三、蔬菜——健康大使
有人說：“健康之道，要多吃蔬菜。”的確如此。近些年來，蔬菜已經越來越成為人們的健康大使。
蔬菜是身體正常發育和維持生命所不可缺少的。蔬菜中含有人體所需要的蛋白質、脂肪、碳水化合物、各種礦物質，特別是含有豐富的多種維生素。人們讚譽蔬菜是“維生素的倉庫”，維生素就是：“維持生命的要素”。人體裏如果缺少了各種維生素，就會患各種各樣的疾病。比如，缺少了維生素Ａ，就會出現眼角幹燥，視覺模糊，還容易患上感冒、結核病等等。缺少了維生素Ｂ１，會得腳氣病和神經炎。缺少了維生素Ｂ２，會帶來食欲不振、四肢無力、頭痛、眼酸等等。缺少了維生素Ｃ，就會患壞血病，常常危及人的生命。缺少了維生素Ｄ，兒童就容易得軟骨病……由此可想象到蔬菜對人類是多麼重要啊!
在蔬菜中，還含有鈣、鐵、磷、植物堿、芳香物質等養分，這些也都是人體裏所不可缺少的營養物質。
蔬菜還能促進人體對食物的消化和吸收，尤其幫助人體吸收蛋白質、糖類和脂肪。這一點對於孩子猶為重要，因為孩子的消化係統一般來說並不是太好，如果隻吃肉類，很容易會造成消化不良，身體健康亮起紅燈。
正是因為蔬菜如此豐富的營養，營養專家們也提出了：早餐時候吃蔬菜更有助於吸收和身體健康。
但是，令愛心媽媽們擔心的是，孩子似乎總是不愛吃蔬菜！這可怎麼辦呢？不用擔心，其實讓孩子配合故事吃蔬菜就是最好的辦法。在下麵小節中介紹的菜肴，不僅簡單易做，而且配合生動有趣的早餐故事，讓孩子愛上蔬菜，愛上早餐！
1、茄子三明治
每天一個好故事
【茄子！哢！】
蔬菜園裏有一個可愛的小茄子，它還沒有成熟，看起來非常稚嫩。不過，他有一個神奇的本領，就是他可以聽懂人的話。要知道，這可是個了不起的本事呢。因為植物和人之間的語言從來都是不通的。
這樣，每當菜農們在蔬菜園裏澆水施肥的時候，小茄子都可以聽懂他們所說的每一句話，它也就了解了人世間很多很多的事情，還把這些故事講給其他的蔬菜們聽。大家都被那些故事中新奇的地方驚的目瞪口呆，也會為裏麵那些感人的地方痛哭流涕。蔬菜們都覺得小茄子是個知識很豐富的人，還給它起了個名字叫“小博士”。
這天，小茄子被太陽曬的暈呼呼的，一下子就睡著了。睡的正香，忽然聽到有兩個人在大喊：“茄子！”小茄子一下子驚醒了，看看周圍的茄子都沒有反應，就清脆的應了一聲：“哎！”可是，他回答完之後，再仔細看看周圍，好像並沒有人找它啊。“難道我聽錯了？”小茄子想。
過了兩天，小茄子正在跟蔬菜們講它聽來的故事，忽然又聽到一堆人大喊：“茄子！”
“哎！”小茄子又情不自禁答應了一聲。蔬菜們正聽的入迷，卻聽到小茄子不合時宜的叫了一聲，都覺得有些奇怪，問：“小茄子，你怎麼了？”
“你們沒聽到有人在叫我嗎？”小茄子問。
“沒有啊，我們根本聽不懂人說話，而且，人怎麼可能會認識你呢？我們本來就是兩個物種的啊！”蔬菜們七嘴八舌的說。
“是啊，可是怎麼我老聽到有人在喊茄子呢？”小茄子更加迷惑不解了。
一個陽光明媚的日子裏，這個謎底終於揭開了。
這一天，菜園裏來了很多小朋友，他們一直都沒有到農村來體驗過生活，這次在老師得到帶領下，來農村玩，看到這些新鮮的蔬菜，都覺得無比新奇，一個勁的拿著相機照啊照啊。
