本章詳述急性中毒，也就是大多數急救員經常麵對的緊急情況。急性中毒是突發的，與慢性中毒相反，例如鉛中毒，則會影響身體較長一段時間。
急救優先次序：
·若傷病者不省人事，保持傷病者氣道暢通。檢查呼吸、脈搏和血液循環；
·避免進一步受傷；
吞進毒物：不要試圖令病者嘔出吞下的東西，此舉會進一步傷害到傷病者。
吸入毒物：將傷病者移離危險地方，並移送至有新鮮空氣的地方，但不要令你自己有危險。
皮膚滲入毒物：將皮膚上殘餘的化學品用水衝走。
·尋求適當的醫療援助。
家庭中的毒物
幾乎每個家庭都存有潛在的有毒物質，如漂白水、洗潔精、除草劑或殺草劑。若被這類物品濺到或吞下此類物質，會造成化學灼傷。兒童在家居意外中毒的機會特別高。
參閱：
“化學品燒傷”。
“藥物中毒”。
“吸入濃煙”。
“不省人事”。
如何防止中毒：
·不要讓兒童接觸到有毒的化學品（例如不要放於洗手盆下）；
·將藥物放於上鎖的櫃內；
·家居有毒物品要放在其原本容器內，切勿將毒物放於舊汽水瓶內；兒童經常被這類容器誤導而飲下其中物質；
·購買藥物或含有毒素的家居用品時。要買存放於兒童不能開啟的容器內的產品：
·依說明指示，將過期或不用的藥物丟棄。
急救
目 標：
·保持氣道暢通，維持呼吸和血液循環；
·卸除任何汙染衣物；
·識別毒物；
·尋求醫療援助。
若傷者吞食毒物
1.檢查氣道，若有需要，應幫助傷者清理氣道。
如果傷病者不省人事，檢查呼吸和脈搏，若有需要，準備以複蘇法急救。置他於複原臥式。
如果需要進行口對口人工呼吸法，而傷者口部有毒物，盡可能應用一個膠麵罩遮擋以保護你自己。
使用麵罩時，在傷者兩排牙中放置橢圓喉管。你的嘴唇封住橢圓喉管頂部，然後開始口對口人工呼吸法。
不要試圖幫助傷者嘔出吞下的物質。
2.致電120召喚救護車，或召喚醫生。若有可能，將傷者服下毒物的資料向對方清楚講述。
如果傷者清醒但嘴唇被腐蝕性物質灼傷，可不停給他啜飲冷水或牛奶。
藥物中毒
無論是由醫生處方的，或是由藥房購買的藥物，隻要是服用過量，無論是否意外或蓄意服用，又或者是因濫用藥物，都可造成藥物中毒。各種藥物中毒的跡象差異很大。會因所服下的藥物和進入體內的途徑而有所不同。
參閱：
“不省人事”。
急救
目標：
·保持氣道暢通，維持呼吸和脈搏：
·立即送醫院治理。
1.檢查氣道，必要時清理氣道。
如果傷病者不省人事，檢查呼吸和脈搏，若有需要，準備用複蘇法急救。
2.置傷病者於複原臥式。
不要試圖幫助傷者嘔出吞下的物質。這樣做通常不會收效而且會引致傷者進一步受傷。
3.致電120召喚救護車。留下嘔吐物樣本，檢查環境以識別藥物，例如容器或自殺便條，並隨同傷者送醫院。
藥物影響止痛劑
—阿斯匹林
止痛劑
—醋氨酚藥撲熱息痛
·上腹疼痛，惡心和嘔吐（可能帶血）
·耳鳴
·呼吸像“呻吟”
·神誌混亂或胡言亂語。
·起初影響不大，稍後有肝髒受損跡象：上腹疼痛和有觸痛現象，惡心和嘔吐。
抑製神經係統及鎮靜藥物
—巴比通鹽和鎮靜劑
·疲倦和瞌睡，可能隨後會失去知覺，呼吸變淺
·脈搏微弱，心律不正常或不正常地急促或緩慢。
興奮劑和幻覺藥物
—安非他明和迷幻藥（LSK）（通常口服）；可卡因（通常吸食）
·興奮，有過度活躍行為，發狂和突然激動
·流汗，手顫，出現幻覺：中毒者會“聽”到聲音，和“看”到東西。
毒品
—嗎啡、海洛因（通常注射）
瞳孔收縮，行動遲緩和神誌混亂，可能會失去知覺
