大腦研究新發現
腦內嗎啡的獨特功能
腦內嗎啡是一種物質，靠物質的原料生成，而製造腦內嗎啡的物質是氨基酸。人類大腦會分泌出這種類似嗎啡的物質，這種物質具有獨特的功能。
促使大腦分泌嗎啡
大腦產生腦內嗎啡，不僅對改善大腦、而且對整個身體都具有效果。就是說，在我們體內有一個任何藥物都無法比擬的優秀的“製藥廠”。而我們自己正充分徹底地利用這個“製藥廠”。
人們很早就知道腦內嗎啡的存在，但除了鎮痛效果外，認為沒有什麼大不了的作用，因此長期未被重視，但最新的研究結果表明，腦內嗎啡其實蘊藏著極大的效力。
人在生氣發怒的時候，會感覺到精神的緊張興奮，於是大腦分泌出一種叫做去甲腎上腺素的物質。這是一種荷爾蒙，但不知道什麼緣故，這種物質具有劇毒，據說其毒性僅次於自然界中的蛇毒。
當然，大腦分泌的這種荷爾蒙極其微量，但如果經常生氣動怒，精神總是處於緊張激動的狀態，這種劇毒的荷爾蒙會導致疾病，加速衰老甚至早逝。到神經科就診的患者有許多患者都和去甲腎上腺素有關。
另外，人體內有一種稱為β－內啡肽的荷爾蒙。這種荷爾蒙是腦內嗎啡中最有效力的物質，但與去甲腎上腺素的相互關係十分有趣。別人說自己什麼時，如果聽後覺得心情不愉快，腦內就分泌有毒的去甲腎上腺素；反之，腦內就分泌β－內啡肽。
分泌去甲腎上腺素好還是分泌β－內啡肽好，這個道理不言自明。
不論遇到多麼不愉快的事情，隻要采取積極的向前看的態度，腦內就分泌出對身體有益的荷爾蒙。不論自己所處的環境多麼優越，隻要心情怨怒憎恨、憂愁苦悶，腦內就分泌出對身體有害的物質。凡事都能運用利導思維，采取樂觀開朗的態度，就能無病無痛，保持健康的體魄和年輕的精神。
遇到令人痛苦難過的事情時，要是過於悲傷，腦內就分泌去甲腎上腺素。如果克製忍耐，一旦超越這個堅忍的階段，就會分泌出腦內嗎啡。
腦內嗎啡也能預防疾病
腦內嗎啡具有驚人的功能。例如β－內啡肽可以顯著提高免疫力。一般認為，光靠精神力量無論如何抗不過細菌、病毒引起的疾病，但腦內嗎啡可以增強免疫力，甚至對艾滋病也具有抵抗力。
實際上，同樣接觸艾滋病患者，有的人受傳染，有的人不受傳染。有的艾滋病帶菌者驚惶失措急急忙忙找醫生，治療得又不徹底、馬馬虎虎，結果反而促使病發，以至死亡。有的橫下一條心，一心一意進行冥想和氣功治療，結果多少年還隻是帶菌者，沒有發病。這可以看作是腦內嗎啡提高免疫力的結果。
艾滋病不是人人易得的疾病，而血管、心髒係統的疾病作為成年人病幾乎所有的人都有患病的危險。大腦分泌的腦內嗎啡對這些疾病也能發揮異乎尋常的效果。
我們生活在精神緊張的社會裏，當人的情緒高度緊張時，大腦就分泌出上述腎上腺素類的毒性荷爾蒙。這種荷爾蒙適當分泌對人體有益，分泌過量則引起血管收縮。
血管收縮，血壓上升，同時容易產生血管堵塞。大腦裏的粗血管一旦堵塞，就產生腦梗塞；細血管一旦堵塞，就產生癡呆現象。腦內嗎啡可以解除血管收縮，暢通血液。成年人病的病因大多是血管堵塞引起，所以腦內嗎啡具有預防成年人病的效果。
另外，人們經常談論一種有害人體的氧氣——活性氧。活性氧有兩種：一種是我們吸入的空氣在體內變化而成的，另一種是自然界存在的活性氧，進入人體後製造衰老物質，破壞遺傳因子，成為各種疾病和衰老的最大原因。
人們在跑步等利用身體能量從事活動的時候，必然會產生活性氧，所以身體本來就具有中和活性氧的功能的物質。這就是在體內合成的稱為SOD（超氧化酶）的物質。