忽然，小茄子又聽到了一聲“茄子”，小茄子伸長了脖子張望，原來是小朋友們在一起拍照。他們站成一排，每個人都用手做出“V”的姿勢，小茄子可知道了，這個“V”是代表勝利的意思。老師按動快門的時候，他們就對著相機大喊“茄子”。
“怎麼可能？”小茄子憤憤不平的想，“那隻是一隻相機嘛，怎麼會叫茄子呢！傻孩子們，我才是真正的茄子呢！真是沒有見識！”
一個小男孩發現了小茄子，他對拍照的老師說：“老師，你看這隻茄子多可愛，我想跟他合影。”
小茄子點點頭：“總算來了一個懂點知識的人，還知道我是茄子。”
老師笑眯眯的說：“好的，來，1、2、3，茄子！”
等會等會，怎麼又喊茄子？！小茄子這會覺得“茄子”不是一般意義的茄子了，肯定是有特殊含義的，要不怎麼連老師也老這麼說。
正好，小男孩也有同樣的疑問，他說：“老師，為什麼每次我們都要喊茄子呢？為什麼不可以喊冬瓜，白菜什麼的？”
“哈哈。”老師笑了起來，摸了摸小男孩的頭，“難道你沒有注意到每當我們喊茄子的時候，嘴巴就最大限度的張開了，嘴角也自然的翹上去了，這個樣子從照片上可是最美麗的笑容呢！而且，大家一起喊茄子，就會把注意力全部都集中在一起，對著鏡頭微笑，而不至於照片上看到這個人在笑，那個人又呆呆的，影響整體的效果啊。”
原來是這樣啊，小茄子有些慚愧，自己還是“小博士”呢，都沒有想到這層意思，還說人家是沒有知識呢。
“噢，我明白了，老師，再給我照一張吧！”小男孩重新擺好姿勢。
“好的，1、2、3，茄子！”
“茄子……”小男孩和小茄子一起喊了出來。
“哢！”老師按下了快門。
照片洗出來之後，大家都覺得這張是最好的，因為：小男孩笑的很開心，更奇妙的是，連背景上的小茄子似乎也在大笑呢！
心靈早餐
【材料】
法棍麵包，茄子，西紅柿，鮮奶酪
【加工步驟】
第一步：將茄子、西紅柿洗淨切薄片；
第二步：用茄子片裹雞蛋、麵包屑炸熟；
第三步：在麵包上依次鋪鮮奶酪、炸茄子片，西紅柿片即可。如果口味嫌淡，可在奶酪上撒適量鹽調味。
【推薦指數】★★★★
這是一道極具西方特色的早點，簡單易操作，給孩子不一樣的早餐感受。
現代分析發現，茄子含多種維生素、脂肪、蛋白質、糖及礦物質等，是一種物美價廉的佳蔬。特別是茄子富含維生素P，100克紫茄中的含量高達720毫克以上，不僅在蔬菜中屬出類拔萃，就是一般水果也望塵莫及。維生素P能增強人體細胞間的黏著力，改善微細血管脆性，防止小血管出血。此外，茄子纖維中所含的抑角苷，具有降低膽固醇的功效。
可能有些媽媽會認為茄子以上的療效對孩子們似乎還是太早了點，但是，如果能從小時候就提前預防，不是比以後孩子身體出現問題再去治療要積極有效的多嗎？尤其在孩子不小心受傷的時候，多吃一些茄子，有助於傷口的愈合。
【早餐搭檔】茄子三明治＋米乳
陽光小貼士
【如何挑選茄子】
對茄子的一般品質要求是果形均勻周正，老嫩適度，無裂口，火眼、腐爛、鏽皮、斑點。以皮薄、籽少、肉厚、細嫩的為佳。
一般我們的烹飪中，茄子宜選擇嫩的，尤其在我們上麵介紹的茄子三明治中，如果茄子太老，口感不好，孩子不會愛吃。嫩的茄子，皮也可以吃，而且茄子皮則又是茄子中營養最好的部分。