·呼吸變淺，緩慢，甚至會停頓
·針孔可能會受感激，亦可能會因針筒肮髒而受到感染。
溶濟（通常吸入）
—萬能膠，打火機油
·惡心，嘔吐和頭痛
·出現幻覺
·可能會不省人事，個別罕見情況，會心髒停頓。
工業中毒
中毒事件可能在工作場所發生，因為工業化學設備發生意外、故意或因為有毒物質漏出。最常引起工業中毒的是氣體中毒，以及發生交通意外的公眾場所。此外，遭腐蝕性化學品濺到，會造成炙傷。不過，一般采用具潛在危險的氣體或化學品的工廠，都會配備氧氣設備。工廠應該貼出告示，說明當意外發生時，員工應采取何種相應措施，而工人亦應熟悉有關步驟。
急救
目 標：
·將傷者移離危險場所；
·保持氣道暢通；
·安排送醫院治療。
吸入氣體
1.可能的話，將傷者移離危險環境到空氣新鮮的地方。致電120召喚救護車，若曾受過使用氧氣的訓練，可用氧氣救治。
不要進入一間充滿氣體的房間，除非已獲批準進入和有適當裝備。
如果傷病者不省人事，要暢通氣道，檢查呼吸和脈搏，若有需要，準備以複蘇法急救。
2.置傷病者於複原臥式。
皮膚沾到化學品
1.用大量冷水衝走皮膚上殘留的化學品。
不要讓自己被危險化學品或汙水沾到。
2.致電120召請救護車。提供化學品的詳細資料。
如果傷病者不省人事，要暢通氣道，檢查呼吸和脈搏，若有需要，準備以複蘇法急救。必要時應采用保護麵罩，置他於複原臥式。
酒精中毒
酒精是一種抑製中樞神經的藥物，飲少量酒，通常情緒會受到一些影響，但若繼續飲酒，就會使神誌和身體活動能力大大受到影響，終至不省人事。
酒精中毒的危險：
酒醉者不省人事，會有吸入嘔吐物和被嘔吐物哽咽的危險；
因酒精會擴張血管，若酒醉者暴露於寒冷環境下，會有體溫過低的危險；
若頭部受傷的酒醉者因滿身酒氣，會使急救者錯誤判斷其傷勢而得不到適當的急救。
識別方法
傷病者可能：
·有濃烈酒氣；
不省人事，或許可叫醒他一會兒，但很快又會失去知覺：
·麵部濡溫。發紅；
·呼吸很濃並有聲；
·脈搏強而有力。
不省人事後期
·麵部幹燥，浮腫；
·呼吸變淺；
·瞳孔擴張，對光線反應甚差；
·脈搏微弱，急促。
參閱：
“體溫過低”。
“醉酒”。
“不省人事”。
急救
目 標：
·保持氣道暢通；
·適當就醫治理。
1.檢查傷病者的反應程度。輕輕搖動他的雙肩並向他大聲說話，以觀察他的反應。
如果傷病者不省人事，要暢通氣道，檢查呼吸和脈搏，若有需要，準備以複蘇法急救，置他於複原臥式。
如果不肯定或是懷疑傷病者頭部受傷，致電120召喚救護車。
2.如果可能，可用衣物墊著他，以免他受涼，並為他加衣或用毛氈蓋著他。
有毒的植物
雖然日常生活中接觸有毒植物的機會不多，但一旦食下有毒植物，可能會引致輕微至嚴重中毒。孩童特別容易受到顏然鮮豔的漿果或果子吸引，一旦采摘食用，不小心吃了有毒的植物，就會中毒。
參閱：“不省人事”，第110頁。
急救
目 標：
·保持氣道暢通，維持呼吸和血液循環；
·就醫治理。
不要試圖幫助傷者嘔出吞下的物品，這樣做未必有效，並會引致傷者進一步受傷害。
1.檢查氣道，必要時清理氣道。
如果傷病者不省人事，要暢通氣道，檢查呼吸和脈搏。若有需要，準備以複蘇法急救，置他於複原臥式。注意他可能會嘔吐。
2.如果你覺得事態嚴重，召請醫生或致電120召喚救護車。
3.嚐試確定傷病者所吞下的是哪種植物及植物的哪一部分。保存植物部分樣本，或部分嘔吐物的樣本，送傷病者到醫院時，連同樣本一起交予醫生。
