（3）適當運動，講究衛生：適當的體育運動對疾病的恢複有益，如散步、打太極拳等。但應注意鍛煉的時間，以早晨及傍晚為宜，切不可在中午或陽光強烈時鍛煉。遊泳雖是夏季運動的好項目，但由於遊泳需要消耗大量的體力，以及遊泳場地的衛生得不到保證，建議腎病綜合征患者不要遊泳。對於腎病綜合征患者夏季的衛生應包括兩方麵內容：一是飲食衛生，不可吃酸腐、黴爛或過夜不潔的食物，以免發生胃腸疾病，影響康複；再者是個人衛生，衣物要勤洗勤換，以寬鬆、綿軟為宜，要常洗澡，清潔皮膚，以免痱、癤感染使疾病複發或加重。要注意滅蚊、蠅及其他夏季昆蟲，防其叮咬使皮膚感染。
（4）注意居室環境，重視睡眠衛生：夏季，腎病綜合征患者的居室宜布置得寬敞、明亮、通風、通氣，要保持一定的溫度。空調不宜調得太低，以低於室外氣溫5～6℃為宜，否則極易因冷熱的急驟變化而發生感冒。臥具要清潔、幹燥，臥室要光線柔和，通風透氣。由於入睡後基礎代謝減弱，人的自衛功能較差，極易受涼感冒，故腎病綜合征患者夏季睡眠時千萬要注意蓋住腹部，以衛護脾陽，預防感冒。
（5）調暢情誌，節欲保精：情誌不舒往往是病情反複、血壓波動的重要原因。腎病綜合征病程長，患者一定要有戰勝疾病的信心，巧妙地調節情誌，如花鳥、自娛、書法、閱讀、弈棋等均可愉悅心情，促進健康。有些腎病綜合征患者病情反複，仔細追問才知與房事不節有關。一般病情在恢複期，血壓正常，尿檢未見異常時，偶有性生活對健康無礙。
若在高度水腫，血壓高，有低蛋白血症時勉強進行性生活，卻是病情穩定的大敵，甚至因此致使病情惡化。夏季本來人體喪失的陰津就多，若腎病綜合征患者房事不節，大汗淋漓，斧鑿陰精，則病情必反複或加重。因此，腎病綜合征患者夏季最好避免性生活。
十、慢性腎功能衰竭患者要注意護理皮膚
做好慢性腎功能衰竭患者的皮膚護理，是預防皮膚感染、褥瘡及有關並發症的一項重要工作。由於慢性腎功能衰竭患者的腎髒不能把體內有毒的物質排泄出去，易引起皮膚瘙癢，甚至奇癢難忍，常使患者失眠。此時應避免用力搔抓，防止皮膚破損後細菌感染而加重病情。皮膚瘙癢時可遵醫囑應用中藥，或外用含酚爐甘石洗劑止癢。針灸治療也能達到止癢目的，可選用曲池、合穀、血海、足三裏等穴。
慢性腎功能衰竭晚期患者，由於長期臥床受壓，引起神經營養紊亂及血循環障礙，局部軟組織持續缺血，營養不良，易發生褥瘡。做好皮膚護理，是預防褥瘡的關鍵。因此，在護理時應經常改變患者的體位，一般每隔2～3小時翻身1次。翻身時應避免拖、拉、推等動作，防止擦傷皮膚。
患者的床鋪應保持平整無褶皺，清潔幹燥無碎屑。尤應保持皮膚的清潔幹燥。此外，慢性腎功能衰竭患者應經常用熱水擦澡，擦背和局部按摩，以促進局部的血液循環，預防褥瘡的發生。
若腎功能衰竭患者已出現褥瘡，皮膚感染的防治工作就顯得尤為重要了。局部可輔以紅外線或立燈照射，使創麵幹燥，促進血液循環，保持創麵肉芽組織的健康生長。照射時，應隨時觀察局部情況，以防燙傷。
十一、急性腎功能衰竭患者的護理措施
急性腎功能衰竭患者的護理措施如下。
（1）置單間：室內空氣新鮮，清潔，定期進行空氣消毒，以防感染。
（2）絕對臥床休息：有抽搐昏迷者應采取保護措施，防止墜床。煩躁不安者，應用鎮靜劑，保持呼吸道通暢。
（3）飲食：給高糖、低脂肪、低蛋白、低鹽、易消化飲食。
（4）嚴密觀察病情變化：觀察有無左心衰竭、肺水腫的表現以及腎髒功能的改變。應及時通知醫生，備好搶救藥品。有急性水腫時，及時給予吸氧，液化瓶內放入75％的酒精。
（5）準確記錄液體出入量：特別是尿量，無尿者應限製鈉鹽及水的攝入，飲水量每日600～800毫升。
（6）注意口腔衛生，經常漱口，避免口腔潰爛及口腔炎，加強皮膚護理以防褥瘡發生。