如果一旦壞蛋、罪犯已經撲上來了，就要敢於反抗，鬥爭到底，懦弱是要付出慘重的代價的，而且會為此後悔一輩子。有的壞蛋是用花言巧語欺騙的，例如“我是真心愛你”啦，“一定娶你”啦，“就這麼一次”啦，千萬不要相信，如果對方真心愛自己，為什麼要不顧自己的死活強迫自己做這種事？有的強奸犯是用刀逼的。“你不聽從我，就把你殺了！”其實這是嚇唬人的，他們也知道殺人的後果是什麼。如果女方堅決反抗，他們最後也往往隻好狼狽逃竄。當然，在女方反抗時，如果拚力氣是不行的，而要用嘴咬，或用力對對方的薄弱部位以猛力的一擊。例如用手指猛戳對方的雙眼，或用力捏對方的睾丸，對方一下子就不行了。
如果不幸地使對方的暴行得逞了，那該怎麼辦？結果許多受害者都因為怕丟麵子，怕被別人看不起而忍氣吞聲，“打落了門牙往肚裏咽”，這樣往往在客觀上助長了罪犯的凶焰，使他有恃無恐，更加膽大妄為。被害者忍氣吞聲，不敢聲張，而罪犯反而以“你不聽我的，我就把這件事張揚出去”相威脅。從而對女方一奸再奸。女方實在痛苦極了，真想一死了之。其實，人生大不了是個死吧，如果連死都不怕了，還害怕和罪犯作鬥爭嗎？如果不給罪犯以應有的懲罰，不僅在自己的心理上永遠得不到平衡，而且會使他繼續傷害其他姐妹。所以要告發他，以法律來懲罰他（而不是離開法律去搞個人報複）。有關部門對這類案件是會嚴格保密的，這也是個職業道德問題。
在以上這些事結束後，就應該重新揚起生命的風帆，繼續前進了。在人生的道路上，什麼挫折，什麼不幸都可能發生，這種事隻不過是自己被瘋狗、惡狗、色狼咬了一口，自己是無辜的，要挺起腰杆做人，不要陷入“一輩子不能做人”、“今後不能結婚”等等思想負擔之中。社會是在不斷發展進步的，人們會越來越理解與同情這種受害者，真正愛自己的男人也決不會因此而失去愛，一棵有頑強生命力的樹在霜欺雪虐以後，還會綻放出更加鮮豔的花朵來！
六、亮麗女孩的苦惱
美貌，是女性天賜的幸運。但是，美貌的少女切不可沾沾自喜，美麗的容貌往往會給少女帶來一些麻煩，甚至導致不幸。這就告誡美貌的少女應加強自衛意識，保護好自己。
美人身邊的追求者，崇拜得前呼後擁，或投其所好，獻殷勤；或甜言蜜語，唱頌歌；或窮追不舍，糾纏不放；或情書似飛雪，令人眼花繚亂……在這些追求者當中，既有真誠的求愛者，也有尋花弄草的不良分子。一些流氓的獵取目標，首先盯在美人身上。所以，美女應多了解一些社會和人的複雜性，提高女性應有的警惕性，在待人接物，特別是與異性接觸、交往時，要保持一種必要的戒備心理，切不可為追求者的百般殷勤、醉人的頌歌，纏綿的情書而陶醉、飄飄然、忘乎所以，解除自衛防線，受騙上當，步入不幸的境地。
美女往往容易犯一個錯誤，就是過於重視自己的容貌，常常會有意識或無意識地以自己的美貌取悅於他人，以獲取個人名利，這是很危險的，有些色狼正是利用美女的這一弱點，使她們成為自己嘴邊的獵物。因此，作為一名美貌迷人的少女，在人們麵前要氣質莊重，風度文雅，作風正派，凜然不可侵犯。一正壓百邪，美人身上的浩然正氣，本身就是一種使壞人難以接近的自衛武器，即便是色狼，在莊重的美人麵前，也不敢輕舉妄動，貿然行事。可是，有些美貌的少女卻不懂這個道理，喪失自衛意識，行為很不檢點，有的喜歡在眾人麵前展示姿色，矯揉造作，嘩眾取寵；有的舉止輕浮，賣弄風騷，挑逗男性，引蜂招蝶。既有腥味，必然招來饞貓。成為色狼的獵物是必然的。