食物中毒
食用了受細菌汙染的食物，或食物中含有細菌，釋出毒素，都會導致食物中毒。
食物中毒的種類
食物因細菌汙染而導致中毒一般是來自沙門杆菌（來自家禽）。沙門杆菌中毒的病症可能在進食後很快出現或遲至一日之後才會出現。
產生毒素引致食物中毒的細菌，通常屬於葡萄球茵，中毒病症很快發作，通常在食用後二至六小時內就會出現。
參閱：
“休克”，“嘔吐與腹瀉”。
識別方法：
傷病者可能：
·惡心和嘔吐；
·腹痛，痛得如痙攣一般；
·腹瀉（可能帶血）；
·頭痛或發熱；
·出現休克的症狀和病症；
·虛脫。
防止食物中毒
·確定急凍肉類或家禽在煮食前已完全解凍；
·肉類、家禽和雞蛋要煮透，以使有害細菌消滅：
·不要將食物長時間保持微溫，這樣會讓細菌迅速滋長，但又不會見到食物有明顯變壞跡象；
·煮食和預備食物前，要清潔雙手；
·若手部有傷口，應戴上保護手套。
急救
目 標：
·讓傷病者休息；
·尋求醫學意見及援助；
·給傷者大量溫和飲品。
1.幫助傷病者躺下休息。
2.召喚醫生或向他請教。
3.給傷者大量飲料，以及必要時供應嘔吐用的容器。
如果傷病者情況惡化，致電120召喚救護車。
三、緊急分娩
作為急救員，隻有兩種情況可能需要急救一個懷孕婦女，就是流產及分娩。分娩是一種自然過程，因此，當遇到孕婦分娩時的陣痛情況。不需要緊張。產婦趕不及進醫院而在途中分娩並不常見，一旦真的發生這種情況，你不要試圖進行接生——他會自然出生的。你的角色隻是照顧嬰兒，讓產婦舒適，聆聽她的要求和意見，特別在她對生產有經驗的情況之下。
分娩
大多數有經驗的孕婦對生產時的陣痛，會有充足準備，但是，若在毫無準備的情況下開始陣痛，孕婦可能十分緊張，這時，你就應該安慰她。如果她能保持鎮定，就更可記起她曾學過的步驟。
通常，陣痛會持續幾小時，所以有足夠時間安排送醫院，或召請醫療協助。不可用任何方式試圖阻延分娩。讓分娩自然進行，嬰兒會自動被推出，因此不要拉動剛冒出的嬰兒頭部或肩膊。
嬰兒出生後，把他包裹好，為他保暖以防體溫過低，然後將他交給產婦。
分娩的三個階段——將發生的情況——症狀和病症
第一階段子宮頸部（子宮頸）開始擴張；需要十二至十四小時。
·保護胎兒避免感染的粘液栓可能曾脫落。
·水（羊水）會湧出，因為它已完成保護作用。
·子宮收縮，平均每隔十至二十分鍾收縮一次。
·若粘液栓已脫落，會有血色分泌排出。
·羊水急速或緩緩流出，視嬰兒的位置而定。
第二階段這個階段需要大概兩小時，由子宮頸完全擴張時開始。
·嬰兒由子宮下降至陰道口。
·嬰兒貼住子宮內的肌肉。
·陰道收縮以便嬰兒推出。
·產婦會不由自主地大力推動。
·子宮內肌肉的刺激壓力加劇且頻率增加。
·陰道因撐開而感到劇痛或熾熱。
·頭部露出，嬰兒迅速被推出。
第三階段產出嬰兒後，胎盤及臍帶大概十至三十分鍾後自然產出。
·子宮收縮，胎盤與子宮連接的地方閉合之後，出血便會停止。
·胎盤產出前子宮輕微收縮。
·胎盤產出後會有少量出血。
·如果子宮不能有效地收縮，會出現嚴重出血現象，若產前或產後大量出血時，急救方法可參閱第201頁。
開始陣痛
陣痛的第一階段開始時，子宮頸開始張開並擴大。產婦感到子宮收縮，一波又一波的劇烈痛楚到達頂峰，然後消失。你應盡量安慰她並且使她感到舒適。
妊娠記錄
每個孕婦都會有一個妊娠檔案或記錄卡，記錄了她的懷孕或並發症的資料。翻查這個檔案或記錄卡的資料，是否有其他醫療事項你需要注意。產婦可能會為你簡略解釋其中的醫療情況。
