元。1274年，忽必烈發20萬元軍水陸並進，直取臨安。南宋政權一片混亂。
1275年，時任贛州知州的文天祥，散盡家資招兵買馬，數月內組織義軍3萬，開始了戎馬生涯。這年冬天，文天祥奉命火速增援臨安門戶獨鬆關，離平江三天後，平江城降。未到目的地，關已失守。急返臨安，準備死戰，卻見滿朝文武紛紛棄官而逃，文班官員僅剩6人。
1277年，文天祥率軍移駐龍岩、梅州，挺進江西。在雩都大敗元軍，攻取興國，收複贛州10縣、吉州4縣，人心大振，江西各地響應，全國抗元鬥爭複起，文天祥號令可達江淮一帶，這是他堅持抗元以來最有利的形勢。元軍主力開始進攻文天祥興國大營，文天祥寡不敵眾率軍北撤，敗退廬陵、河州，損失慘重，妻子兒女也被元軍擄走。
第二年年底，文天祥在海豐北五坡嶺遭元軍突然襲擊，兵敗被俘，立即服冰片自殺，未果。降元的張弘範勸降，遭嚴詞拒絕。文天祥曾寫《過零丁洋》以明誌：“辛苦遭逢起一經，幹戈廖落四周星。山河破碎風飄絮，身世浮沉雨打萍。惶恐灘頭說惶恐，零丁洋裏歎零丁。人生自古誰無死，留取丹心照汗青。”
文天祥被押往大都，一路上“風雨羊腸道，飄零萬死身”，路過文天祥的家鄉時，怕有鄉親劫船，便把他頸項和雙足捆鎖在船裏。文天祥絕食反抗8天，因聽說船將在建康停留，又喚起了逃跑的希望，恢複飲食。在建康，被嚴密隔離囚禁的文天祥寫下了“銅雀春情，金人秋淚，此恨憑誰雪？堂堂劍氣，鬥牛空認奇傑”的詞句。
文天祥被押解到大都，被安置在高貴的房間裏，擺有佳肴美酒。雖然勸降的人一撥接一撥，都被他嚴辭拒絕了。忽必烈親自來勸降，並許以宰相之職，他仍不為所動。
元統治者將他投入地牢，囚禁折磨達3年之久，使他讀到正在元宮中充當女仆的被俘妻女的信，使他已降元的弟弟來獄中探望。但文天祥不為百般折磨、千般利誘、萬縷親情所動，凜然作《正氣歌》，頌曆史人物不朽業績，抒“是氣所磅腐，凜烈萬古存，當其貫日月，生死安足論”之誌向。
在押赴刑場的路上，披枷帶鎖的文天祥麵不改色，神色安然，他問旁邊的百姓：“哪邊是南方？”然後向南拜了幾拜，從容就義，在場的眾人都為這寧死不屈的民族豪傑流下了眼淚。
我來告訴你
“人生自古誰無死，留下丹心照汗青”。這是文天祥一生的寫照。當國家遭受侵略時，決不苟活，決不卸責，奮起反抗；當愛國和生存不可兼得時，毅然舍棄生命，以捍衛自己的愛國心。他的這種威武不屈、視死如歸的民族氣節和高尚情操，令其短暫的生命發出耀眼的光輝，並成為後人的楷模。
蓄須明誌
著名的京劇表演藝術家梅蘭芳，不僅以其精湛的表演藝術蜚聲海內外，更以其抗戰愛國、蓄須明誌的崇高氣節為國人所傳頌。
上海淪陷後，梅蘭芳作為曾經兩度訪問日本而深受日本人民愛戴的著名人士，立即成為日本人的“親善”目標。樹大招風，梅蘭芳深知自己的處境。他一方麵靜觀事態變化，一方麵也在準備著應付辦法。果然不久有人找上門來，希望他到電台播一次音。雖然來人並沒有明說播什麼音，但梅蘭芳心裏有數，便以將去香港演出為由拒絕了。