對美色的貪婪，會使有的色狼挺而走險，對美人施加暴力。以圖強行占有，因此，抗暴就成為美女應培養的自衛能力。遇上色狼，最好是想辦法避開，可以報警，也可以向路人呼救。如果孤身麵對歹徒，就要敢於抗暴，奮力搏鬥，進行自衛。當然一個少女對付一個亡命之徒，確有困難。但無論如何要保持冷靜，消除恐懼心理，用法律攻心，智鬥勇搏，往往能懾服對力，脫出險境。最好再學點女性自衛防身術，麵對色狼暴行，出其不意地打擊對方要害處，可以製服歹徒，保護自己。
美女有美女的苦衷，會經常遇到一些令人討厭的糾纏者，給美女的生活添了不少煩惱。對付糾纏者的最好辦法，是莊重的氣質，正顏厲色地警告糾纏者，讓他們知道自己不是軟弱可欺，隨意淩辱、戲弄的女性。嚐到美人的厲害後，有些人就不敢來糾纏了。對於那些軟硬不吃的無賴，就要及時報告公安部門，或對方的單位。有的美女怕惹是非不敢嚴厲教訓糾纏者，隻是忍讓，躲避，吃啞巴虧，結果，軟弱恰恰助長了無賴的氣焰，促使他們更加放肆的糾纏。
色狼盯上一個美女，往往不立即下手，而是先進行跟蹤、摸清美女的行動規律，如上下班的時間，夜間活動路線，家庭住址等，然後才在夜間行動。一些美女慘遭色狼的殘害，往往是夜間獨行，使色狼有機可乘。因此，美女不論上下夜班，還是參加晚間活動，最好由家人護送或結伴而行，盡量避免一個人獨行。
從全國各地揭露出來的流氓案件來看，利用家庭舞會進行流氓犯罪活動的，占相當大的比例。所以，對家庭舞會必須有所警惕，特別是對自己不相識的人所搞的家庭舞會，盡量不要參加，這本身就是一種美女的自衛。
人長得美，有時也會招來流言蜚語，因此，美女決不能聽任他人肆意誹謗、侮辱、敗壞自己的名譽，要勇敢地同那些流言蜚語的製造者進行鬥爭，維護自己的尊嚴。
七、畢業時的注意事項
中學畢業後，有些少女一時找不到工作，在家待業，由於生活環境的改變，出現一些新的問題，需要待業者有自衛意識。
(1)不要沾染不良習氣。待業在家，時間充實，本應利用充實的時間學習本領、操持家務、尋找職業，可是有些待業者卻閑得無聊，便三五結幫，或酗酒尋樂，或賭博成癮，把大好的青春時光白白浪費，令人惋惜。何況，不良習氣纏身，如不加克服，任其發展，就會走上邪路。
(2)當心上當受騙。待業者飽嚐無業之苦，迫切希望早日上班，有個職業。於是，有的人便利用待業者這種急於工作的心理，用花言巧語或假證件，欺騙待業者。或要你為他出力，或讓你給他送禮，或叫你給他拿錢……以此作為“介紹工作”的代價。許多待業者為了工作，不惜出大錢，結果上當受騙，工作沒找到，錢卻花了不少。因此，對介紹工作人要了解，不可輕信，更不要用錢來打通關係，不給這夥人行騙造成機會。
(3)切莫陷入壞人圈。待業者離開學校，生活在複雜的社會之中，成了各種犯罪集團拉攏、腐蝕、擴大力量的對象。如不注意，很容易失足落水，那才後悔莫及。因此，待業者交結朋友時一定要注意對方的品質、千萬不與那些不三不四的人來往，即便一些違法分子來引誘，也要斷然拒絕。隻有不入壞人圈，才能保持自身的清白。
(4)謹防勒索。有的單位招工負責人利用手中的權力，在招工時向待業者進行勒索，要錢要物，否則不予考慮。對此，不可遷就，應及時向有關單位舉報，揭發他們的不法行為。
(5)莫用貞操換工作。有些色狼利用手中安排工作的職權，向少女施加壓力，以少女貞操作為安排工作的代價。有的少女吃盡待業之苦，急於就業，便喪失貞操，換來一張可憐的工作證，這是可悲的。利用招工職權逼好少女，這是一種犯罪行為，應與其堅決鬥爭。同時，作為待業的少女，切不可因急於工作，便輕率地奉獻貞操。須知，貞操是少女的性權利，它隻能奉獻給愛人。如果把貞操當作商品進行等價交換，便是一個墮落的開始。因此，少女必須認真保護自己的貞操，不能為了工作，甘當色狼的獵物。