第六章 擺脫莫名其妙的憂愁1
一個把大量精力耗費在無謂的煩惱上的人，他是不能盡量發揮自己固有的能力的。世界上能夠摧殘人的活力、阻礙人的誌向、減低人的能力的東西，莫過於煩憂這一毒素。這也是導致人生挫敗的病菌!
有一個叫喬治·布朗的人，雖然成了大商人，卻常常情緒不穩，因為他心裏總是提防著周圍的任何人，包括自己的助手和家人，於是心裏就會產生許多莫名其妙的憂愁，很痛苦。
有一天，他的一位好朋友真誠地說：“喬治，相信一個人，比懷疑一個人更能讓人心緒安寧。”
這句話，打動了喬治，他這樣做了，從相信這位朋友開始，他發現自己的憂愁每天都在減少。
沒有人能估計得清楚煩憂到底造成了多少人類災禍與損失。它使天才變得平庸；它使一個人歸於失敗；它破滅人的希望。在這方麵它比任何因素都要厲害。
滿腹牢騷必自斃
不滿足的人旨在追求成功人生，防止因自己的生存危機而挫敗，這種人值得欽佩；但是也有一種人的不滿足不是根據自己的能力來確定的，而是帶有很大的盲目性，甚至牢騷滿腹。這種過高估算自己優勢的人，常是過度地表現自我而失敗。
下麵是一則“牢騷太盛防腸斷”的故事：
瑪麗亞·安格魯小時候和奶奶一起住在美國阿肯色州的斯坦斐。奶奶開著一處小店。每當有牢騷滿腹、喋喋不休而出名的顧客來到她老人家的小店時，她總是不管安格魯在做什麼都會把她拉到身邊，神秘兮兮地說：“丫頭，來，進來!”當然安格魯都是很聽話地進去。
奶奶就會問她的主顧：“今天怎麼樣啊，托瑪斯老弟?”
那人就會長歎一聲：‘不怎麼樣。今天不怎麼樣，赫德森大姐。你看看，這夏天，這大熱天，我討厭它，噢，簡直是煩透了。它可把我折騰得夠嗆。我受不了這熱，真要命。”
奶奶抱著胳膊，淡漠地站著，低聲地嘟囔：“晤，嗯哼，嗯哼。”邊向安格魯眨眨眼，確信這些抱怨嘮叨都灌到安格魯耳朵裏去了。
再有一次，一個牢騷滿腹的人抱怨道：“犁地這活兒讓我煩透了。塵土飛揚真糟心，騾子也強脾氣不聽使喚，真是一點也不聽喝，要命透了。我再也幹不下去了。我的腿腳，還有我的手，酸痛酸痛的，眼睛也迷了，鼻子也嗆了，我再也受不了了!”
這時候奶奶還是抱著胳膊，淡漠地站著，咕噥道：“晤，嗯哼，嗯哼。”邊看著安格魯，點點頭。
這些牢騷滿腹的家夥一出店門，奶奶就把安格魯叫到跟前，不厭其煩地說：“丫頭，每個夜晚都有一些人——不論是黑人還是白人，富人還是窮鬼——酣然入眠，但卻一睡不起。丫頭，看那些與世永訣的人，溫柔鄉中不覺暖和的被窩已成為冰冷的靈柩，羊毛毯已成為裹屍布，他們再也不可能為糟天氣或強騾子去抱怨嘮叨上5分鍾或10分鍾了。記著，丫頭，牢騷太盛防腸斷。要是你對什麼事不滿意，那就設法去改變它。如果改變不了，那就換種態度去對待，千萬不要抱怨嘮叨。”
據說人在一生中接受如此教育的機會不多。而奶奶在安格魯剛到13歲的時候，就抓住每個這樣的機會來教育她。牢騷滿腹不僅使人頹廢，而且導致危險——它在給猛獸發信號：獵物就在你鼻子底下哩。
改變不了它，那總可以改變自己吧?生命如此寶貴短暫，何必自己跟自己過不去。
趟過憂慮的沼澤
憂慮是現代的一種心理疾病，侵擾著人的靈魂和精神，致使許多人活在憂慮之中，而無法調整自己的心態。這種危機是因為在很多領域中，我們都是主宰，但是我們卻無法主宰內心中的憂慮，我們仍活在恐懼之中。
有一位婦女坐電梯時，突然電梯發生了故障停在兩層中間。大樓管理員用電話問她，是否就她一個人在裏邊，她回答說：“不是，不隻一個人。”隨後管理員向她保證，電梯很快會修好，請她別擔心。
電梯終於修好了，門開了隻見那位女士一個人在裏邊。管理員很驚異地問她：“你不是說不隻你一個人困在裏麵嗎?”
