相信本能
我們的一切進步就像展現在我們麵前的植物蓓蕾一樣，先有本能，後有觀念，再有智慧，就像植物那樣，先有根，後有花，再有果。歸根到底，你應相信自己的本能。
如果你能克服自己的種種偏見，思索你基本的動物特性，你將會認識到每時每刻你的動物本能都在支配著你。人的問題在於，你能使你的生活與你的動物本能相合嗎?能做到這一點，你就能夠與你的這些本能實現“真正的和平”，並且和它們一直幸福地生活下去——換句話說，就是實現真正的發揮潛能生活。
本能就是對環境和外界刺激作出的反應。本能不包括推理，它是遺傳和不 變的。有些生活環境會引起動物的基本反應，從而造成肉體上的緊張，本能就是身體為消除肉體緊張而作出的反 應。
換句話說，如果某個人給你一拳，你的本能就會立即使你作出如下反應：抬起胳膊阻擋或者是回避，根本不必加以思考。
當然，並不是所有的動物本能在人的身上都能得到體現。我們並不具備一些動物天生的本能：如沒有經過飛行訓練，天鵝能夠按完美的隊形飛行；沒有建築學學位，蜜蜂隨時都能建築精巧的巢。但是我們身體中存在著極其強烈的生理傾向和欲望，它們並不是通過正規的訓練方法而獲得的，隻要我們願意，我們就能喚起那些強烈的欲望和生理預感。我們必須記住，盡管我們的動物本能比其它動物要弱，但我們能夠控製住它們，而其它動物則不能(如果我們決定反擊，我們站在那兒，以拳製之)。此外，通過吸取各種經驗，我們最終采取了防範心理，於是我們的本能係統就遭受到了文化壓力的壓製。
自然，你身上留下的動物本能，盡管可能很微弱，它並不是邪惡的，不應招致你的羞愧。相反地，有些人為了生存、解決問題和豐富生活，完全依賴於他們的動物本能。他們並不像許多心理健康專家尤其是精神分析專家那樣，把蘊藏在人深處的強烈欲望看作是“我們的病態麵”，而是使我們確信這些欲望是我們天性的潛在一麵。這些人總是能適應生活並駕馭生活。
如果你深究自己的本質，你將不會遇到“野蠻的”、沒有文化的動物，從根本上你就不是一個虛偽的人；如果你放棄探索你最深處的動物本能，你就會發展成為一個嚴重的精神分裂症患者、強奸犯、殺人犯、或者是放縱的野獸；當然，在你部的深處存在著有機組織，能在任何環境下有效地行動並且能達到最高境界。在你內心的深處蘊藏著先天的心態、能力和潛能，是它們幫助你實施生活的每一步行動。但是，要想敲開它們的大門，你必須使自己相信被你禁錮在深處的種種動物本能，更依賴於你那天生的能力，而不是你所學會的文化禮儀。
我們具有這麼一類特性，這類特性使我們從自己的生存需要出發，不加思索地行動，它們包括所謂的欲望、驅策力、意欲、傾向，這些都稱為“本能”。無論它們被稱作什麼，但它們確實存在，我們確實擁有，而我們所感興趣的是幫你更有效的把它們從你的心靈深入召喚出來，重新和它們一道去尋求力量和成長的源泉。
本能的性質就是這樣，為了重新與它們保持溝通，你不必刻意做任何事情——學會新技能、獲取新知識、或者榮升什麼新地位。你必須做的一切就是不要瘋狂地阻攔它們，不要與它們針鋒相對，不要藐視和奚落它們。