少女疾病防治
一、口臭可以防治嗎有一位女孩特別苦惱，因為她有口臭，一說話就會讓人討惡，所以感到甚是孤獨，整天愁眉苦臉，話不多。
有口臭的人在社交活動中往往會令人討厭，但不要煩惱。引起口臭最主要原因是口腔不良衛生習慣以及口腔疾病、不經常刷牙或刷牙方法不正確，臨睡前吃糖果、點心等，都會使口腔或牙縫中長期滯留食物殘渣，經細菌分解後產生硫化氫等物質，發出臭味；如有深度齲齒存在，使食物殘渣存留在齲洞內，也會分解而發臭。
另外，鄰近器官的疾病，如慢性鼻炎，鼻腔幹燥而結臭幹痂；慢性扁桃腺炎，經常會分泌出帶臭的分泌物，這樣也會引起口臭。
要避免口臭，最主要的方法是經常保持口腔清潔衛生，早晚要堅持正確刷牙，睡前不吃食物，飯後要漱口，及時去除食物殘渣。牙隙間可用絲線拉鋸式去除殘渣。對有齲齒或牙周病的需及時治療，使口腔經常保持清潔衛生，口臭就會消失。
二、少女貧血怎麼辦
貧血是少女生長發育和健美的大敵。如已發生了貧血怎麼辦呢？
首先，應引起高度重視。青春期貧血雖然不會直接威脅少女的生命，但對身體健康和發育都非常不利。尤其是少女缺鐵未糾正，在將來結婚後的妊娠、分娩和哺乳期，就很容易發生嚴重貧血，不僅自身痛苦，還會影響到下一代。因此，對少女貧血應予以高度重視，下可掉以輕心。
其次，應注意明確診斷。多數少女缺鐵性貧血起病緩慢，在缺鐵早期隻是體內貯存鐵減少，而無其他症狀，稱為缺鐵症。當體內貯存鐵被大量消耗，紅細胞合成下降，帶氧量減少，引起組織缺氧時，貧血的症狀才表現出來。少女患了貧血後，常出現麵色蒼白無華或“白嫩而不透紅”，經常頭暈、眼花、耳鳴，容易疲倦，全身乏力，記憶力減退，稍一活動便感氣急、心慌，頭發顯得蓬鬆、幹燥、少光澤、易脫落，指（趾）甲扁平、反甲、無光澤、脆薄易裂，皮膚顯得幹燥、多皺紋，口角易發生皸裂，還易患舌炎、口腔炎或有吞咽困難等。病情嚴重者還會影響到消化係統功能，出現食欲減低、惡心、嘔吐、腹脹、浮腫，甚至還會出現月經紊亂，影響心髒功能。
對於可能患貧血或已有上述症狀的少女，應及時到醫院做血液檢查，即時確診。根據化驗結果，可以判斷貧血的程度：輕度貧血者，血紅蛋白為9－12克（每100毫升血內），紅細胞300－400萬（每立方毫米血中）；中度貧血者，血紅蛋白6－9克，紅細胞200－300萬；重度貧血者，血紅蛋白3－6克，紅．細胞100－200萬。還應根據需要做其他有關檢查．盡力找出貧血原因。
再次，應積極予以防治。預防缺鐵性貧血的發生，首先要注意從飲食中攝取足夠量的鐵，多選擇含鐵豐富又易被人體吸收的食物，如牛肉、動物血、豬肝、魚、海帶、發菜、紫菜、木耳、香菇以及芹菜、豆類、蛋類等。從食物中吸收鐵是人們獲得鐵補充的主要途徑，並且最好是葷素食品混合食用。據分析，植物食品中的鐵在體內不容易被吸收，吸收率隻占5－10％，而動物食品中的鐵容易吸收，吸收率占11－12％。如果動植物食品混合食用，可大大增加人體對食品內的鐵的吸收。從對鐵的需要量來說，動物食品營養價值高於植物食品。少女在發育期中對營養素的需求量必須要給予特殊的增加，除補充含鐵豐富的食物外，還要補充各種蛋白質。在酸性環境中，鐵能被還原為低價，吸收更容易一些，所以在膳食中適當加點醋或口服適量維生素C，可使鐵吸收增加。另外，要注意日常食物多樣化，不偏食，不挑食，盡可能做到粗、細糧及動、植物食品搭配食用，這樣才對身體的生長發育有利。