鑒別茄子老嫩的方法是：嫩茄子顏色烏黑，皮薄肉鬆，重量小，籽嫩味甜，籽肉不易分離，若是仔細觀察，可以看到茄子頂部有片果萼，那兒有一個淺色的圈，那個圈越寬、越明顯，則說明茄子正在快速成長，定然鮮嫩；如果那個圈不明顯，就表示茄子已經長過頭了，裏麵還會有硬籽，大大影響食用。老茄子顏色光亮光滑，皮厚而緊，肉籽容易分離，重量大。這時的茄子食用價值降低，做什麼菜都不好吃了。所以，媽媽們在選擇茄子時最好先用手掂一掂，沉甸甸的是老茄子，那就別買了。
另外，即便是嫩茄子，我們也要考慮是否新鮮。新鮮的嫩茄子，表皮光滑，無褶皺，顏色鮮亮，呈淡紫色，為上品；而不新鮮的，則呈深紫色。
每天一個心靈體操
【心靈晨語】
美國上任總統克林頓，17歲的時候以第一名畢業，得到美國白宮青年獎章，到白宮去看了美國總統肯尼迪。回到家之後，他馬上在他家附近的書店，買了兩張畫像，一張白宮的畫像，一張美國國會的畫像，回去貼在自己的房間，還寫下了自己一生的成功誓言說：“我克林頓今年17歲，我發誓這一生一定要做到美國的總統，來服務美國的民眾，住進白宮。要做總統，我要先當選國會議員，然後培養全國的知名度，我才有能力去當總統。”
克林頓果然堅定地執行這個目標，當他從法學院畢業時，返回了阿肯色州，在阿肯色大學教法律。他把自己的目標集中在競選公職上。1874年，他第一次有機會與政治對手、共和黨議員約翰·保羅競選國會議員。雖然他失敗了，但他從中學到了許多從政的東西。
1976年，克林頓作為民主黨黨員被選為阿肯色州的檢察長。兩年後，在他33歲之際，他成為美利堅合眾國最年輕的州長。作為阿肯色的州長，克林頓致力於改善州的教育製度和建築更好的公路。然而1980年，在一次勢均力敵的選舉中，克林頓競選第二屆州長時敗給了共和黨的富蘭克·懷特。
他覺得沒有達到他想達到的全部目標，於是作為下屆州長選舉的民主黨候選人，他到處奔波，足跡遍及阿肯色州。他使選民相信，他所講的正是他們所需要的。1982年11月，他重新當選。
1991年秋天，克林頓相信，美國需要一個有新觀念和新計劃的人，他決定競選總統。他堅信他的經驗和思想能夠使國家變得更加美好。他想加強衛生保健製度，改善學校體製，而最重要的是，促進經濟的發展和創造新的就業機會。他帶著他的想法挨家挨戶地宣傳，在小鎮的集會上和人們一個一個地交談。他出現在各種廣播和電視中，向人們宣傳他的主張。
經過漫長的初選過程，克林頓被提名為民主黨總統候選人。他挑選田納西州的參議員戈爾作為他的副總統。他們一起乘公共汽車和選民們見麵，傾聽他們所關心的事情和對未來的希望。他們競選的口號是“人民第一”——維護美國的夢想，重建中產階級的希望，開拓下一代的未來。
1992年11月3日，當大選的日子到來時，選民的投票率創下了70年代以來的最高記錄。比爾·克林頓當選為美利堅合眾國的第42屆總統，戈爾當選為第45屆副總統。四年後，比爾·克林頓和戈爾再次當選，開始第二個四年的任期。
【媽媽的話】
如果你的世界需要改變，你一定要選擇你的目標。改變你世界的主要方法就是要有一個明確的目的。明確的目的同積極的心態相結合是一切成就的起點。記住這句話，並且問問你自己：“我的目標是什麼?我真正需要的東西是什麼?”
【寶寶感悟】好了，寶寶，思考時間到了。想一想，怎麼樣才能成為優秀的人?