急救員應做事項
目 標：
·尋求醫療援助，送產婦進醫院。
1.召請助產士或醫生。若有需要，致電120召請救護車。如果可能，提供產婦之懷孕記錄。
2.盡量讓產婦處於舒適的位置。輕探她的下背部可助舒緩痛楚。
如果她已經開始流出羊水，不要讓她洗澡，因為會有受感染危險。
緊急分娩所需用品
保持四周環境溫暖，但不要把嬰兒床放於電爐或火爐旁。若有可能，準備一些必需品：
·嬰兒搖籃（可用抽屜或箱子鋪上柔軟物料）；
·用後即棄手套；
·塑膠袋；
·衛生巾：
·用作口罩的手帕；
·一盆洗滌用的熱水；
·報紙或膠台巾；
·清潔、溫暖的毛巾和一張毛氈。
分娩——嬰兒產出
嬰兒在分娩的第二階段娩出。從子宮頸完全擴張，直至嬰兒娩出，可能隻需一小時。你需要準備一個舒適清潔的環境，以備分娩所需。
應盡量減少旁觀人數，但不要把任何產婦希望在場的人趕離現場。你可能希望一位女性朋友或親人協助。
分娩會自然進行，但是，要確保剛出生的嬰兒得到舒適的保護，這也是你的責任。
防止感染
在準備接生及接生過程中，注意衛生是非常重要的。
·任何患傷風感冒、喉嚨痛或手部有膿瘡的人都不可協助分娩；
·應戴上口罩。可用清潔的手帕或折疊的三角繃帶作為臨時口罩；
·除去你的外衣並把衣袖卷起，可能的話，穿上塑膠圍裙；
·在水龍頭下徹底洗刷你的雙手及指甲五分鍾。若有可能，應戴上用後即棄手套；
·接生完畢後再徹底清潔你的雙手。
急救員應做事項
目 標：
·確保產婦舒適；
·避免交叉感染；
·照顧嬰兒。
1.用膠布、報紙或毛巾鋪在床、沙發或地板上，以便保暖和吸收汙物。協助產婦以舒適的姿勢躺臥，確保她的背部和肩部得到支承。
2.確保已召喚救護車，並告知有關預產期、醫療須知，以及醫院名稱等詳盡資料。
3.叫產婦除去妨礙生產的衣物。若她願意，替她遮擋。
不要給產婦任何飲料。如果她口渴，用水濕潤她的嘴唇。
4.當看見嬰兒頭部最寬的部位出現，一定要產婦停止用力並開始喘氣。
如果嬰兒麵部被胎膜覆蓋，用手把它撕開，以便嬰兒呼吸。
5.嬰兒頭部和肩部很快露出，讓嬰兒自然產出的情況很快就會出現。
不要拉嬰兒的頭部。
不要拉嬰兒的肩膊。
如果臍帶纏繞住嬰兒頸部，應首先把它鬆開，然後小心地從頭上拉起，以免嬰兒窒息。
6.扶住嬰兒，使嬰兒離開產道。新生嬰兒身體很濕滑，應小心扶住然後輕輕把嬰兒放在產婦身上。
不要拉扯或切斷嬰兒臍帶。
7.這時候，嬰兒會開始啼哭。如果嬰兒全無反應，立刻使用複蘇法三大基本法進行急救。
不要拍擊嬰兒。
8.用清潔毛巾或毛氈包裹嬰兒，讓產婦抱著，確保嬰兒側睡，頭向下，使口鼻的粘液及羊水容易流出。
分娩——胎盤產出
在分娩的第三階段，嬰兒已經產出，但是，當產婦產出胞衣（胎盤和臍帶）時仍需要你的協助。她的子宮會輕微收縮直至胎盤脫出。臍帶可能仍然在搏動，不必切斷臍帶，應留待救援抵達。
急救員應做事項
目 標：
·支持產婦以便她產出胎盤：
·保留胎盤。
1.等待胎盤排出時，鼓勵產動。
不要拉動臍帶。
不要切斷臍帶。
2.保持胎盤完整，放於膠袋內，以便助產士檢查和切斷臍帶。即使隻是一小片胎盤留於子宮內，也可造成危險。
3.替產婦準備熱水、清潔毛巾和衛生巾以便清潔之用。她可能情願自己進行清理。
4.這時，陰道少量出血是正常現象。輕輕按摩她的腹部、肚臍以下部位，以便子宮收縮和製止出血。
