孕中期與胎教
妊娠中期是指懷孕的3個月以後~7個月(13~27周)。
這一時期是胎兒迅速發育的時期,各器官的發育雖然未成熟,但是有的已具有了一定的功能。到20周的時候,胎兒大腦的細胞不再增加,但腦內磷脂含量和膽固醇含量迅速增多,為大腦的功能發育奠定了物質基礎。同時,胎兒的骨骼開始骨化,心髒肌肉開始收縮,腎、肝也逐步完成形態的發育。對外界出現感知覺和對外界刺激的反應。直接的胎教成為可能。
這一時期的主要任務為:
①情感熏陶為主的胎教。孕婦要經常閱讀有益的文學藝術作品,包括小說、詩歌、散文、畫報等。
②胎兒的聽覺訓練。在此階段可以選擇一些優美動聽的抒情音樂播放給嬰兒聽。也可以采用母子、父子對話的形式,給胎兒講故事,朗誦詩歌、兒歌等,強化胎兒的聽覺。
③觸摸訓練。為了溝通母子之間的聯係,母親可以輕輕地拍打和撫摸腹部胎兒踢足之處,訓練他對母親撫摸的積極反應。
④加強飲食中的營養。孕中期要增加蛋白質的攝入量。要增加鐵的攝入,嚴防缺鐵性貧血病的發生。如果有小腿抽搐、出汗、驚醒等現象,就要補充鈣質。每天的鈣攝入量應達到1000毫克為宜。
進入妊娠中期後,丈夫的責任也更加重要,主要有以下幾點:
①保證妻子順利地渡過妊娠中期。由於妊娠反應的消失,胎動的出現和胎兒發育正常、迅速,孕婦的情緒有了明顯的好轉,食欲旺盛。這就要求丈夫應該在飲食上下功夫,保證妻子的需要。並且要給妻子創造良好的環境。
②施行家庭的自我監護。家庭自我監護主要有數胎動、聽胎心、量宮底、稱體重等內容。
③對胎兒施以積極的教育。