她平靜地答道說：“確實不隻一個人，上帝與我同在。”
經常感到有恐懼心理危機的人，有多少能像她一樣冷靜地回答問題?也許世上最大的安慰在於你並非單身一人。當你理清這點後，恐懼的心理危機將會遠你而去。
希望——成功的秘密
失敗者總愛向成功者討教成功秘密，曾幾何時，自己不知自己的希望是什麼。
從前，有一個農夫，他每天不辭辛勞地工作，但是他非常貧窮。一天他來到一片離家很遠的樹林，碰到一位老婦人，那婦人對他說：“我知道你每天很辛苦，但是得到的卻 是微不足道的。我送你一枚魔法戒指，它能夠使你擁有財富。當你說出你想要得到什麼，同時轉動你手指上的戒指，你將會立刻得到你所希望的東西。但是，這枚戒指隻能實現你的一個願望，所以你在許下你的願望之前要仔細考慮清楚。”
驚愕的農夫接過戒指，激動地踏上了回家的路。晚上，農夫路經一座大城市時，他遇到了一個商人，他拿出了魔法戒指，向商人講述了這段稀罕的經曆。
商人邀請農夫晚上住在他家。深夜，商人來到熟睡的農夫身邊，他小心翼翼地用一枚相同的戒指，換走了農夫手指上的魔法戒指。農夫早上醒來，向商人道了謝，又繼續趕路了。
商人急不可待地緊閉房門，一邊說著“我要擁有1億兩黃金!”一邊轉動著戒指。奇跡出現了，無數的金子像下雨一樣落了下來，商人還沒有來得及跑就被砸死了。
農夫回到家，把魔法戒指的故事講給妻子聽，並讓她妥善保管這枚戒指。妻子按捺不住激動，對丈夫說：“試試看，讓它帶給我們大片的土地。”
“我們必須仔細對待我們的願望，不要忘記，這戒指隻能實現我們一個願望。”農夫解釋著，“最好讓我們再苦幹一年，我們將會擁有多頃良田。”從此，他們竭盡全力地工作，並且獲得了足夠的錢，買了他們所希望擁有的土地。
農夫的妻子想要一頭牛和一匹馬。農夫說：“親愛的，我們何不再繼續苦幹一年?”於是一年後，他們又買回了牛和馬。
“我們是最快樂的人。”農夫說，“不要再談什麼魔法戒指了，我們擁有年輕，擁有堅實的雙手。等到我們老的時氣候，我們再去想那戒指吧。”
40年以後，農夫和他的妻子已經變老了，他們的頭發變得和雪一樣白。他們擁有他們希望獲得的一切，那枚“魔法戒指”依舊完好地保存。縱然沒有這戒指，他們仍得到了屬於他們的快樂。
希望就是人的“魔法戒指”，隻要擁有希望，為自己的希望不停地勞作，你就能得到你所得到的一切。這就是成功的秘密所在。
放飛心靈
有時候，當我們確實處於惡劣的客觀環境中，無力無望改變現實，那如何使自己不溺於絕望，而保持開朗和力量呢?請看下麵的故事：
維克多·弗蘭克是一位受過精神分析大師弗洛伊德洗禮的決定論者。弗洛伊德認為人的性格在幼年時期就已經定型，而且會影響人的一生，日後改變的可能性微乎其微。
弗蘭克身為猶太裔心理學家，二戰期間被關進納粹集中營，遭遇極其悲慘。他的父母、妻子和兄弟均死於納粹的魔掌，惟一的親人隻剩下一個妹妹。他本人更是受到嚴刑拷打，朝不保夕。