[BT1]第一章 好習慣是成功階梯
人們總是過於在意成功人士所表現出來的天賦、智商、能力和魅力，實際上，如果我們把成功人士的那些表現進行歸納整理，就會發現這些人身上都存在一個簡單的共同點：良好的習慣。好習慣是一個成功的通道，你的好習慣越多，你離成功越近。
[BT2]你的習慣決定你的未來
每個人都有自己的習慣。習慣是一種自動化的、穩定的、不容易改變的動作。習慣動作已經進入潛意識，不需要經過大腦思考，不需要刻意用意誌去控製。一個人好習慣越多，對這個人成長越有利。相反，一個人壞習慣越多，就越阻礙這個人成功的機會。
俄國教育家烏申斯基對習慣做了一個形象的比喻，他認為：“好習慣是人在神經係統中存放的資本，這個資本會不斷地增長，一個人畢生都可以享用它的利息。而壞習慣是道德上無法還清的債務，這種債務能以不斷增長的利息折磨人，使他最好的創舉失敗，並把他引到道德破產的地步。”一個人如果養成了好的習慣，就會一輩子享受不盡它的利息；要是養成了壞習慣，就會一輩子都償還不完它的債務。這就是習慣！
我國著名教育家陳鶴琴終生在研究習慣教育，也認為：“人類的動作十之八九是習慣，但是習慣不是一樣的，有好有壞，習慣養得好，終身受其福，習慣養得不好，則終身受其害。”一個勤奮慣了的學生，不用別人說，他也會自覺學習，如果外人強迫他停止學習，去打遊戲機，他會覺得不習慣，甚至厭煩別人的打擾，拒絕去打遊戲機。一個懶惰慣了的學生，別人不說，他總是懶得動，家長老師逼得沒辦法了，才學一點；但如果家長老師不說，外力一停，立即又不動了。
好習慣使人不由自主地去學習、去工作、去助人。為什麼？回答：學慣了，不學難受；幹慣了，不幹難受；幫慣了，見到人有困難不幫便難受。壞習慣使人不知不覺地，很省力地，很輕鬆地去拖拉，去懶惰，去幹擾人。他為什麼那麼做，細想起來，不為什麼，也不是故意的，就是拖慣了，懶慣了，幹擾慣了，不幹擾難受。
習慣不僅影響一個人的日常生活，它有著更為強大的力量。正如拿破侖·希爾所說： “習慣能成就一個人，也能摧毀一個人。”美國前第一富豪保羅·蓋蒂對此就有過深切的體會。
曾經，蓋蒂的香煙抽得很凶，有一天，他度假開車經過法國，那天正好下著大雨，地麵特別泥濘，開了好幾個鍾頭的車子之後，他在一個小城裏的旅館過夜。吃過晚飯他便到自己的房裏休息，很快便進入了夢鄉。
蓋蒂清晨兩點鍾醒來，想抽一支煙。打開燈，他自然地伸手去找他睡前放在桌上的那包煙，結果是空的。他下了床，搜尋衣服口袋，結果毫無所獲。他又搜索他的行李，希望在其中一個箱子裏，能發現他無意中留下的一包煙，結果他又失望了。他知道旅館的酒吧和餐廳早就關門了，心想，這時候要把不耐煩的門房叫過來，太不堪設想了。他唯一希望能得到香煙的辦法是穿上衣服，走到火車站，但它至少在6條街之外。
情景看來並不樂觀。外麵仍下著雨，他的汽車停在離旅館尚有一段距離的車房裏，而且，別人提醒過他，車房是在午夜關門，第二天早上6點才開門。而且能夠叫到計程車的機會也將等於零。
顯然，如果他真的這樣迫切地要抽一支煙，他隻有在雨中走到車站。但是要抽煙的欲望不斷地侵蝕著他，他想抽煙的欲望就越濃厚。於是他脫下睡衣，開始穿上外衣。他衣服都穿好了，伸手去拿雨衣，這時，他突然停住了，開始大笑，笑他自己。他突然體會到，他的行為多麼不合乎邏輯，甚至荒謬。
