做人要接納自己，不要掩飾自己，嘴上一套心裏一套，渾渾噩噩，得過且過，也不要我行我素，剛愎自用。接納自己，實質就是理解自己。接受自己的優點，我們便多一分自信，接受自己的缺點，我們便多一點理智。表現得坦坦蕩蕩、光明磊落、平和、不做作、不炫耀。
接納自己需要勇氣，也需要毅力。接納自己，是一個漫長而艱苦的過程，也是一個人長大、成熟的過程。這當然是一個痛苦的經曆，因為我們會逐漸發現，自己不是那樣完美，也不可能變成理想的自己，接納自己的優點也接納自己的缺點，直麵自己的優點需要勇氣，直麵自己的缺點更需要坦誠，需要包容。
認識自己的優點和缺點，明白自己想做的不一定就能做，明白自己做的不一定全能做好，我們便會自信、自製、自強，生活便多一些快樂，少一些煩惱。相反，斤斤計較自己的缺點，不原諒自己的失誤，則會使我們沮喪、自卑。
現實粉碎著我們的理想，也粉碎著我們對自己的夢。接受真實的自己，客觀地對待自己，我們就能善待自己，善待他人。
認識自我，克服自卑
幾千年來，哲學家一直都忠告我們，要認識自我，但是，大部分的人都把這解釋為僅認識自我消極的一麵，大部分的自我評估都包括太多的缺點、錯誤與無能。認識自己的缺點是很好的，可惜卻很難謀求改進。但如果僅認識自己的消極麵，就容易產生自卑心理。因此，自卑心理產生的根源在於不能正確地認識自己。
人類最大的弱點就是自卑，至少有百分之九十五的人，其生活多多少少會受到自卑的影響。很多不能獲得成功和幸福的人，也主要是因為有嚴重的自卑感。自卑心理嚴重的人，並不一定就是他本人具有某種缺陷或短處，而是不能悅納自己，常把自己放在一個低人一等、不被別人喜歡、被別人看不起的位置，並由此陷入不可自拔的境地。自卑感的產生不是來自“事實”或“經驗”，而是來自我們對事實和經驗的評價。例如，我是個唱歌不行的人或跳舞不行的人，但是，這並不是說我是個“不行的人”，這全部決定於我們用什麼標準來衡量自己。自卑感之所以會影響我們的生活，並不是由於我們在智能上或知識上不如人，而是我們有不如人的感覺，這種感覺常常會使我們不能正確地判斷自己，隻會帶來低人一等的感覺。
自卑感常會給我們的生活帶來負麵影響，如自卑的人容易心情低沉，鬱鬱寡歡，常因害怕別人瞧不起自己而不願與別人來往，隻想與人疏遠，因而缺少朋友，甚至自責、自罪；他們做事缺乏信心，沒有自信，優柔寡斷，毫無競爭意識，享受不到成功的喜悅和歡樂，因而感到疲憊、心灰意懶。可見，自卑的心理會促使一個人在人生道路上走下坡路，它是加速人們衰老的催化劑。因此，我們應該摒棄自卑心理，客觀地分析自我，認識自我，熱愛自我。
這裏有幾個戰勝自卑的方法：
1.全麵了解自己
將自己的興趣、嗜好、能力和特長全部列出來，哪怕是很細微的方麵也不要忽略。然後再和其他同齡人做一比較。通過全麵、辯證地看待自身情況和外部世界，認識到凡人都不可能十全十美，人的價值主要體現在通過自己的努力，達到力所能及的目標。對自己的失敗持客觀理智態度，既不自欺欺人，又不看得過於嚴重，而是以積極態度應對現實。
2.轉移注意力
一個人既不可能十全十美也不可能一無是處。不要老把注意力放在自己的缺點和失敗上，而應將注意力和精力轉移到自己最感興趣，也最擅長的事情上去，從中獲得的樂趣與成就感將強化你的自信，驅散你自卑的陰影，緩解你的心理壓力和緊張。
3.對自己的自卑進行心理分析
這種方法可在心理醫生的幫助下進行。具體做法就是通過自己的聯想和對早期經曆的事情的回憶，分析找出導致自卑心理的原因，讓自己明白自卑情結是因為某些早期經曆而形成的，自卑感是建立在虛幻的基礎上的，與自己的現實情況無關，因而是沒有必要的。這樣可以從根本上瓦解自卑情結。
4.用行動證明自己的能力與價值
看一個人有沒有價值，我們常通過他所做的事情來判斷，能做成多大的事情，就有多大的價值。因此，你可先選擇一件自己較有把握也較有意義的事情去做，做成之後，再去尋找一個目標。這樣，你可以不斷收獲成功的喜悅，又在成功的喜悅中不斷走向更高的目標。每一次成功都將強化你的自信心，弱化你的自卑感，一連串的成功則會使你的自信心趨於鞏固。當你切切實實感覺到自己能幹成一些事情時，你還有什麼理由懷疑自己的能力呢？