本書的每一講都給你提供了具體的說朋。這些說明都盡力做到簡明易懂，讀者隻需遵照說明去做，並且堅信這些說明的正確性，因為如果沒有信心的話，這些說明也就毫無用處了。
在本講中，我希望你熟悉以下四個重要因素：
自我暗示、潛意識、創造性思想和無限智慧。
它們是你攀登知識高峰時的四條必經之路，注意，它們三者交會於第四條道路(無限智慧)的時間和地點完全取決於你在這三條道路上行進的方式。
你可以從“自我暗示”和“潛意識”這兩個詞上了解它們的含義。且讓我們確定你也了解“創造性思想”的意義。這裏所指的思想是一種積極的、非破壞性和創造性的思想。“自製力”的目的是使；你準備好理解和成功運用“創造性思想”的原則。如果你尚未精通那一講，你就不能利用“創造性思想”來達成你“明確的主要目標”。
讓我再重述一下前麵用過的比喻。你的潛意識是用於播種明確的主要目標這一種子的土壤。創造性思想就是你用來保持土壤適合種子生長的工具。如果你使你的腦中充滿了怨恨、嫉妒、自私與貪婪，那麼你的潛意識將無法使你的明確目標的種子發芽，無限智慧也無法使目標轉化為現實。這些消極或破壞性的思想就是阻礙了你“明確目標”種子生長的野草。
創造性思想會假設你將保持一種期待實現明確的主要目標的心態，你將堅信在適當的時機你的目標終將實現。
如果本講達到了我們的初衷的話，它將使你更充分而深刻地領：悟“自信心”的內容。由於你已開始學習如何把你欲望的種子播在你潛意識的肥沃泥土之中，以及如何供給種子養分直到它成長並有所行動，現在你有了自信的理由。
消除思想的病因
自我暗示是一件極為有力的武器。好好地使用這件武器，你就能登上成功的巔峰。不過，如果把它使用在消極方麵，它將毀掉所有成功的可能性，長期下去會破壞你的健康。
如果把一流的醫生與心理醫生的經曆作一番細致的比較，我們會吃驚地發現，將近75％的病人患有疑病症。這是一種無謂地擔心自身健康的病態心理。
用通俗的話說，疑病症患者指的是那些相信自己患有某種想像中的疾病的人。通常這些可憐蟲相信自己染上了任何一種他聽說過的疾病。
疑病症通常都是因為腸部係統未能排清廢物中毒而誘發的。患有這種病的人，不僅無法精確思考，而且還會受到各種歪曲的、消極的和虛幻念頭的困擾。許多病人因此割除了扁桃腺、拔掉了牙齒，或是割除了作怪的盲腸，但事實上，他們隻需服一瓶鎂氧檸檬酸鹽，把體內的廢物排除一番，所有煩惱就可以解決了。(我要向我的醫師朋友們表示抱歉，他們之中的某位向我提供了這個處方。)
疑病症是所有神經失常的開端！
亨利·R．羅斯博士是下麵自我暗示力量典型例子的權威。
“如果我妻子死了，我將不相信有上帝存在。”N的妻子得了肺炎，當我趕到他家時，他見到我的第一句話就是上麵這句話。她請我來是因為醫生告訴她病好不了了。(大多數醫生都知道不應該當著病人麵前這麼說的。)她把丈夫和兩個兒子叫到床邊，向他們道別。然後，她請求把我找來——我是她的教區牧師。我看見她丈夫在外麵的房間裏啜泣，兩個兒子則在盡量安慰她。我走進她房間時，她的呼吸已經困難，護士告訴我說她的情緒很低落。
我很快就發現，這位N太太請我來的目的是要我在她死後照顧她的孩子。於是，我對她說：“你絕對不可放棄希望。你不會死的！你一向強壯健康，我相信上帝不會讓你死的，而把你的兒子托付給我或任何人。”
我這樣與她談了很久，然後向她朗讀《聖經》中的經文，並祈禱她早日康複，而不是進入天國。我告訴她要對。上帝有信心，以全部的意誌和力量來對抗每一種死亡的思想。在我離開時，我說：“教堂禮拜結束後我會再來看你。那時我會看到你比現在好了許多。”
這是禮拜天早上的事。那天下午我又再去拜訪她。她的丈夫麵帶微笑迎接我。他說我早上剛一離開，他太太就把他和兒子們叫進房裏並說道：“羅斯博士說我不會死，我會康複的，我現在確實好多了。”
她真的康複了。但究竟是什麼原因呢？兩個原因：我對她的暗示喚起了她的自我暗示，以及她自己的信心。我去的正是時候，而她對我的信心很大，因此我才能夠激起她對自己的信心。正是這種信心使她戰勝了肺炎。當時沒有藥物能治療肺炎，醫生們承認這一點。也許有些肺炎的病例是無法治愈的。對於這一點，我們必須悲哀地加以承認，但有時候，像這個病例，如果心理調節得當，就能扭轉局勢。隻要一息尚存就有希望，但希望必須是至高無上的，而且要發揮作用。