如果出血情況嚴重，依照休克情況護理，通知救護車，她的情況有生命危險。
流產
若懷孕未滿二十四個星期以前產下胚胎或胎兒就可視作流產。以懷孕總數來說，約有百分之二十會出現流產。有時，由於出血量少，很多出現流產的婦人甚至不知道自己已經流產。有些孕婦會出現先兆流產，陰道少量出血，但若孕婦出現完全流產，便會有大量出血及休克的危險。所以任何有流產症兆，或出現流產的孕婦，皆應就醫。
出現流產的婦人很多時也會驚慌及非常難過，雖然可能遭到拒絕，但是，你也應該盡量在不造成滋擾的原則下提供協助。有時，就算孕婦懷疑自己流產，也不會隨便告訴陌生人，尤其該陌生人是男性。
識別方法
傷病者可能：
·下腹及骨盆附近出現抽筋一樣的疼痛；
·出現休克征兆：
·陰道出血，有時出血急速且量大：
·胎兒及胞衣排出。
參閱：
“休克”。
“陰道出血”。
急救
目 標：
·安慰病婦，使病婦感到舒適；
·獲醫療援助。
1.安慰病婦，讓她以舒適姿勢半坐半臥。
2.給她一片衛生巾或幹淨的毛巾。
3.每十分鍾檢查及記錄脈搏和呼吸。
4.保留產下的物體以供醫學檢驗，若有可能，盡量把該物體放於病婦的視線之外。
如果隻是輕微出血，或隻感到輕微痛楚，應召請醫生。
如果出現嚴重出血及痛楚，應致電999召請救護車。用處理休克方法替病婦急救。
其他引致嚴重出血的原因
自然或非自然流產之起因可能由於經期多血，誘發性墮胎，或宮外孕，也就是受了孕的卵子沒有像正常般的在子宮內孕育，卻在輸卵管甚至腹腔內發育。大概每三百個妊娠個案，便有一個這類可導致生命危險的情況，症狀通常包括嚴重出血，腹痛及陰道出血。
四、火災
被困火場
家中失火，火勢正在蔓延，上上之策就是跑到屋外去。
防患未然與逃生路線
家中各個房間的可供逃生路線，平時就應加以留意。一旦失火，可以迅速脫離險境。
·若大火封鎖樓梯，不能往下逃生，那麼樓上哪一個房間最易跑出去？哪個房間的窗最大、離地麵最近？從哪個窗跳下可順利落地而不會受傷？附近有沒有陽台或車房頂可助安全落地？為防患未然，這些問題都應詳加考慮。
·同時，也要考慮哪些窗可以打開；破窗逃生較爬窗逃生困難；打碎雙層玻璃窗比打破單層的更不容易。
怎樣逃生
·用最安全的方法避開熊熊烈火；往樓下的門窗逃生。
·開門之前，先用手碰一下門把。如果門把燙手，或門隙有煙冒進來，切勿開門。用手背去碰是因金屬門把傳熱比門框快，手背一感到熱就會馬上縮開，不熟悉火場環境時可用這方法。
·若門把不燙手，打開一道縫以觀察可否走出去。用腳抵住門的下方，防止熱氣流把門衝開。如門外起火，開門會鼓起陣風，助長火勢；打開門窗則形同用扇火，應盡可能把全部門窗關上。
·匍匐而行。濃煙從上往下擴散；越近地麵，濃煙越稀薄，呼吸較容易，視野也較清晰。
逃出火場後
·看看眾人是否都已逃離火場。切勿讓人折返火場搶救財物。
·馬上打電話通知消防局。
·打電話求助時必須詳細說出火場地址及起火地點。一般人在倉皇間往往忘記說出這些重要資料，以致延誤援救。
如果出口堵塞了
·試著打開窗，或走到陽台去。走出陽台時隨手關好陽台門窗。
逃出火場的安全措施
·打開門扇逃生前，先用手背測試門把燙不燙。用手背測試較為安全，因為一感到燙手即縮開，可免灼傷。
·站在門後，用腳抵住門的下方，以免門外的熱氣流把門衝開，然後打開一道門縫，觀察隔壁房間的情形。
·切記關上門，以防大火及濃煙迅速蔓延。打開門窗會鼓起陣風，引進大量空氣，助長火熱。
匍匐而行
