女人之所以在30-40歲之間才日臻成熟，一是丟掉了羞怯，敢於體現自我。大多數女人一開始對性交都有一種負罪感，對性生活激不起熱情，性生活也不主動，更不會大膽地暴露本能對性的欲求。到中年時分，眼見得青春不再，一種要求補償的心情油然而生，她將以百倍的熱情珍惜即將流逝的青春，她比任何時候都特別關心性愛，會大膽地去尋求以往沒有多得的美妙享受。所以，女人通常在35歲左右才克服了所有的禁忌，情欲的發展才達到飽和點，這是性欲最強烈，渴望性滿足的時候。二是性經驗的積累。隨著性生活的增多，她逐漸對性的感受有了適應，並從中體驗出快樂和享受。新婚後的性關係雖然和諧，但不一定會神魂顛倒，飄飄欲仙，最初的體驗一般沒那麼深刻，現在可就大不一樣了。三是開始解除了許多生理和心理上的負擔，生活條件的改善，使她可以投入更多的精力去追求性愛。四是願意使丈夫得到性滿足而減少丈夫在感情上的向外轉移。她們對丈夫的感情是否轉移非常敏感。進入中年後，女人總是大膽地刺激丈夫的性欲，以此增加凝集力，作為維持美滿婚姻的一個重要的手段。
夫妻性生活心理
在現實生活中，家庭生活不和睦的因素很多，但夫妻性生活的不協調則在造成夫妻矛盾的諸多因素中占首位。性生活的不和諧使夫妻日夜苦惱,輕者互相抱怨，重者離婚。那麼，怎樣才能使性生活和諧，尤其是成年期性生活和諧呢？
1、性欲和性生活
性欲是個體對性需要的一種渴求。據國外報道，男性性欲最強的年齡是17—18歲，女性在35歲上下。我國的情況表明，成年期性欲的個體差異很大。有逐漸減弱者，有逐漸增強者，也有基本保持不變者。
性欲和性能力既有區別又有聯係。有的人雖有性欲，但性行為的能力卻較低。成年期男性一般每月性交3-6次，每次性交的持續時間多為7-20分鍾。通過性交的次數和性行為持續的時間可以反映性欲和性能力的強弱。有的人性能力較低，在夫妻生活中出現性心理不平衡和性生活不和諧，但通常將其埋在心理，一定時間後，形成的心理壓抑又會進一步加重性生活的不協調，進一步增加苦惱。由於傳統觀念、封建思想的影響，我國成年期夫妻的性生活不滿意的人所占比例相當大。因此，如何從生理和心理上調整他們的性心理、性機能和他們的性生活，是關係到成年期夫妻身心健康的重大問題之一。
2、夫妻性生活的心理準備
與新婚期相比，成年期夫妻雙方性愛的程度有所下降，由於負擔較重，對性生活的要求強度也減弱，需要進行感情的再調適，而其中，性生活的調適是必不可少的。它主要體現在夫妻性生活過程的心理準備。夫妻雙方應了解在什麼情況下，容易喚起對方的性愛，使其願意過性生活，怎麼才能使對方和自己“同步”。
一般在下列情況下，比較容易產生性要求：
（1）是天氣溫暖適中，天氣太冷或太熱都會影響人的性要求。
（2）是在環境安靜時。住宅周圍環境嘈雜，會破壞人們的情緒，引起煩躁，從而影響性生活。
（3）是在心情歡暢時。家中和工作有了什麼高興的事情，或是由於某種原因感到雙方特別可親可愛時，往往易於產生性要求。
（4）是在身體健康時，健康的身體和情緒容易使人精神振奮。
（5）是接受外界刺激時。如電影、電視中的某些鏡頭、某此畫麵、小說中的某些情節，容易使夫妻產生性衝動。夫妻一方產生了性要求後，怎樣傳遞給配偶，使配偶的行為和自己“同步”呢？這就是所謂“體愛”，也就是如何發出性信號的問題。
性信號的發出一般通過語言動作和非語言動作進行的。語言動作又分為直接的和間接的兩種：直接的語言動作是比較明確的，間接的語言動作包括語言和暗示，相關的話題等，如和配偶進行一些關於性的對話，以激發對方的性欲；或是催促對方早點上床睡覺，以此作為暗示。非語言動作多表現為接吻、擁抱、撫摩等親昵動作。
當夫妻雙方或一方產生性生活需要時，最好的表達方式是“啞語”。這是夫妻之間為滿足性欲要求而普遍使用的方式。它可以巧妙地表達各自的願望，又不用擔心遭到對方的拒絕，使自己的自尊心受到傷害。一般來說，先使用“啞語”常常是男性。如下班後，給妻子帶回來一束鮮花，或送妻子一件精巧的小禮物，或者幫助妻子洗洗餐具，擦擦地板等，這些做法都能使妻子明白他的用意。夫妻之間，尤其是中年夫妻之間的這種“啞語”是非常豐富而廣泛的，一舉手，一抬足，一個深情的眼神，都能準確的表達用意，並使對方深刻理解。
3、夫妻性滿足的心理條件
