修煉之於蘇長陵那樣的武癡來說，便是如同生命一樣重要的東西，他活著的意義便是為了修仙，歲月不窮，修仙一途不止，這世間像他一般的人數不勝數，如他一般的人寥寥無幾，而勝過他的是更是鳳毛麟角。
不過修煉之於孟蘅，卻是一件無比自然的寄托，他來到孟家是因為父親，進入孟陵是因為爺爺和乾叔，學習蓮台靜心術一是為了能夠讓折縈表妹和小蕘能夠平安出陵，其二是為了讓等候千年的蘇長陵了卻一樁心事，他原本對於自己的實力並沒有什麼苛求，甚至但求自保這個詞對於他都極是陌生，孟蘅已經習慣了逆來順受，因此他便將所有人似有若無的期望扛在了自己的肩上。
這種心境對於修仙者來說甚是難能可貴的，但是孟蘅對於這一切報之的態度都是可有可無。
“得之我幸，失之我命。”他或許就是這樣一個簡單的人。
孟蘅靜坐，呼吸吐納極其平緩，而氣房之中的天地源氣在他的一呼一吸之中，成股地彙入到了他流光縈繞的周身之中。
曇生冊的法門竟是出奇的簡單，除了掌握住體內真氣的走勢之外，便隻要靜坐著呼吸便是了。
不過倘若此時有外人將孟蘅修煉全程看在眼裏，這簡單的一呼一吸足以令人驚駭萬分了。
從一道吐息止於刹那到數十個彈指間的變化，如今的孟蘅口鼻輕輕一吸，身前的火紅色氣息便是黯淡了不少。
“天哀功法果然玄妙，看似笨拙的修煉方式卻能夠在瞬息之間吸收大量的天地源氣，這樣的修煉速度，倘若不是親眼所見，真是難以置信！”小蕘看著四周以肉眼可見的速度漸漸淡化的天地源氣，相信不久之後，氣房之中的源起便會在孟蘅的吐息之間消失殆盡。
又是一道悠長的呼吸，孟蘅發覺吸入喉中的氣息已經開始漸漸變得冰冷幹澀了起來，因為這房中僅靠著二十道氣孔緩慢湧入的源氣已經不足以支撐他繼續修煉了。
感受到了體內靈脈之中漸漸充盈的真氣，孟蘅今日的修煉也將進入了尾聲，正當他準備睜眼起身之時，忽然一陣細微的嘶嘶聲從頭頂上的氣孔之中傳了出來。
他並沒有抬頭，但是小蕘抬頭了，一股肉眼可見的濃鬱暗紅色氣息如同霧氣一般地湧入到了氣房之中，霎時間，氣房的頂上已是凝結了一層熾熱的霧氣。
“這注入的氣息未免也太過狂躁了吧。”小蕘看著一團紅霧在頭頂盤旋，以她敏銳的洞察力，一眼便能看出其中異樣的端倪。
孟蘅看不到，自然也並沒有顧忌這麼多，感受到了周身又開始逐漸湧動的氣息，他再度屏住心神，有條不紊地控製氣真氣的走勢來。
“呼！”一抹深紅色的氣息湧入喉中，他忽然發覺一股火燒似的氣息猛然在喉中散開，好似硬生生地吞了一塊燒紅的木炭一般。
隨著著一股滾燙的氣息吸入口中，孟蘅的臉龐頓時脹紅了起來，原本紋絲不動的身軀此時猛然發顫了起來。
“孟大哥。”看著孟蘅神情的異變，小蕘心中也是一急，當下便要出手將他喉中的氣息給迫出來，不料孟蘅右臂猛然一抬，握住了小蕘揚起的手臂。
“讓我自己來！”孟蘅艱難地發出聲音，雙手法訣再度變幻，臉龐之上一縷柔和的白光飄散而起，緊隨著紅色氣息之後湧入到了他的喉中。
一股冰涼的氣息從喉中劃開，孟蘅借著這一刹的清明，將那一股滾燙的氣息徑直引向了自己的血脈之中。
由於繼承了一絲月狐一族的血脈之力，孟蘅此時體內的血脈筋絡相較起一般人來說都是強上了數倍，原本滾燙的氣息在他體內血氣的激蕩之下，竟被化解了去，而其中殘存著的精純源氣，便滲入到了血脈之中。
順著一股氣息的順利煉化，孟蘅又開始吸入了第二道，第三道，第四道…。
曇生冊強大的呼吸吐納之法其一在於它逐漸增強的吸納之力，其二便在於他強橫到極致的煉化之力，兩者相輔相成，便如同一具永遠不知道疲倦的機器，不斷循環往複地經曆著同樣枯燥且無聊的煉化過程。
隨著孟蘅靈脈的不斷充盈，又蓮花靜心訣所煉化出來的那一抹濁氣也是逐漸變得凝實了，如同一條細小的蚯蚓一般的灰暗氣息此時已經有了一絲微微的亮澤。