安婉卿起步晚，沒有基礎，很多武學學著也隻是學個皮毛，既是如此，那便幹脆不學，學習不需要太多基礎的輕功，這個隻要練得好，即使幫不上忙，總是可以逃脫的，除了，也可以學習近身搏擊之術。
但是這兩者想要練好，卻是需要強健的體魄，安婉卿的體魄在尋常女子中算是可以的，但是要想練武，卻還是太弱了。
於是沈子默便根據安婉卿的情況，給安婉卿製定了任務，半個時辰之內，繞著演武場跑四十圈。
沈子默哪裏的演武場並不大，一圈大概有一裏左右，而四十圈就是二十公裏，半個時辰，任務是艱巨的。
安婉卿便順著演武場跑，一開始，安婉卿為了趕時間跑的特別的快，但是跑著越來越吃力，有一種後繼乏力的感覺，但是想到了沈子默給自己定的任務，安婉卿並沒有放棄，而是多少放慢了速度繼續跑。
剛開始是累的，可是安婉卿並沒有放棄，繼續保持之前的速度跑著，身上的力氣仿佛被抽幹一樣，安婉卿甚至感覺自己連再邁出一步都是艱難的，隻是，她是高傲的，她從來都不想成為任何人的拖累。
咬著牙，安婉卿仍舊不放棄繼續保持之前的速度朝前跑著，過了一會兒，安婉卿卻感覺沒有之前那麼累了。
半個時辰過去了，安婉卿依舊在跑著，隻是也才不過跑了十多圈，連一半都不曾有。
沈子默其實早就知道安婉卿是完不成任務的，他想看的隻不過是她的毅力，武學一道，沒有毅力，終不可有所得。
期間有著好幾次，沈子默看著安婉卿都快堅持不下去了，可是她卻是仍舊堅強的跑了下來。
大約二十圈的時候，沈子默叫了停，看著安婉卿渾身被香汗浸透的狼狽模樣，眼中難得的閃過一絲滿意，說道，“安婉卿，今天早上就先到這裏，一會兒你先去洗了，剩下的今天之內完成。”
安婉卿以為沈子默是擔心自己堅持不下來這才叫停的，當即就費力的抬眼看向沈子默，眼神冰冷，“沈先生，繼續，剩下的，我現在能堅持下來的。”
可是沈子默哪裏是因為這個，根據人體的構造，現在的安婉卿體內已經過了一個小極限，這個極限過了若是不調整好狀態，很容易造成暗傷，對以後的進展是極為不利的。
沈子默看了一眼安婉卿，冷冷的說道，“若是你想明天直接廢了就繼續跑吧！”
安婉卿愣了，原來還有這麼一說，安婉卿現在才知道。
回到夏侯琛彥的屋子，安婉卿命令阿阮準備了好熱水，她要把汗水洗掉，不然就這麼粘在身上，她難受的要命。
阿阮準備的時候，夏侯琛彥回來往阿阮懷裏塞了幾包藥，叮囑一定要小火熬好了放進安婉卿洗澡的水裏。
安婉卿今日過極限，超出了身體的負荷，若是不好好的調理，隻怕等休息之後，就會渾身酸痛，嚴重的，更是連走路都是疼到受不了。
等到安婉卿洗澡的時候，發現洗澡水並不是清澈的純水，而是帶了些濃厚的黑黃色，並且還帶著夾雜著幾分苦味兒。