1隨時傳達你學來的成功心法，平靜心法，教給他們常用的心理知識，調動他們的積極情緒。
2把時尚資訊即時地傳遞給他們，為他們的工作和決策提供幫助。如，電視上的一期有啟示意義的經濟節目，一本難得的綜合信息雜誌，一個有經濟價值的小廣告，一個聽來的信息，隻要你覺得對他們有用的，都可以告訴他們。
3及時介紹合他們口味的娛樂方法。讓他們的生活更豐富，更多快樂。
4幫助他們挖掘潛力。鼓勵他們參與社會上舉辦的各種活動，開闊視野，發揮潛力。
以上是我的想法，你或許能想出更好的主意，在操作時也會有更多創意。結合這些想法，發揮你的領導力，把那些你認為對他們有用的信息傳達出去，以你喜歡的活潑有趣的方式，領導父母跟隨你的腳步，盡快把一個開放時尚的新型家庭建立起來！
在幫助父母個人發展的同時，還有一點你不要忘了，那就是協調父母關係。如今逐年攀升的離婚率造成許多孩子失去完整的家庭。離婚的直接原因有多種，但根本原因都是二人之間失去吸引力。現在，你就可以成為保存和重塑他們吸引力的力量。不要擔心責任重，你完全可以把它當作遊戲來做。
1在父母有吵架苗頭的時候叫停，用輕鬆幽默的方式轉移他們的注意力。
2在爸爸麵前表揚媽媽，在媽媽麵前表揚爸爸。
3製造全家人參與的機會，讓他們感到這個家的重要。
4幫父母重塑在對方心中的美好形象。這點要求你對他們很了解，清楚他們當年吸引彼此的個人特質，也知道他們目前對對方的要求。然後，你可以幫他們彰顯本質魅力，培養符合另一方胃口的新魅力。讓你的老爸老媽重新談戀愛。 （插圖18）
可以想象，在不遠的將來，你的媽媽越來越自信，時尚，比過去更漂亮，更有魅力；你的老爸也越來越成功，強健，有魄力，總之，在你的幫助下，他們恢複了青春，對生活充滿熱情。你們的家也因此越來越溫馨甜美。
相信你自己！這一切都是你能夠做到的，你完全有這個實力！
*動手讓父母重煥青春
還記得你誇老媽年輕時她什麼表情嗎？是不是很開心？當然了，誰不希望年輕呢？年輕代表希望和活力，年齡越大的人越渴望年輕。所以如今美容院，美容食品才那麼受歡迎嘛！
可是許多原因使父母無法滿足自己對年輕的渴望。也許是經濟條件不允許，也許沒時間，還有工作家庭一大堆瑣事煩擾他們，他們可能沒有心情考慮這些。他們需要的，是一粒維生素片那麼便宜又威力無窮的青春藥丸。如果有人拱手把這種青春藥丸送給他們他們一定非常高興。其實，你就可以成為這個製造神奇的人。
重返年輕其實並不需要多少金錢，掌握了方法，每個平民都可以保持青春。把下麵的信息傳達給父母，你來帶領他們一起做，在家裏製造一股活力旋風。等父母上了青春的癮，你讓他們停他們都停不下來了！
讓你的爸爸媽媽看看這篇文章，一定能讓他們充滿自信！
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何冬：換一種活法更年輕
記者：一天，當聽說過的何冬出現在我麵前時，我竟望著她半天回不過神來。想象中的47歲的健身女教練，明星身價，該是描眉畫目，時髦講究，而眼前的何冬卻梳著平直的短發，黝黑的皮膚，不施粉黛，瘦長的身材，暗綠色的休閑便裝，樸素而平常。唯有她那與中年女人毫不沾邊的年輕，讓你吃驚得說不出話來。
何冬：我10年前步入中年時也胖過，雖然還算不上特別胖，但脖子上的肉一抓也是一大把。我起初並不是為減肥而健身的，隻是因為在婚姻危機麵前手足無措，為了解脫痛苦而轉移注意力。
為了擺脫空虛，我走進了健身房，也從此走進了我的另一種命運。
我最初參加的是一組一組的器械練習，練了一個月後就明顯地感到變化，發現自己身上鬆弛的肌肉收緊了，提起來了，好像回到過去的歲月，精神狀態也一下子變好了。從此，我愛上了健身，不斷地搜集著各種健身的資料。
我參加過那時在首都體育館馬華辦的健身班，參加過俄羅斯傳過來的“舍賓”班，還照著說明做過簡·方達的健美操……在各種健身活動都經曆了一番，又研究了許多資料之後，我檢討各自的得失，看哪種更有助於調整女性的身心。我發現，那些強度大的活動反而加速衰老，而女人應該尋找的是平衡是調整。
實際上東方的瑜伽和太極是非常棒的，那種氣息的運動和伸展雖然緩慢，但卻能把身體的各個部位都拉開，讓人氣血通暢。它講究身心的協調，能讓你注意力集中，呼吸順暢均勻。而現代人最缺的就是這種寧靜的心態。當你用精神激勵身體的時候，人就會變得簡單，渴望和自然接近。
我覺得隻有把東西方健身方法結合起來，才會產生最佳的效果。於是，我就設計出一套適合中國女性的“醫學調理操”。我特別反對那種靠美容護膚、靠吃補藥保養自己的生活方式。那種不是靠調動自身的積極性，來改善自己的方式，是不可能達到真正的健康和美麗的。