上過當或受過挫折的人，對人總存在一種提防心理，對人總是往壞處想，這種人疑心重、心胸狹隘、辦事優柔寡斷。世界上既然有好事，就必然會有不如意的事，既然有好人，就有一些害群之馬，但好人還是多數。因此，我們要正確地看待別人，看待我們共同生活的社會。
3.試著去幫助別人，從中體驗樂趣
不良性格的人，往往以自我為中心，他們對人冷漠，一般不願開展人際交往，生活在自我的小天地裏。要想改變這樣的性格，平常可以主動去幫助別人，因為人人都需要關懷，你去幫助別人，同樣，別人也會主動來幫助你。同時，在這種幫助中，能體現自身的價值，心情改善了，對人的看法和態度也會隨之改變，從而有利於人性格的改善。
4.有意識地進行自我鍛煉，自我改造
人是一個自我調節的係統，一切客觀的環境因素都要通過主觀的自我調節起作用，每個人都在不同的程度上以不同的速度和方式塑造著自我，包括塑造自己的性格。隨著一個人的認識能力的發展和相對成熟，隨著一個人獨立性和自主性的發展，其性格的發展也從被動的外部控製逐漸向自我控製轉化。如果每一個人都意識到這一變化，促進這一變化，自覺地確立性格鍛煉的目標，從而進行自我鍛煉，就能使對現實的態度、意誌、情緒、理智等性格特征不斷完善。
5.培養健康情緒，保持樂觀的心境
一個人，偶爾心情不好，不至於影響性格，若長期心情不好，對性格就有影響了。如常年累月愛生氣，為一點小事而激動的人，就容易形成暴躁、易怒、神經過敏、衝動、沮喪等特征，這是一種異常情緒性的性格。因此，要樂觀地生活，要胸懷開朗，始終保持愉快的生活體驗。當遇到挫折和失敗時，要從好的方麵去想，想得開，煩惱就會自然消失。有時，心裏實在苦惱，可以找一個崇拜的長者或知心朋友交談或去看心理醫生，不要讓苦悶積壓在心，否則，容易導致性格的畸形發展。
6.樂於交際，與人和諧相處
興趣廣、愛交際的人會學到許多知識，訓練出多種才能，有益於性格的形成和發展。但是，與品德不良的人交往，也會沾染不良的習氣。因此，要正確識別和評價周圍的人和事，不要與壞人混在一起，更不要加入不健康的小團體中。人與人之間要互敬、互愛、互諒、互讓，善意地評價人，熱情地幫助人，克己奉公，助人為樂，努力搞好人與人之間的關係，長此以往，性格就能得到和諧發展。
7.提高文化水平，加強道德修養，改造不良的性格
有的人已經形成了某種不良的性格特征，例如懶惰、孤僻、自卑、膽小等，要下決心進行“改型”。人的性格雖有一定的穩定性，但它又是可變的，隻要自己下決心去改，是能產生明顯效果的，懶漢可以成為勤奮者，悲觀失望的人也可以成為生機勃勃的人。方法：一是提高文化水平，二是加強道德修養。因為人的性格的形成是受人的文化水平和道德水平影響的。有文化、有道德的人，就有理智感，就能以正確的態度去對待現實生活，這就有助於形成良好的性格特征。
8.取人之長，補己之短
每個人的性格特征中都有好的因素，也有不良的特征。要善於正確地自我評估，辯證地對待自己的優缺點，好的使之進一步鞏固，不足的努力改正，取人長，補己短，有則改之，無則加勉。久而久之，就能使不良性格特征得到克服和消除，良好性格特征得到培養和發展。