蓋蒂站在那兒尋思：一個所謂的知識分子，一個所謂的商人，一個自認為有足夠理智對別人下命令的人，竟要在三更半夜，離開舒適的旅館，冒著大雨走過好幾條街——僅僅是為了得到一支煙。
蓋蒂生平第一次注意到這個問題，他已經養成了一個不能自拔的習慣，他願意犧牲極大的舒適，去滿足這個習慣。這個習慣顯然沒有好處，他突然明確地注意到這點。頭腦很快清醒過來，片刻就作了決定。他下定了決心，把那個仍然放在桌上的煙盒揉成一團，丟進廢紙簍裏。然後脫下衣服，再度穿上睡衣回到床上。帶著一種解脫，甚至是勝利的感覺，他關上燈，閉上眼，聽著打在門窗上的雨點。幾分鍾之內，他進入一個深沉、滿足的睡眠中。
自從那天晚上後，他再也沒抽過一支煙，也沒有抽煙的欲望。蓋蒂說，他並不是利用這件事指責香煙或抽煙的人。常常回憶這件事，僅僅是為了表示，以他的情形來說，被一種惡習慣製服，已經到了不可救藥的程度，差一點成為它的俘虜！
或許，我們還有很多的人未能意識到習慣的巨大力量。但是，習慣影響人生這一點是客觀存在、毋庸置疑的。現實生活中，習慣無時無刻不在影響著我們的思維方式和行為模式。我們每天大部分的行為都是出自習慣的支配。可以說，幾乎在每一天，我們所做的每一件事都是習慣使然。
習慣的好壞可以影響人的一生。美國心理學家威廉·詹姆士說：“播下一個行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。”這就是說：習慣可以決定一個人一生的命運。所以說，一個人應該從小養成許多好的習慣。
[BT2]成功和失敗都是習慣
成功是一種習慣，失敗是一種習慣。良好的習慣是我們走向成功的巨大力量，成功與失敗的最大區別來自於不同的習慣。
習慣是行為的自動化，不需要特別的意誌努力，不需要別人的監控，在什麼情況下就按什麼規則去行動。習慣成自然，成了自然的習慣就隻有順其自然，一成不變地順應自然、順應習慣。好的習慣會讓我們受益終身，壞的習慣如果不及時糾正，帶來的負麵影響也是巨大的。
一天，一位睿智的教師與他年輕的學生一起在樹林裏散步。教師突然停了下來，並仔細看著身邊的4株植物。第一株植物是一棵剛剛冒出土的幼苗；第二株植物已經算得上挺拔的小樹苗了，它的根牢牢地盤踞在肥沃的土壤中；第三株植物已然枝葉茂盛，差不多與年輕學生一樣高大了；第四株植物是一棵巨大的橡樹，年輕學生幾乎看不到它的樹冠。
老師指著第一株植物對他的年輕學生說：“把它拔起來。”年輕學生用手指輕鬆地拔出了幼苗。
“現在，拔出第二株植物。”
學生聽從老師的吩咐，略加力量，便將小樹苗連根拔起。
“好了，現在拔出第三株植物。”
學生用一隻手進行了嚐試，然後改用雙手全力以赴。最後，樹木終於倒在了筋疲力盡的年輕學生的腳下。
“好的”，老教師接著說道，“去試一試那棵橡樹吧！”
年輕學生抬頭看了看眼前巨大的橡樹，想了想自己剛才拔那棵小得多的樹木時已然筋疲力盡，所以他拒絕了教師的提議，甚至沒有去做任何嚐試。
“我的孩子”，老師歎了一口氣說道，“你的舉動恰恰告訴你，習慣對生活的影響是多麼巨大啊！”