2、奶油卷心菜
每天一個好故事
【會說話的卷心菜】
大森林裏，狐狸的名聲非常不好，他們總是騙人，總是欺負弱小的動物，而且自私自利，一點兒都不知道關心別人，所以大家都很不喜歡他們。可是，小狐狸毛毛卻不是這樣，他有著一顆善良純潔的心。可是，因為大家對狐狸的成見很深，所以總是不能相信他。
毛毛看到熊叔叔在種玉米，就好心的跑上去幫他，結果熊叔叔一臉厭惡的說：“你還是走吧，你不偷拿我的玉米種子我就很開心了。”
虎大哥拉著一車的食物上坡，用盡了全身的力氣也沒有拉上去，毛毛跑過來要幫他，誰知道虎大哥說：“你的好意我心領了，但是不用你幫忙了。”
毛毛可傷心了，他想做點好事，可是為什麼他們都不肯接受呢，不接受也就永遠改變不了大家對狐狸的壞看法啊。毛毛越想越難過，坐在路邊哭了起來。
烏龜爺爺正好也在路邊休息，看到毛毛哭的這麼傷心，心裏也有些不忍，就對毛毛說：“人們的眼光總是不能一下子就改變的，但是隻要你堅持努力下去，他們一定會相信你，也會拿你當好朋友的。”
毛毛擦幹眼淚，決定一定要用自己的真心換取人們的信任。忽然，他好像聽到哪裏傳來說話的聲音，毛毛過去一看，原來是兔婆婆在說話，可是，她麵前一個人也沒有啊，毛毛從旁邊繞了過去，一看，原來兔婆婆在跟一棵卷心菜說話呢。卷心菜會對話嗎？肯定不會啊，那這是怎麼回事呢？
毛毛認真的聽了聽，才明白，原來兔婆婆的孩子都去了遙遠的地方工作，一年隻能回來一次，兔婆婆就總是很孤單，沒有人說話，所以隻好跟一棵沒有生命的卷心菜說話了。兔婆婆說：“卷心菜啊，你要是能跟我說說話就好了。”聽到這句話，毛毛的眼珠一轉，想出了一個很好的辦法。他裝配了一個好像我們現在用的電話那樣的裝置：把一個小喇叭放在卷心菜裏邊，另外一頭連在十米外的灌木叢中。這樣，當兔婆婆對著卷心菜說話的時候，毛毛就可以聽見，然後在把自己的聲音傳遞過去。
這天，跟往常一下，兔婆婆對著卷心菜說自己的煩心事，忽然聽到卷心菜中傳出了聲音：“婆婆，你不要難過，我給你唱歌解悶吧。”兔婆婆這可嚇了一大跳，她圍著卷心菜轉了一大圈也沒弄明白到底是怎麼回事。“難道真的是我感動了卷心菜，它居然可以說話了？那我以後就再也不寂寞了。”兔婆婆心裏這麼一想，樂滋滋的。
這棵會說話的卷心菜給兔婆婆帶來了很多的快樂，卷心菜會唱歌，會說相聲，會開導兔婆婆，會在每天晚上太陽下山的時候對兔婆婆說“晚安”。漸漸的，兔婆婆不像以前那麼憂愁了，臉上總是堆滿了像陽光一樣的笑容。
這個消息一傳十，十傳百，整個森林都知道了兔婆婆家居然有一棵會說話的卷心菜。紛紛跑來參觀，人一多，就露餡了，尤其是睿智的猩猩博士，他一下子就看明白了是怎麼回事。順藤摸瓜，找到了小狐狸毛毛。
兔婆婆問毛毛：“你為什麼要這麼做呢？”
毛毛低著頭，小聲的說：“因為我想幫助人的時候，好多人都不相信我，我隻好用這麼一種隱秘的辦法來幫助您了。”
“啊，是這樣！”動物們驚歎了一下，然後都覺得很慚愧：為什麼要拿老眼光看別人呢，就算是真的壞人，也應該給他們一次改過自新的機會啊，何況小狐狸毛毛是真心實意的想幫助大家呢！
小狐狸毛毛終於成為了很多動物的好朋友，他們在一起玩遊戲，一起做做作業，可開心了！“會說話的卷心菜”不見了，但是，多出了很多來陪兔婆婆說話的小朋友，兔婆婆的三瓣嘴都笑得越來越大了。
心靈早餐
【材料】
卷心菜葉2片，奶油調味汁120毫升，鹽
【加工步驟】
第一步：將卷心菜用水洗淨，燉爛，切成細條狀；
第二步：將切碎的卷心菜放入鍋中加奶油調味汁一起煮；
第三步：菜葉煮軟之後，加鹽調味。
【推薦指數】★★★★
卷心菜既可生吃也可熟食，味道鮮美，功能甚多。各種研究表明，卷心菜富含防衰老的抗氧化成分，具有提高免疫力增進身體健康的功效，對小兒的先天不足、發育遲緩或久病體虛、四肢軟弱無力、耳聾健忘等症有治療作用，同時對人體骨骼的形成和發育、促進血液循環有很大好處。卷心菜含有豐富葉酸，是造血及血細胞生成的重要物質，貧血的小孩可以適當多吃一些卷心菜，有助於造血功能的提高。
