每一次煎藥汁150毫升左右，兩遍共煎300毫升左右，前後兩遍藥汁混合後，分兩次服用。服用時間按醫生囑咐，一般在早飯前或晚飯後服用。
中草藥不能用開水煎熬。中草藥的有效成分廣泛存在於植物細胞中，如直接用開水去煎熬，細胞中的蛋白質、澱粉等成分，突然遇到高溫，會馬上產生凝固現象，這樣使細胞不易破壞，有效成分也就會留在凝固體內，而不易被煎熬出來。
用涼水煎藥，水溫逐漸升高，其細胞會慢慢地膨脹並自行破裂，澱粉便逐漸擴散在藥液中，有效成分便可充分地被浸熬出來，這樣所煎的藥汁療效提高而且可靠。
中藥煎熬前要浸泡。中藥煎熬的好壞，直接影響著治療的效果。因此，為了煎取高質量的藥汁，增強醫療效果，除了把握好火候、時間及特殊性藥物的處理外，還應注意在進行煎熬前，先用冷水將藥物浸泡半小時左右。
有些人怕麻煩，往往省略了這一步，這樣不好。因為中藥裏含有很多蛋白質，藥物表麵的蛋白質，水沸後很快凝固，能妨礙有效成分的擴散。煎熬前若將藥物用冷水泡上一段時間，使藥物質地變軟、細胞膨脹、有效成分便易於浸出，能提高所煎藥劑的效力。所以，煎藥前，把藥物先浸泡一下為好。
滋補藥的煎煮時間要撐握好。滋補類中藥不少是植物的根莖、果實、動物的角或甲殼，例如黃芪、黨參、熟地、白術、鹿角、鱉甲等。這些藥的特點是堅硬厚實、滋膩性強，要把其中的有效成分煎煮出來，就需要較長的時間。
一般來說，滋補類中藥的煎煮時間為：頭煎煮沸後的1小時，二煎煮沸後約半小時。在煎煮時可取出藥片觀察是否煎透，方法是把取出的藥片折斷，若還有白心，說明藥還沒有煎透，應煎至藥片折開不見白心的程度。
5．防治中老年人感冒的方法
感冒是困擾人類的很普遍的傳染病。目前，人類對感冒尚無有效的防治辦法。中老年人由於呼吸功能衰退，免疫調節能力也降低，就更容易導致感染。老年人患感冒往往引起一些並發症，甚至發生嚴重後果，這是和青年人不同之處。醫學家們認為，中老年人的感冒有三大特點。
首先，中老年人患了感冒，症狀常不典型，有的中老年人已發展到肺炎時，也可能不發燒，隻表現為全身無力，精神萎靡或有些煩躁不安；有的人隻表現心跳加快，有些輕微咳嗽，或咳出少量黃色膿性痰。因此，這些症狀不容易引起人們重視。
其次，中老年人患感冒，病情發展很快，結果常出乎意料，普普通通的感冒，在年輕人身上，一般三到五天就會痊愈，而中老年人，則複雜得多，常常由於感冒而引起氣管炎、肺炎、心肌炎、心力衰竭或心肌梗塞等嚴重並發症。
另外，中老年人因感冒引起肺炎，往往十分危急，病情凶險。由於中老年人反應能力差，常在發生中毒性休克時，或陷入昏迷狀態時，才被人發覺，但已為時較晚。所以中老年人要特別注意預防感冒。
感冒是由病毒引起的。引起感冒的病毒，現在已知的至少有10大種100多個類型以上，其中最常見的是鼻病毒，約占50%左右。過去一直認為，病毒是通過病人打噴嚏、咳嗽、講話時噴出去的飛沫，從呼吸道侵襲健康人的。近年來，這種看法有所改變，據一些專家研究發現，感冒主要是通過接觸才傳染的。當感冒病人與人握手時，就會把病毒傳播過去，一旦那人再用手揉眼睛或接觸鼻腔，就會被病毒感染。
濕度也和感冒發病有關，加拿大的一項研究表明，在空氣濕度較高的地方，感冒患病率要比濕度較低的地方要低。
以上這些發現為預防感冒提供了新的線索。在感冒多發季節（秋、冬、春季），中老年人盡量不要到人多的地方去，如電影院、商場等處。注意保持個人衛生，日常多用肥皂洗手，不用手去觸摸鼻子和眼睛。居室注意通風，並注意調節室內濕度，保持在50%左右為適宜。
平時注意增減衣服，還要加強運動鍛煉，以增強體質，不要擔心冬天外出活動會引起感冒，因為寒冷並不是感冒的原因，在氣候寒冷的北方，感冒的發病率並不比相對暖和的南方高。
中老年人如有身體不適，應及早去醫院檢查，家人也應注意中老年人的精神、食欲、脈搏、體溫等有無改變，如發現有輕微流清鼻涕，微咳或精神煩躁不安，應及時送醫院就醫，以控製病情發展。