還有一個顯著的例子可以用來說明積極運用思想所能產生的巨大力量。有位醫生請我去見H太太。他說這位太太身體並沒有什麼毛病，可就是不願吃東西。她認為她自己的胃留不住任何東西，因此決心不吃東西，準備慢慢餓死。我首先就發現她已喪失了自信心。我又發現她對自己留住食物的能力沒有信心。我第一步是千方百計幫助她樹立起信心，接著便告訴她，她可以吃想吃的任何東西。不錯，她對我有極大的信心，我的話說服了她。從那天起，她就開始吃東西了。3天後，她就下床了，而她本來已經在床上躺了幾個星期。如今她已恢複正常，既健康又愉快。
是什麼原因促成這種結果？跟前麵所描述的那個病例一樣：外來的暗示(她以信心接受這項暗示，並通過自我暗示而運用)，以及內在的信心。
有時候思想生病了，身體也會生病。在這種時候，它需要一種更強大的思想來治療它，給它指示，特別是使它對自己產生信心和信仰，這就是暗示。它會把你的信心和力量轉移給其他人，並能使他人相信你所相信的，做你希望的事情，用不著實施催眠。你能在完全清醒和絕對理智的病人身上收到奇效。病人必須對你有信心，而你必須了解人腦的活動，以應付病人的爭辯和回答病人的疑問。我們每
個人都可以擔任這種治療者，並給同胞提供幫助。
每個人都應該去閱讀一些有關思想力量的優秀書籍，並學習思想如何能夠發揮驚人的作用，使人們保持健康和快樂。我們看到錯誤的思想會對人類產生極為可怕的影響，甚至迫使他們發瘋。現在我們正在研究發掘思想的作用的力量，因為思想不僅能夠治療心理失常，也能治愈身體的疾病。
我並不是說，思想可治百病，否則醫生就得失業了。沒有可靠的證據證明某些癌症是以思想、信心或任何心理或宗教過程治愈的。
如果你想治好癌症，必須在癌症初期就做手術。除此之外，沒有任何其他治療方法。如果我們暗示沒有，那就是一種罪過。但思想確實可以治好很多疾病，因此我們應該更多地依賴它。
拿破侖率軍遠征埃及時，他的士兵中有很多人患了黑死病，生命垂危。拿破侖走在他們當中，用手摸摸這個，扶起那個，鼓舞其他人不要害怕，因為這種可怕的瘟疫在想像力的協助下似乎和以其他方式蔓延得同樣迅速。哥德告訴我們說他自己也去過熱病流行的地區，但從未感染，因為他運用了他的意誌。這些人中豪傑所知道的事，我們現在才開始慢慢發現——自我暗示的力量！通過相信自己不會染上某種疾病或生病而對我們自身產生一種影響。潛意識可以戰勝病菌並抗拒它們，隻要我們下定決心，不讓疾病的思想嚇倒我們，或者當我們在病人群中進出時完全不去想到這些疾病。
“想像會讓貓送命”，這是一句古老的格言。當然它也可能害死一個人，但從另一方麵來講，想像也可以幫助人們取得最為驚人的成就。但必須以它作為自信心的基礎。曾經有幾件真實記載的案例，有些人真的死亡，因為他們想像有一把刀子切斷了他的頸部動脈，而事實上隻是用冰塊劃過他們的脖子，並讓水滴下，這樣他們聽得到水聲，以為他們的血正在不斷地流出。在實驗開始之前，他們都被蒙上了眼睛。
當你早上開始工作時，不管你感覺多麼美好，假設你所遇見的每
個人都對你說：“你的臉色看起來很差，應該找個醫生看看。”不用多
久，你就會開始覺得不舒服了。如果這種情況持續幾個小時，那麼；
你在下班回到家裏時，真的會渾身無力，不得不要看醫生了，這就是想像力或自我暗示的力量。
想像力是一種神奇的東西，但它可能，而且經常會對我們耍一些古怪的花樣，除非我們加以防範和控製。
如果你允許想像力作“最壞的打算”，它就會對你大肆破壞。年輕的醫學係學生因為經常在課堂上聽到或討論各種疾病，時常感到驚恐，並且相信他們感染了所討論的每一種病。
前麵已經說過，疑病症經常是由於身體廢物未能正確排泄中毒所引起的，它也可能是因為想像力運用不當產生的錯誤的警告所引起的。換句話說，疑病症的出現，可能是身體本身的原因，也可能是允許想像力不受控製的緣故。醫生們對於這一點深有同感。
蘇菲爾德大夫曾經描述過一個婦人長了腫瘤的情形。他們把她放在手術台上，給她施了麻醉。這時，她的瘤立即消失了，再也用不著進行手術了。但當她恢複清醒後，那個腫瘤又回來了。醫生們這時才發現她一直和一位真正長了腫瘤的親戚住在一起，她那豐富的想像力告訴她自己也長了腫瘤。她被再度推到手術台上，施以麻醉，在腹部綁上繃帶，使那個腫瘤不至人為地再生。當她蘇醒後，醫生告訴她，手術已經成功，但她必須繼續綁住繃帶幾天。她相信醫生們的話，當繃帶最後拿下來時，那個腫瘤再也沒有出現了。事實上並未動過任何手術。她隻是從潛意識中除去了她長有腫瘤的想法，而且她的想像力隻須作用於健康的念頭，同時思想由於她實際上並未真正長過腫瘤，當然她就能正常生活了。