個院子裏，分家不分心。都爭著供養老人、孝敬老人。老人88歲以前一直參加農業勞動，主動為兒孫分憂。老人骨折以後，兒媳們輪流守護在老人身邊，端茶送水、鋪床疊被、穿衣擦澡、端屎端尿，把老人照顧得細致周到。老人也十分疼愛兒孫，躺在病床上還為重孫們縫補衣服。在日本的兒子得知老人健在時，不但每年都寄來生活費，還特地請老人去日本。慈母之心促使她在102歲時遠渡重洋，和闊別多年的兒子團聚。正如老人的孫子說：“孝敬老人，團結和睦，是我家的傳統，父輩是這樣，我們晚輩也是這樣，我們都很孝敬祖母。祖母看到兒孫們都和睦融洽，她心裏非常高興，成天樂嗬嗬的。恐怕這是祖母長壽的主要原因。”
江蘇如皋縣鄧元鄉103歲的宋時氏跟著77歲的女兒生活，這一家人四代十五六口，一直和睦相處，老人也從不與人爭吵，她心地慈善，見人總是滿麵笑容。所以當地人尊稱她為“笑麵活佛”。她家生活雖然不富裕，但孫兒孫女們對她都很孝敬，好吃的總讓祖母先吃，所以老人的晚年生活過得很愉快。
家庭和睦，子孫孝敬，不僅在中國農村表現突出，在城市這樣的家庭也不少。天津市離休工程師祝聖文就有一個“四世同堂，人壽年康”的幸福之家。祝聖文72歲，老伴65歲。上有百歲老母，下有五男三女，五個兒媳，七個孫子。他這個家尊老愛幼，和睦相處。百歲老母至今仍耳聰、目明、神清、心靜。他和他的老伴也都身體健康，鬢發未白，健步自如。1982年這個家被評為市級“五好家庭”。
家庭和睦，包括夫妻和睦。夫妻和睦，雙雙活到百歲的在中國不乏其人。
江蘇洪澤湖畔有一對百歲夫婦。老翁薛廷佐107歲，老伴薛劉氏105歲。兩位老人雖然生活清苦，但他們相敬如賓，相互體貼，相互照顧，共同生活八十多年。村裏人對兩位老人都非常尊敬，親切地稱呼他們為“老祖宗”，還經常給老人送柴送米，挑水掃地。老人過百歲那年，鄉親們為祝賀老人的百歲大壽和他們夫妻結婚八十年紀念，特辦了酒席，樂得這對老夫妻眉開眼笑。
湖北省應山縣郝店鄉有一對百歲夫妻，老翁曾照和104歲，老太餘尚英106歲。兩位老人白發紅顏，身體硬朗，還能做輕微的家事。
餘尚英八歲就到曾照和家做童養媳，兩人從青梅竹馬到白頭相伴，已共同生活了近一個世紀。夫妻倆一生和睦相處，互敬互愛，晚年更是相互體貼，相互照顧。曾照和性情溫和，善於體貼妻子，餘尚英溫柔賢慧，勤勞質樸，對丈夫更是體貼入微。現在倆老形影不離，生活愉快。他們爭取看到親朋故舊為他倆舉行“結婚百年紀念”的慶祝活動哩。
曾照和夫婦雙雙年逾百歲，除了他們夫敬妻賢外，還有一個兒孫孝敬、四代同堂的溫暖家庭。一他們的兒子、媳婦都已年逾花甲，對老人仍然十分孝敬，在衣食住行方麵總是細心周到地照顧雙老。冬天兒媳特地做一套厚實和軟的棉衣棉褲，兒子、孫子上山挑柴燒炭，把雙老住的屋裏燒得暖烘烘的。夏天大孫女為祖母祖父擦洗身子，扶老人到樹蔭下乘涼，曾孫女給老祖宗打扇、趕蚊子。老人看到下下輩對他們也如此孝敬，心裏真是樂開了花。
這對百歲夫妻還受到當地群眾關照，左鄰右舍常來問寒問暖，逢年過節，村子裏的晚輩都要買點老人喜歡吃的東西來看望老人。衛生院的醫生定期給雙老檢查身體。由於受到家庭和社會各方麵的照顧，這對百歲夫妻晚年生活十分幸福。真是“人和壽高”。
藥用天然祛病延年
古代食用天然藥物，年逾百歲的壽星甚多。如黃帝時代的赤將子輿，專以百草花為食，一直活到堯帝時還能作木工，此時他至少是280歲了。屋全，常在槐山采藥，以鬆子為食，並以鬆子獻給堯帚，堯帝無暇服食。其身邊人食之，壽至200餘歲。春秋時代老子的學生關令尹常服苣勝子（芝麻）而“莫知其所終”。西漢時涓子好食蒼術壽300歲。桂父常將桂葉和龜腦做成丸藥服食，年逾百歲。石羊公采黃精為食也年逾百歲。犢子在黑山采鬆子、茯苓服食，活了數百歲。晉代王烈，常服黃精“年338歲，猶有少容”。焦先常吃白石（麥飯石）170歲仍能上山砍柴。
古籍所載服食天然藥物壽至百歲甚至數百歲的事例舉不勝舉。如果說這些事例難以置信的話，那麼明代大醫學家李時珍《本草綱目》所載，因為是舉世公認的自然藥物學巨著，其可信度就大得多。
仁和縣有一官員，年輕時便見衰老之象，牙齒陸續脫落。一道人教以生硫黃入豬髒中煮熱，搗爛，作成藥丸如梧桐子大，隨時服用。這位官員服後飲食倍增，步履輕捷，齒落複生，年逾九十還很康健。
王照服王方平通靈玉粉散（以硫黃為主藥煉製而成），年九十，顏貌如童子，力倍常人。
李守愚每日晨起用白開水吞服黑大豆二十七粒。黑豆又名五髒穀，可補五髒，所以他到老不衰。
魯女常生吃芝麻和蒼術，不吃飯食，八十年仍然如少女模樣。一日可走三百裏，跑起來追得上奔馳的獐鹿。
昔有異人名叫赤腳張，傳授服食枸杞的方給犄氏縣一老人。這位老人服食後行走如飛，發自返黑，齒落更生，性功能更強，壽百餘歲。