腦中風是老年人常見的嚴重病症，分缺血性和出血性兩種。缺血性腦中風主要是“腦血栓形成”所致，多表現為偏癱；出血性腦中風來勢凶猛，突然昏倒、不省人事、牙關緊閉、四肢抽搐，立有生命之危。
預防：腦中風死亡率很高，往往來不及治療或治療效果不理想，所以積極預防本病的發生至關重要。鑒於老年人的腦中風多由高血壓、腦動脈硬化引起，因此凡自己有高血壓和腦動脈硬化的老人，以及肥胖老人都有中風的危險。科研人員對中國大陸東西南北中十個不同地區長達十年的隨訪研究，得出：
收縮壓每增加10毫米汞柱，可使心髒病發生的危險性增加29％，腦出血（出血性中風）增加56“，腦血栓（缺血性中風）增加50％：
舒張壓每增加5毫米汞柱，就使心髒病發生的危險性增加24％，腦出血增加54％，腦血栓增加46％；體重指數每增加兩個單位，心髒病與腦血栓發生的危險性就會增加12％和15％。
血壓盡可能保持在合理水平120／80毫米汞柱（167kpa）；血清總膽固醇合理水平為137—173毫克／公升，過高或過低都會使腦中風增加（膽固酵過低主要使腦出血增加）。
1.保持穩定安詳的情緒、從容和緩有節奏地生活，防止發怒和精神緊張；防止過度用力、劇烈咳嗽、努力排大便。
2.自己感覺上重下輕、走路不穩時，應杵拐杖，防止跌跤；坐臥起立都要緩慢，不要驟然起臥，一切行動都得采取慢的節奏。
3.戒煙、酒、濃茶、濃咖啡、可可等興奮性、刺激性的東西；平時持續做靜氣功有良好的預防作用；常喝牛奶也可防治大腦、預防中風。
治療：腦中風的治療主要靠醫生，但急性發作時，在醫生未來之前，應采取如下措施：
1.妥善安置病人。在剛發病的急性期，盡量不要搬動病人，讓病人保持安靜，平臥床上。若病人昏迷，可將頭部略為抬高，並稍向後仰；出現嘔吐，則以側臥姿勢為好，以免嘔吐物嗆入氣管內引起窒息或肺炎。盡量減步搬動，因為早期搬動和震動、顛簸，都會加重腦出血。及時就地搶救，是一條重要原則，它有利於減少死亡和留下後遺症。
2.保持呼吸道通暢。給病人解鬆衣領，取下假牙，用橡皮管套一個空針筒，把喉中的痰吸出。
3.防止病人再度跌傷，如果病人躁動、抽搐，應加強護理，防止病人從床上跌下。若病人牙關緊閉、四肢強直，可針刺人中（唇鼻中間的人中溝）和十指尖出血；若出現口張手撒、大小便失禁，應立即指壓人中，灌服人參精、生脈液。坐等醫生就來不及了。
4.腦中風後遺的偏癱、語言障礙等，主要用針刺、按摩方法，促進康複；也可配合“大活絡丹”口服；或用水蛭粉（水蛭烘乾研成粉末）6克，白開水衝服，一日三次，以消除血栓，通經活絡；或常飲奏一九丹參茶（秦一九6克、丹參10克，共製成粗末，沸水衝泡10—15分鍾），代茶頻飲，每日一劑，有利於偏癱康複，語言障礙者，可用鮮韭菜搗汁衝服。現在醫院新方法很多，腦中風後遺症，在兩年之內多可康複。但若時間太長，長達數年以上，要完全康複就比較困難，所以要盡早治療。
慢性胃炎
老年人多患幔性萎縮性胃炎和膽汁返流性胃炎及胃竇炎，這要靠胃鏡檢查才能診斷。中醫學依據患者症狀表現即可用中藥治療。無論什麼型慢性胃炎，都可表現為無規律的反覆發作胃痛、消化不良等症。
預防：慢性胃炎是完全可以預防的。
1.情緒緊張、勞逸不協調是引起慢性胃炎的重要原因。所以開朗樂觀、防止精神抑鬱、注意作息規律、勞逸結合是預防慢性胃炎的重要措施。
2.煙酒都可損害胃黏膜，導致慢性胃炎，因此要戒煙忌酒。有些藥物如阿司匹林、保太鬆、強的鬆、紅黴素等都能刺激胃黏膜引起慢性胃炎，應盡量避免服用。
飲食不節是導致慢性胃炎的主要原因，因此要避免暴飲暴食；過酸、過辣、過熱、過涼、過硬的食物都要避免，尤其要做到定時定量。
治療：胃炎並非難治之症，但易反覆。
1.若胃酸低，可常用山楂片、佛手片（山楂、佛手切片）泡開水當茶飲。
2.若胃冷痛，或吃冷食則痛者，可嚼服胡椒數粒。
3.按摩：兩手輪換繞臍按摩30～100次；或用三個指頭在腹部任何一點緩緩用力下按，按至不能再按的探度，然後慢慢抬起，算一次。一個點按3～5次，由腹部上方到腹部下方。如此堅持按摩，可望不藥而愈。
4.藥膳：
①高粱根飲治胃冷痛為主要症狀的各型胃炎。用紅高梁根三個（三株高粱的根），加水適量，煎湯當茶常飲。山東民間習用此方，據稱效果良好。
②蒲公英粥（鮮蒲公英全草連根50克，糙米30克煮粥），空腹時吃一小碗，一天2—3次。對胃熱型（舌紅苔黃）胃炎，或屬今稱的胃幽門螺杆菌感染引起的慢性活動性胃炎，有較好療效。
③大棗豬肚（用新鮮豬胃一個洗淨，裝入大棗200克，蒸熟後即成），空腹食之，每周吃兩天，每天早、晚各一次。對胃氣虛（短氣、無力、食少）的胃炎有一定療效。
④青核桃酒（用白酒5斤，青核桃3斤切碎，浸泡人酒中1～2個月後即可飲用），每天2—3次，每次飲10—15毫升。各型慢性胃炎久治不愈者，可飲此酒獲效。