潔麵須發整戰馬
粗糧淨水滿囊狎
再度征戰百裏賽
馳騁沙場平天下
——遊走先生
父親節當天，早上5點05起床，5點16出發，開始了150公裏的線上騎行賽。提前一周就已經規劃好路線，騎個來回剛好150公裏。
騎行到20公裏時，偶遇一老歐，年歲逾七十。聽其述，騎行北到漠河，體驗過寒之刺骨；南至婺源，聞過油菜之芳香。退休至今，騎行約十萬公裏，周均騎行5次上下，每次約騎100至200公裏不等，喜長途，尤其喜山東之道，路寬以平，長以整，無坑窪之地，無陡峭之路。
聞之心驚。歎其曰，心康身健，行遍南北西東，隻有歎服二字。
隨其一路同行到60公裏時，略做休整。讓其先行，吾後追之，觀其時速約27至30公裏，追之不上，罷也！
一個人慢慢的向前騎著，好像天空也比較作美，沒有烈日炎炎，太陽藏在雲後麵，時不時的出來露個麵，然後就退去雲後，難道是在給我加油？
今年五一的時候騎行了120公裏，發現帶的3瓶水不夠喝，鄭開路上也沒見有賣水的，隻能堅持回到市裏，找了個就近的商店，進去買了一瓶水，坐那5分鍾喝完，實在是渴的不行了。
這一次，包裏裝了5瓶水，裝了10包香酥米和10根火腿腸，就這些東西，就把包塞的滿滿的，沒想到，最後水還是不夠喝。
行至60公裏時，開始補充食物和水，咕嘟咕嘟一瓶水下肚，繼續前行；行至76公裏時，開始返航；行至80公裏時，又一瓶水咕嘟咕嘟下肚，這時臉上的汗水已經凝結成鹽，手掌一擦，全是白色晶體。
行至90公裏時，咕嘟咕嘟一瓶水下肚；這時雙腿肌肉有點微疼，兩腿膝蓋微疼。上次騎行也是這條線，竟然沒有注意路邊還有公共廁所。
這次回來看見路麵上流出的有水，才注意到，旁邊竟然是公共廁所。一路上，每隔三、五公裏，都有這樣的房子。飛奔進去，先洗把臉，再洗個頭，然後將雙腿褲子全部弄濕，上衣全部弄濕。
這樣雙腿騎行的時候，風一吹，略感舒服，又接了一瓶自來水，等衣服幹了後，繼續澆濕。
行至100公裏時，衣服上的水也已經被風吹幹，略作休整，咕嘟咕嘟一瓶水下肚。包裏隻剩下1瓶水了，這次注意到了路邊有賣西瓜的，順帶賣的有水，居然還是冰水，又買了三瓶。
繼續前行，一瓶冰水倒在雙腿上、膝蓋上，那種感覺，怎一個爽字了得，雙腿、膝蓋疼痛感瞬間不見。
行至115公裏時，咕嘟咕嘟一瓶水下肚，身上衣服又被吹幹，將之前接好的自來水，澆於腿上，繼續前行。
行至118公裏時，咕嘟咕嘟一瓶水下肚，見不遠處又有一公共廁所，衝進廁所，繼續洗頭，濕身。
行至122.69公裏時，不小心將行車記錄關閉，時此記錄顯示離家還有近30公裏。因之前定目標是騎行150公裏，如讓其顯示在兩張圖上，不是我所求，所以後30公裏沒有作記錄，也懶得做記錄了。計劃等十一天氣涼爽的時候，再行150公裏，以完成對自己的約定。
本次記錄騎行122.69公裏，用時6小時11分25秒，實際騎行152公裏，實際用時約8小時30分鍾，父親節作為禮物贈予自己。
夏至已至蟬已鳴
綠意匆匆百花盛
青城山下一回眸
宛如仙子畫如中
綠蔭環山水至中
青亭獨立淩絕峰
清風徐來惹人戀
青城山中漫步行
——遊走先生
17年夏至時，媳婦兒去青城山遊玩，發來了幾張照片，山青水秀，百花叢生，一片綠意盎然。心有所感，遂書文片語，以抒胸之情。
每年的6月21號，或者22號，夏至總是如期而至。天氣剛好，不是很熱，不像三伏天那樣，太陽一照，空氣中夾雜著大量的水份，行走在外，宛若沐浴在桑拿房中。