在每100克卷心菜中，含有約60豪克的維生素C，200豪克的鉀及較多的維生素B1、B2、P、K等。其中，維生素K有助於防止血液凝固，增強骨質；而卷心菜含有的維生素U樣物質則具有保護黏膜細胞的功能，對胃火及胃潰瘍的預防與治療有良好的效果。
這道菜入口即化，不僅適用於六七歲的孩子，連剛開始吃飯的嬰兒也可以消化吸收。不過因為味道可能不是所有的孩子都能習慣，所以隻給4顆星。
【早餐搭檔】奶油卷心菜＋滑蛋瘦肉粥
陽光小貼士
【適用卷心菜要切開浸泡】
吃卷心菜、西蘭花等蔬菜前,一定要注意清洗浸泡。原因是：
第一：據上海師範大學生命與環境科學學院生物係李利珍教授介紹,菜粉蝶又名菜白蝶,其幼蟲就是常見的菜青蟲。它是甘藍菜、卷心菜、西蘭花、菜花、長葉萵苣等十字花科蔬菜的嚴重害蟲。雖然菜粉蝶本身並無害，但菜青蟲咬食葉片，咬過的葉子創口易誘發軟腐病。如果不清洗幹淨，可能會對人體造成危害。
第二：殘附的農藥。這點的危害毋庸置疑，在此不再贅述。
食品專家們提出正確的洗滌辦法：將卷心菜,先切開,放在清水中浸泡1—2小時,再用清水衝洗,以清除殘附的農藥。此外,用淘米水洗菜效果也很不錯,建議在淘米水中浸泡10分鍾左右,再用清水衝洗。這是因為許多有機磷農藥遇到酸性物質就會失去毒性，建議在淘米水中浸泡10分鍾左右，再用清水衝洗。還有一種辦法是用清水衝洗至少3～6遍，然後泡入淡鹽水中再衝洗一遍。
看起來很複雜，但是，為孩子準備的食物，哪個媽媽會掉以輕心呢？
每天一個心靈體操
【心靈晨語】
1874年，托馬斯·沃森生於美國紐約州北部一個貧困的農民家庭。父親是來自英國的移民，靠伐木和種地謀生。17歲時，沃森便趕著馬車替老板到農戶家推銷縫紉機、鋼琴和風琴。他整天奔波在崎嶇的鄉間小路上，挨門串戶兜售。開始，他對老板付給他每星期12美元的工資還挺滿意。
一天，他從另一個推銷員那裏得知，他實際上被老板耍了，因為其他推銷員通常拿的是傭金，而不是工資，如果按傭金計算，他每個星期應得65美元。這一晚，他輾轉反側，心中憤憤不平，老板真是欺人太甚。第二天，他辭去這份工作，乘上火車，到大城市布法羅，希望能找到按傭金付酬的推銷員工作。
適逢經濟蕭條，城裏工作也相當難找。兩個月過去了，他才被一家公司錄取為縫紉機的推銷員。後來，他又推銷股票，好不容易積攢一筆錢，開了一家肉鋪。但好景不長，他的合夥人在一個早上把他的全部資金席卷一空溜走了。肉鋪倒閉，沃森破產了，隻好又幹起推銷的老本行。他在國民收銀機公司當一名推銷員。幾經挫折的沃森，怎麼也沒想到，這正是他時來運轉、走上成功之路的起點。
國民收銀機公司的總裁約翰·亨利·帕特森是一個傑出的現代商業先驅，也是現代銷售術的鼻祖。沃森在他手下幹了 18年，他的推銷藝術和經營之道對沃森產生了巨大而深刻的影響。在帕特森的嚴格訓練下，沃森如魚得水，充分發揮出自身的潛能。僅3年，沃森就成了公司的明星推銷員，其傭金破紀錄地達到一星期1225美元。
托馬斯·沃森沒有滿足，他想：如果自己的位子再高些，那麼他會創造出更多財富。他堅持不懈地努力，終於，1899年，沃森被提升為分公司經理。到1910年，他已經成為公司中僅次於帕特森的第二號人物。
托馬斯·沃森的經曆無疑是他坐上高位子的潛在因素。但是如果他滿足於每星期12美元的工資，那麼不難想象，他永遠也不會成為僅次於帕特森的第二號人物。
如果我們像托馬斯·沃森一樣，眼中看到高層中韻位子，並且不斷地爭取，那麼就有可能坐到高位子上。如果我們隻是癡癡地夢想高位子，指望會有伯樂的出現，那高層中的位子就永遠都是夢想。
【媽媽的話】
要想坐到高層的位子上，首先我們要把自己的眼光放遠，如果你沒有長遠的眼光，其他人怎麼放心把一個高位子給你坐呢?在工作上充分展現自己的能力，並且努力通過工作實踐學習，不斷提高自己，就不怕別人不賞識你。
【寶寶感悟】好了，寶寶，思考時間到了。想一想，怎麼樣才能成為優秀的人?