當然，梅蘭芳也意識到這終究不是長久之計，隻要他留在上海一天，對他的騷擾就不可能停止，而隨著拒絕次數的逐漸增多，相信日本人也將失去耐心，到那時，他的生命都可能難保。在這種情況下，他決定逃離上海，前往香港，住在香港半山上的幹德道8號的一套公寓裏簡單地生活了長達4年之久。
梅蘭芳是世界知名藝術家，他曾經有王府花園般精美的處所，有錦衣玉食，有前呼後擁眾星捧月般的境遇。這一切生活上的奢華其實離他並不遠，甚至可以唾手可得。然而，他卻不屑於此，他寧願每頓隻有一碗飯、一筷子罐頭或者一小塊鹹魚，甚至提心吊膽地時刻警惕頭頂上呼嘯而過的炸彈，就隻是為了作為一個正直的人所應當具備的氣節。盡管他視藝術為生命，但在民族存亡關頭，他毫不猶豫地將藝術讓位於民族氣節。
生活上的困頓，梅蘭芳能夠耐受生活中無處不在的危險，他也能直麵，但他難以壓抑精神上的苦悶，也深知難以抗拒即將到來的時時刻刻的騷擾，他用過太多的拒絕的借口，已經難以為繼，他要重新設計新的理由，那便是“蓄須”。老奸巨猾的日本駐港部隊司令酒井雖然猜到梅蘭芳蓄須的目的，但麵對這樣一位世界級的文化名人，這樣一位受日本人民愛戴的藝術家，他著實有些無可奈何，況且梅蘭芳以“我是個唱旦角的，年紀老了，扮相不好看了，嗓子也壞了”為由拒絕登台，也合情合理。
為了對付日寇的不斷搔擾，梅蘭芳一方麵堅持留須，一方麵不惜自傷身體。為了拒絕日偽的邀請，他請私人醫生為他注射傷寒疫苗，致使連日高燒不退，為此差點丟掉了性命，終於擊碎了日偽的妄想。他拒演的理由，除了“蓄須”外，牙疼、心髒不好不能坐飛機等都被他用做擋箭牌。盡管年複一年，生活因不能登台而逐日困窘，但他一直堅持下來，直到日本無條件投降。
我來告訴你
貧賤不能移，富貴不能淫，威武不能屈，這是中華民族氣節的主旋律，一個具有堅貞不屈的民族氣節的人，能夠抵禦各種名利的誘惑，不為強權所屈服，即便粉身碎骨也在所不辭。作為先輩的繼續人，我們不僅要繼承這樣的氣節，更應該為它發揮光大。
別人做到的，我也能
童第周是我國著名的生物學家，17歲才進中學。他文化基礎差，學習很吃力，第一學期期末考試，平均成績為45分。校長要他退學或降級，經他再三請求，才勉強同意他跟班讀一個學期。
第二學期，童第周發憤學習。每天天沒亮，他就悄悄起床，在校園的路燈下讀外語。夜裏同學們都睡了，他又到路燈下麵去學習。值班教師發現了，關上路燈，叫他進屋睡覺，他趁教師不注意，又溜到廁所外邊的路燈下麵去看書。經過半年的努力，他的功課終於趕上來了，各科成績都不錯，數學還考了100分。童第周看著成績單，心想：“一定要爭氣。我並不比別人笨，別人能辦的事，我經過努力，一定也能辦到。”
童第周28歲時，得到親友的資助，到比利時去留學，跟一位在歐洲很有名氣的生物學教授學習。一起學習的還有別的國家的學生。舊中國貧窮落後，在世界上沒有地位，外國學生瞧不起中國學生。童第周暗暗下了決心：一定要為中國人爭氣。
幾年來，那位教授一直在做把青蛙卵的外膜剝掉的實驗。這是一項難度很大的手術，需要熟練的技術，還需要耐心和細心。同學們都不敢嚐試，那位教授自己做了幾年也沒有成功。童第周不聲不響地刻苦鑽研，反複實踐，終於成功了。那位教授興奮地說：“童第周真行！”這件事震動了歐洲的生物學界，也為中國人爭了氣。