房內或走廊若有濃煙烈火，要盡量俯屈身體，甚至在地上爬行。用濕手帕掩住口鼻，以過濾濃煙。濃煙和火焰由上往下擴散，因此接近地麵會較易呼吸，視野也較清晰。
·如身在樓下，可打開一個窗門從窗口跳出去。
·如身在樓上，而該層樓離地不太高，落點又不是硬地（例如花壇之類），可抓住窗懸身窗外，伸直雙臂以縮短與地麵的距離。這樣躍下可能扭傷，甚至折斷腿骨，但總勝於呆等援救。
·躍下前，先鬆開一隻手，用這隻手及雙腳撐一撐離開牆才躍下。
·除非別無他法，否則勿從高處躍下。利用隨手拿到的東西（例如被單），將之連結成長繩並拴緊在家具上，沿繩爬到地上，或到盡頭才鬆開手躍下。
·如要破窗逃生，可用椅子砸或用腳踢破玻璃。如果必須用手破窗，先把手厚厚包裹；假如穿的是長袖厚上衣，則可用手肘擊破玻璃。
·把散落在窗沿的玻璃弄掉，或蓋上毯子或衣物，然後爬出去。
·如無法可施，應閉上房門，開窗揮手大喊求助。
·在陽台求救，應先開好後麵的門窗。
·如沒有陽台，一麵等候援救，一麵設法阻止火勢蔓延。極少數數樓宇會因火災而倒塌；因此如能阻止火勢蔓延，生存機會就極大。
·向木材及門扇潑水，遏止火勢蔓延。
·把布塊（最好是濕的）塞進門隙，以阻止濃煙和火焰進入房間。濃煙其實比烈焰更危險，被火燒死的和遭濃煙嗆死的，約為二與五之比。
跑到陽台逃生
假如被困樓上，設法走到陽台去。離房間後，關上房門，走到陽台後，把通向陽台的門窗緊緊關上，再高聲呼救。保持鎮定，等待援救。
困在樓上房內怎麼辦
·假如無法走到陽台，就要阻止大火蔓延到房內。可用桶盛水潑在木材和門上。如果沒有桶，可抓個湯鍋、花瓶或任何大容器。用布填塞門隙，以免濃煙烈火冒進房內。必要時可用布簾，盡可能先把布沾濕，再把地毯或毛毯卷起來，塞住門底隙。
從高樓大廈逃生
如果居住的大樓或酒店失火，逃生時應注意以下幾點：
·切勿使用電梯，以免電力突然中斷而被困。電梯門可能在著火的一層打開，乘客就給活活燒死。
·很多酒店的房間或走廊都張貼火警逃生路線圖，進房後應細看一遍，否則緊急時就來不及了。
·想清楚由房間經大堂、樓梯至出口的路線。
·試推開防煙門。如果上了鎖，應把鎖開了，不再上鎖。
·一旦失火，應馬上逃生。每開一道門須先試試門把是否燙手，並隨手關門。門是遏止火勢的最佳屏障，通常要半小時才燒毀。
·必須隨身攜帶鑰匙，去路被阻，要退回房間裏會有用。
·一邊跑一邊拍門通知其他人逃生。如有警鍾，應立刻按動。
·如樓梯遭濃煙或大火封鎖，切勿嚐試衝過。應折返房內，或想辦法躲到安全地方。必要時走上曬台，等候援救。
·如被困高處，呼救無效，可在窗前揮動被單、枕頭套或毛巾，引人注意。
·如有電話，應撥電求援。大樓雖然停電，電話也許仍可接通。
身上衣服著火怎麼辦
靠近火焰或開著的電暖爐，身上衣服容易著火。
·立刻弄熄火焰。
·身上衣服著火，可把雙臂交疊胸前。手按著雙肩，以免燒及臉部。
·臥到地上，緩緩打滾。
·以地毯、毛毯、外衣或厚窗簾盡量裹住全身。
·如果別人身上衣服著火，叫他躺在地上，必要時用腳把他勾倒。
·用滅火毯、地毯、外衣或者厚窗簾滅火。
向街上的人求援
假如被困高樓，街上的人聽不見呼救聲，可在窗前揮動物件，引人注意。盡量找來最大塊、鮮豔的布，例如毛巾、被單、地毯、簾子等，不斷揮動，直至下麵的人看到為止。很多高樓大廈都坐落在人口稠密的地區，一旦失火可能立刻有人發覺，而且附近通常有消防局，消防員可能在數分鍾內趕到，迅速救出被困的人。