3、青菜粥
每天一個好故事
【蔬菜園的風波】
蔬菜園裏有很多種不同的蔬菜，像白玉一樣的大白菜、青翠的芹菜、可愛的卷心菜、活潑的空心菜、還有伶牙俐齒的小辣椒，它們快樂的生活在一起，每天一起對著太陽唱歌，晚上在月光下講故事。它們都由衷的感歎：有朋友的生活真是太好了！
可是，蔬菜園的寧靜被一隻大黃蜂給攪亂了。
大黃蜂是在一個下雨天來到蔬菜園的，蔬菜們看它挺可憐的，就收留了，其實蔬菜們不知道，大黃蜂是一個很愛挑撥離間的壞家夥，正是因為如此，它才被家族裏的人趕出來的。可是，蔬菜們哪知道這些事情呢？
剛開始，大黃蜂還算循規蹈矩，白天出去玩耍，晚上回來給蔬菜們講講自己看到的新鮮事，蔬菜們慢慢的也都挺喜歡它的。可是，漸漸的，大黃蜂愛搬弄是非的缺點暴露出來了。
一天，大黃蜂在跟卷心菜討論起誰最適合舞蹈的問題，卷心菜說：“我覺得，在我們這群蔬菜中，空心菜跳舞是最好的了，因為它很苗條，跳舞的人一般都比較苗條嘛。白菜兄弟跳舞就不太適合了，但是它唱歌可好聽了，它一定會在歌唱事業上有發展的。”這本來隻是一句一點惡意也沒有的話，可是，經過大黃蜂的傳話，這話就變得不那麼好聽了。大黃蜂是怎麼說的呢？
原來，大黃蜂到了白菜那裏，就悄悄的說：“白菜兄弟啊，卷心菜剛剛在說你壞話呢。”
“什麼？不可能吧。它說什麼了？”大白菜半信半疑。
“它說，你看起來又蠢又笨，根本不是跳舞的料子，可是還老是愛現，他還說你連空心菜的一個腳趾頭都比不上呢。”大黃蜂添油加醋。
“怎麼能這麼說話！這不像是卷心菜會說的話啊。”大白菜雖然很生氣，但是還保持了理智，就這樣質疑。
“我騙你幹嘛呀，它就是這麼說的。”
看著大黃蜂信誓旦旦的樣子，大白菜不由得有些相信了。於是，它和卷心菜的關係有了一些微妙的變化。大白菜不大情願和卷心菜玩了，甚至連話也不想說了。
大黃蜂又跑到空心菜那裏，說：“空心菜，卷心菜今天說你壞話了。”
“不可能！”空心菜斬釘截鐵的說。
“是真的。昨天它跟我說，你瘦弱的跟個幹柴棍一樣，所以跳舞雖然好點，但是唱起歌來簡直比烏鴉還唱得難聽呢。” 大黃蜂眼睛都不眨一下，又編了一套謊話。
“什麼？它怎麼能這麼說，我太生氣了！”空心菜憤憤不平的說。空心菜也不願意和卷心菜一起玩了。
大黃蜂飛來飛去，就像他挑撥大白菜、卷心菜和空心菜的辦法一樣，又把這個蔬菜的話添油加醋告訴了另一個蔬菜。久而久之，蔬菜園裏再也沒有以前的和睦相處了，蔬菜們惡性循環，心想：“哼！你說我壞話，那我也說你的壞話！”
眼看著，蔬菜園的好朋友們就要散夥，大黃蜂可高興壞了，因為它就是希望大家都不開心！不過，蔬菜園中還有一個清醒的人，那就是小辣椒，它總覺得依大家平時的性格，是絕對不可能說出這麼多難聽的話的。這其中肯定有什麼蹊蹺。