——快速眨眼。緩慢地深呼吸。當你吐氣時，快速地睜眼和閉眼，而且慢慢地把氣吐幹淨。隨意、反複地做幾次。
——瞅鼻尖。緩慢地深呼吸。當你吸氣時，將眼睛做鬥雞狀看著你的鼻尖，你應同時看到鼻子的兩邊。當你吐氣時，眼睛放鬆恢複正常，看一看遠方的物體，並慢慢把氣吐淨。
——按壓穴位。閉上眼睛，把拇指放在太陽穴上。用食指第一和第二節關節間的指腹，平穩地觸壓眼窩上緣和眼窩下緣，進行方向是從鼻子往太陽穴。
——燈光治療。眼睛閉著，放鬆，坐在離一盞明亮的燈光約15厘米遠的地方，燈泡最好用150瓦的。做時輕輕地擺頭，從一側到另一側，使眼睛沐浴到溫熱的燈光中。
——熱敷冷冰交替治療。先用熱毛巾捂在閉著的眼睛上30秒鍾，然後浸一條毛巾到冰水裏，捂在眼睛上，重複幾次。
（14）DVD機的選購技巧
DVD是數字化激光視盤英文的縮寫。與VCD機相比，DVD機具有更大的信息存儲量。並且DVD機也可以播放VCD碟片。DVD機還具有高質量的視頻與高質量的音頻信息，其中視頻信息(圖像)遠遠超過VCD機，音頻信息采用杜比AC-3數字環繞立體聲，音質更加亮麗動聽，給人以身臨其境的感覺。
國際上為了保護知識產權的需要，於1997年製定了DVD機區域代碼，把全球分為6個區域，並且分配了不同的區域代碼。中國定為第六區域(LO-CAI,E6)。所以選購DVD機時務必注意其區域代碼，否則無法正常使用。區域代碼可以從DVD機的隨機說明書上或者從DVD機身背麵找到。在選購DVD碟片時，同樣應該注意區域代碼，也就是說6號區域的DVD機必須購買6號區域的DVD碟片，才能欣賞到動人的圖像和聲音，否則無法播放。
（15）DVD巧配彩電辦法
在準備為DVD匹配彩電時，應考慮以下幾點：
——圖像分辨率。DVD分辨率都在500線以上，因而電視機的圖像分辨率也必須在500線以上。目前，普通電視機的分辨率在350線左右，解像度大大低於DVD機。而74厘米(29寸)以上的大屏幕純平彩電基本都達到了500線以上。
——多功能接口。彩電應有可接入DVD機的輸入端子，將視頻信號中的亮度、色度信號單獨輸入，互不幹擾，令圖像還原更精確。另外還應有AV麥克風接口，外接音箱插口等。
——圖像是否失真。普通電視機的屏幕弧度使邊角彎曲較大，導致圖像扭曲、反光、串色、失真度大。新型純平彩電屏幕完全沒有弧度，反光率極低，無論從哪個角度看，影像與文字皆不會彎曲、失真。
——伴音效果：有立體聲音頻輸入，有數碼麗音功能，要有超重低音及杜比環繞聲等多種音樂效果，能接收高保真立體聲廣播和3種以上語言的伴音。注意必須是標明“中國麗音”，可接收PAL-D中國製式或是PAL-I香港製式的機種。
——多製式。可以通過衛星天線直接接收各國電視節目，能在各種製式的電視節目之間自動識別、切換，擁有真正的國際線路，能“通吃”各區的DVD碟片節目。
（16）保護功放和音箱的辦法
為了保護功放和音箱，可在功放和揚聲器接線或在高音單元回路上加裝速熔保險絲、保險管，以保護音響和高音頭。另外，不要在開著功放或音量旋鈕時去插接音源部分如CD機、卡座、電唱機等帶電設備。也不要開著去接揚聲器，由於揚聲器的兩個接線柱距離很近，要注意避免接線時不小心將揚聲器的兩條線短路而燒毀功放。
（17）保護碟片的辦法
首先，在拿取碟片前要注意手的清潔，手指上不能蘸有腐蝕性的髒物，油汙、汗漬等。科學的方法是用中指鉤住碟片中心孔位，大拇指按住或扣住碟片邊緣拿取。
如碟片使用完畢，應將其裝回塑料薄膜袋或盒袋中。防止碟片長期裸露，尤其不能隨意散亂堆放，人為造成碟片之間碰撞、擠壓或碟片表麵磨損、劃傷等。正確的方法是像書那樣將裝好的碟片遠離磁場豎放在一起。