夫妻性生活過程，既包括生理反應，又包括心理反應。它決不僅僅是為了滿足性欲需要。人類性行為之所以異於動物，就是因為它是愛情感驅使的。在這個過程中，許多複雜的心理活動表現出來，使性行為有明確的選擇性和指向性，並且能預見到這種性行為所可能產生的後果。在夫妻關係的諸因素中，愛情和性行為的聯係應該是最密切的。夫妻之間通過性生活進一步增加相互之間的感情，使愛情鞏固和發展。
科學研究表明，夫妻間對婚姻感到滿足的程度和獲得性滿足的水平是相互影響的。在夫妻生活中，性生活不諧調不滿足，很難感到婚姻的幸福。反之，夫妻婚姻關係不好，也很難得到滿意的性生活。那麼，怎樣才能達到性滿足呢？有哪些心理條件影響夫妻間的性滿足呢？
(1)從愛情出發並達到情感交融
愛情是夫妻關係的基礎，夫妻間的性生活源於愛情，兩個人相親相愛，最後以性交使性要求達到最大的滿足。在沒有愛情而結婚的床上所進行的性交生活是不可能得到心靈和肉體上的滿足的。同樣，即使在由愛情締結的婚姻關係中，性交行為如不為愛情所驅使，有時也僅僅是一種性欲的發泄，也是不完美的，不能得到性滿足。
性行為在本質上是一種心理現象，如果心理處於不平衡狀態，如恐懼、擔心、緊張、憂慮、厭惡、氣惱，都會影響性交的滿意度。
(2)相互體諒和配合
夫妻雙方對性要求的強烈程度是不會完全相同的，對性愉快的看法，性交的頻度、性偏好等問題看法也不完全一致，夫妻應相互體諒對方，不能過分苛求對方或勉強對方，否則不會有性滿足感。
雙方應在生活中通過學習，交流使對性生活方麵的認識一致起來，並認識和接受對方性反應和性偏好的不同特點，從而加強向對方提供快樂的能力。
(3)相互保持吸引力
夫妻之間經常進行的“愛情表達”是維持性吸引力的一個重要因素。愛情表達可以用語言形式，如:“我愛你”等，也可以用親吻和愛撫等非語言形式進行。這種表達應該是真誠的，而不是阿諛或虛情假意。真正的愛情表達，能體現內心的快樂感，對對方是一個積極的評價，它象征了性的歡樂和愛的聯係，使夫妻性生活自然。熱烈而易於和諧。
夫妻相互保持性的吸引力還表現在許多方麵，如夫妻都要保持肌膚和內衣的清潔，不隨便在配偶麵前赤身裸體，或不拘小節；性接觸不要過於頻繁；適度分床就寢，使性的敏銳度提高。此外，夫妻雙方盡量表現自己身上積極品質，克服消極品質，使夫妻永遠保持熾熱的性愛和情愛 ，這樣性滿足容易達到。
正確的婚姻生活性心理
夫妻生活中的性心理，是應該引起注意的一個話題，因為充分了解性心理，可以提高夫妻間的性和諧。提高性愛的質量。所以在高度文明的今天，婚姻生活中的性行為也應該是優雅高尚的，在性生活中應更多的重視雙方的感受和尊嚴。那種赤裸裸的性欲狂、以虐待對方為快事的性變態者所表現的性饑餓，則是對社會主體文化的否定。?
首先，夫妻雙方，尤其是新婚夫妻，出於各方麵原因，可能會對性生活有不同的要求和認識，這是十分正常的。彼此應相互理解、相互尊重、相互配合、逐漸適應，不應不顧雙方的感受和心理承受力，操之過急，強加於人。
其次，要注意保持良好的情緒、情感狀態，在夫妻生活中亦要維護自己人格的整體性。這對於保持主體健康的心理和良好的人格是十分重要的。應當認為性生活中的許多內容也體現了人的文化教養、思想素質、心理品質。在夫妻性生活中，任何導致和強化主體變態心理形成和發展的行為方式，盡管很可能無損於第三者和社會，但卻反映了主體不健康的心理要求和習慣。這種不良心理應當通過不斷陶冶情操，提高修養，培養崇高的信念來矯正。
以反常的方式放縱自己的欲望，不但會導致心理上的消極變化，還會使雙方感到恥辱。所以，夫妻生活中一定要提倡性心理衛生，忽視了這一點，家庭結構就會變得十分脆弱。
和諧性生活的心理特點
要想獲得和諧的性生活，夫婦之間就要互敬互愛、平等相待、互相體貼、互相配合，這是獲得滿意的性生活的基本心理條件。
美滿的性生活所應具備的心理特點是:?
(1)夫婦雙方相互都有同房的需要，並為此感到輕鬆愉快，而不是單方需要，另一方覺得是一種負擔而應付了事。
(2)夫婦雙方都有性的欲望和衝動，而不是一方有性的衝動，而另一方卻不以為然。
(3)夫婦在同房中激動、興奮、欣快的情緒相互感染，並相互激動對方。這時的表情、姿勢、語言、語調等都是相互觸發性快感的手段，而不應有一方不自然、勉強或者感到為難。
(4)夫婦在同房時，注意力高度集中在性行為上，沒有其他的意念，不想與性生活無關的事情。
(5)夫婦雙方是在高度的舒適、喜悅和滿足中完成性行為，而不是毫無趣味。?