其實，我們的習慣就像是故事中的植物一樣，幼苗很容易拔除，而隨著時間的推移，越是根深蒂固，越是難以根除。故事中的橡樹是如此巨大，就像是積久形成的習慣那樣令人生畏，讓人甚至怯於嚐試改變它。還有值得一提的是，習慣與習慣之間也存在著不同，其中有些習慣比另一些習慣更難以改變。不僅壞習慣如此，好習慣也不例外。也就是說，好習慣一旦養成了，它們也會像故事中的橡樹那樣，忠誠而牢固。習慣在這種由幼苗長成巨樹的過程中，被重複的次數越多，存在的時間也就越長，它們也就越難以改變。
傳說亞曆山大城的圖書館被燒時，隻有一本看起來普普通通的書幸免於難。有一個窮人一時好奇，就花了幾個銅板將這本書買了下來。這本書不怎麼精致，然而這個窮人卻從書中發現了一個令人振奮的信息，那就是有關“點金石”的秘密。
據書中記載，在黑海岸邊，有一塊神奇的石頭，它和其他成千上萬塊一模一樣的石頭混在一起，這塊石頭看似一般，可它卻有神奇的力量，能把普通的金屬變成黃金。它和其他石頭的唯一區別就在於：唯獨這塊石頭是溫暖的，其他普通的石頭都是冷冰冰的。於是這個窮人賣掉了僅有的幾件東西，準備了簡單的行裝，來到黑海岸邊尋找這塊神奇的石頭。
到了這裏之後，窮人就將他的“尋石計劃”付諸行動。餓了，這個窮人就到附近的地方討點東西吃，晚上他就睡在海岸上，醒來就一塊又一塊的石頭挨個找，他拾一塊石頭，感覺一下，如果不熱，就扔到了海裏。就這樣，他日複一日地重複這個動作，轉眼間，五年過去了，但他還是沒有找到“點金石”。可是，他非常確信總有一天自己會找到那塊神石的。於是，他還是按部就班地繼續著自己的工作，拾一塊石頭就扔到海裏，接著再拾，如此繼續……
過了很久之後，有一天早上，他拾起了一塊石頭，是“熱的”，可是他連想都沒想就一下把石頭給扔進了海裏！
接下來的日子，這個可憐的窮人繼續日複一日地尋找自己心目中那塊神石。而且由於他已經形成了把石頭扔進海裏的“習慣”，他甚至已經忘記自己扔石頭是為了什麼。這個窮人的故事豈不令人可悲！
任何一種行為隻要不斷地重複，就會成為一種習慣。同樣道理，任何一種思想隻要不斷地重複，也會成為一種習慣，在不知不覺中影響人的行為。
北京有一家外資企業招工，對學曆、外語、身高、相貌的要求都很高，但薪酬挺高，所以有很多高素質人才都來應聘。最後有三個年輕人憑著自己的努力，過五關斬六將，到了最後一關：總經理麵試。
年輕人想，這很簡單，隻不過是走走過場罷了，準十拿九穩了。
沒想到，這一麵試出問題了。一見麵，總經理說：“很抱歉，年輕人，我有點急事，要出去10分鍾，你們能不能等我？”年輕人說：“沒問題，您去吧，我們等您。”老板走了，年輕人一個個躊躇滿誌，得意非凡，閑不著，圍著老板的大寫字台看，隻見上麵文件一摞，信一摞，資料一摞。年輕人你看這一摞，我看這一摞，看完了還交換：哎喲，這個好看。
10分鍾後，總經理回來了，說：“麵試已經結束。”“沒有啊？我們還在等您啊。”老板說：“我不在的這一段時間，你們的表現就是麵試。很遺憾，你們沒有一個人被錄取。因為，本公司從來不錄取那些亂翻別人東西的人。”
這些年輕人一聽，頓時捶胸頓足。他們為什麼這麼感慨萬千呢？他們說：“我們長這麼大，就從來沒聽說過不能亂翻別人的東西。”
習慣決定你的未來。有什麼樣的習慣，就會帶來什麼樣的結果，這些都是可以預見的。如果很不幸，你擁有很多壞習慣，那麼當壞習慣的惡果在當時或最後顯現出來的時候，這樣的苦酒隻能你一個人去慢慢品嚐了。