其次，如果碟片的反光麵有髒物，手頭又無專用光碟清潔劑時，可用涼白開水衝洗，再用柔軟的絨布、鏡頭紙或專用清潔刷將汙漬擦洗幹淨放在通風處自然幹燥。不能用棉織物擦洗碟片，因為會在上麵留下棉纖維和痕跡，導致VCD機損壞或不能正常播放。
（18）如何識別激光唱片標識
激光唱片上的英文字母標注是用來說明錄音方法的，A表示模擬，D表示數字。大多數12厘米的CD唱片都有這種標記。共有以下幾種：
——(AA)——模擬錄音，模擬混音。
——(AAD)——模擬錄音，模擬混音，數字製碟。
——(AD)——模擬錄音，數字混音。
——(ADD)——模擬錄音，數字混音，數字製碟。
——(DD)——數字錄音，數字混音。
——(DDD)——數字錄音，數字混音，數字製碟。
——(DAD)——數字錄音，模擬混音，數字製碟。
（19）如何選購家電刻錄機品牌、價格和外形
目前，市場上銷售的主流刻錄機的價位多在1000～2000元，由於CDR／RW產品的價格大戰，許多主流牌子(如ACER，大恒等)刻錄機的一些型號紛紛將價格降入了千元以內，這些品牌應該是你的首選。
從外形上刻錄機可以分為內置、外置或Tray式、Caddy式。在相同的配置情況下，內置是比較便宜的，還比較節省空間。外置容易攜帶，密封性和散熱性較好。考慮到實用性，消費者更偏愛於內置式刻錄機。
（20）如何巧選刻錄機接口
一般來說，刻錄機有四種接口——SCSI、IDE、USB、並口。SCSI接口的刻錄機刻錄出來的盤片質量最好，價格偏高，還需要用戶去購買額外的SCSI卡，安裝也不太方便。至於並行接口刻錄機又分為SPP、EPP、ECP三種，EPP和ECP刻錄機是當今家用市場上當然的主流，它安裝方便，CPU占用率低，性能比較穩定，而且最重要的是價格也比較合理。
（21）刻錄機性能的選擇
在選購時要盡量選用目前市場上寫有CD-RW速度4速及以上的產品，對於一些2速等寫速度的刻錄機要慎重購買。
在選擇刻錄機時，不單純是看品牌，更重要的是看售後技術服務，因為在挑選的時候，不一定能看出它的毛病來。
3.電冰箱
（1）如何選購電冰箱
——容積選擇。要根據自己的經濟條件和使用要求，確定選購哪一種類型的電冰箱，然後再決定買多大容積的電冰箱，容積的大小關係到購買時價格的高低和使用時電費的多少。
——外觀選擇。電冰箱外觀挑選時應注意：顏色要均勻，電鍍件應光亮無鏽斑，箱體完好、規整；蒸發器、冷凝器、門把手、門軸等應安裝牢固；箱門封條嚴密並有一定吸力，箱門開關靈活，凍結室小門嚴密；製冷係統無泄漏之處；調溫旋鈕靈活。
——震動選擇。電冰箱在工作時用手摸壓縮機的外殼有輕微的震動，並伴隨有輕微的噪聲，電冰箱的一些部件也會有輕微的震動。此震動在距離冰箱1米以外，白天應覺察不出來。若壓縮機啟動後，用眼睛就能看出毛細管、冷凝器發生抖動，則說明震動噪聲超過了允許值。
（2）如何檢測冰箱啟動性能
——通電後，壓縮機能啟動並運行正常，而斷電後，壓縮機又能立即停止工作。
——再接通電源，壓縮機又應在1秒鍾以內再次啟動並投入正常運行，可判定此壓縮機啟動性能良好。
——若通電後，壓縮機雖能啟動，但通電幾秒鍾即自動停止，說明壓縮機未進入正常運行狀態，則判定此壓縮機啟動性能不好。
（3）如何檢測冰箱噪音大小
——通電聽：幾台冰箱對比，以噪聲最小為好。
——通電看、摸：用手摸壓縮機的外殼，有抖動的感覺，並逐步轉入輕微震動，是正常的，若啟動後，毛細管、冷凝器抖得厲害，不正常。
（4）如何檢測冰箱製冷效果
——通電後，把溫度控製器旋鈕置於中間數字位置，約20分鍾後用手觸摸冰箱後麵的冷凝器(冰箱後麵一排盤形管或百葉窗式鋼板)，手感應為冷凝器上部較熱，下部溫熱，則此冰箱製冷性能良好。如上部熱，下部卻不熱，則表明此冰箱製冷係統不正常。