所以，能否改掉壞習慣，培養好習慣，就是能否獲取人生幸福的關鍵。一個一個好習慣，猶如一級一級登山階梯，助你收獲喜悅，走向成功！
[BT2]好習慣是成功的階梯
培根在《論習慣》中告誡我們：“人的思考取決於動機，語言取決於學問和知識，而他們的行動，則多半取決於習慣。”習慣決定性格，性格決定命運，可見習慣對於人生而言影響之深、力量之巨了。
好的習慣是成功的階梯，成功源於良好的習慣。一個人要想在事業上取得成功，就必須養成良好的習慣。
1978年，75位諾貝爾獎獲得者在巴黎聚會。有人問其中一位：“你在哪所大學、哪所實驗室裏學到了你認為最重要的東西呢？”
出人意料，這位白發蒼蒼的學者回答說：“是在幼兒園。”
又問：“在幼兒園裏學到了什麼呢？”
學者答：“把自己的東西分一半給小夥伴們；不是自己的東西不要拿；東西要放整齊；飯前要洗手；午飯後要休息；做了錯事要表示歉意；學習要多思考，要仔細觀察大自然。從根本上說，我學到的全部東西就是這些。”
這位學者的回答，代表了與會科學家的普遍看法：成功源於良好的習慣。
2001年7月份，南方一家頗有名氣的青年刊物，隆重地推出一篇調查——《告訴你一個真實的安子》，使人們再次聚焦20世紀90年代初期民工潮中出現的成功人物。
那年，17歲的鄉下姑娘安麗嬌(安子)，初中沒畢業，懷揣著希望和茫然，獨自一人從廣東梅縣扶大鄉闖到深圳。像成千上萬打工妹一樣，安子在一家港資電子廠，成了流水線上的插件工。插件工枯燥苦累。一天工作12小時，沒幹多少天，手指上便是一團團黑黑淤血，十指連心地痛。但在繁重打工之餘，安子還是用學習來充實自己的每一天：從自學初中課程，一直到深圳大學中文係大專課程，打工7年間，安子堅持自學了六年半。七年打工收入，幾乎全交了學費。
1991年，安子在打工之餘，將打工日記加工創作成《青春驛站——深圳打工妹寫真》在報紙連載，“反響始料不及，讀者的信件雪片般飛來。曾經一個星期內，收到200多封信。”隨後，《都市尋夢》等文學作品相繼麵世。深圳廣播電台力邀安子主持“安子的天空”。數以萬計在都市尋夢的進城務工青年，渴求在這片天空中獲得心靈的慰藉。
八年不到的時間，一個普通打工妹完成“蛾變蝶”的全部過程。今天的安子，是4家公司的總經理，其中“新家政服務公司”，是深圳規模最大、最規範的10家同類企業之一。
麵對眾多的評論，安子堅持認為，她的成功是靠努力向上的習慣一點一滴積累而成！她說，“時代給了我機會，而能抓住機會，是因為我付出了太多淚水和汗水。”
英國唯物主義哲學家、現代實驗科學的始祖、科學歸納法的奠基人培根，一生成就斐然。在談到習慣時，他深有感觸地說：“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人應該通過教育培養一種良好的習慣。”
無獨有偶。1998年5月，華盛頓大學350名學生有幸請來世界巨富沃淪·巴菲特和比爾·蓋茨演講。當學生們問到“你們怎麼變得比上帝還富有”這一有趣的問題時，巴菲特說：“這個問題非常簡單，原因不在智商。為什麼聰明人會做一些阻礙自己發揮全部工效的事情呢？原因在於習慣。”