劉牧一行人出了書房，往健身房走去，劉三跟在身後提著一壺溫開水和幾個水杯。
張順跟在劉牧身旁，歎了一口氣，“據這兩日皇上臨幸中都，也不知道有生之年能不能夠一睹子真容。”
“等你有朝一日，參加殿試的時候，就能夠親眼目睹皇帝真容了。”
聽到劉牧的鼓勵，張順心中暗暗給自己打氣，今年會試一定要高中。
劉牧剛走了兩步，忽然間停下步子，對張順，“不過，你也千萬別有太高的期待。”
“劉公子何出此言啊？能夠親眼見到子，不是每個人一生當中最大的榮幸嗎？”一旁的黃喆有點不解，問道。
“我聽咱家皇上長了一張豬腰子臉，臉上還有三十六顆大黑麻子。”劉牧湊到黃喆耳邊道。
聽完劉牧的話，黃喆的一張臉漲得通紅，倒是黃讓傳來了爽朗的笑聲。“哈哈哈，沒想到時間竟然還有這麼奇醜無比的人啊。”
劉牧趕緊擺手道，“怎麼可能，這是那些蒙古韃子在可以汙蔑我朝皇上，洪武大帝必然是個相貌奇偉之人。”
黃讓滿心歡喜地捋著自己下巴上的胡子，哈哈大笑，一旁的黃喆臉色也輕鬆了許多。
劉牧覺得這一對父子好像神經病，不知不覺加快了腳步，來到了健身房。
黃讓雖然是見過世麵的人，但是對健身房裏的這些器材也是叫不出名字來。
劉牧做了兩組簡單的熱身運動就徑直地走向了深蹲架，做了一組深蹲。
黃讓走到了劉牧的身邊，搓搓手，道：“劉公子，可否讓在下一試。”
劉牧剛了一聲可以啊，黃喆就一臉擔憂地攔在了黃讓麵前，“父親，心謹慎啊。”
黃讓拍了拍黃喆的肩膀，笑道：“父親什麼架勢沒見過，這些東西對父親而言，不過是活動活動罷了。”
黃讓學著劉牧的動作也做了一組深蹲，做完後，擦擦額頭上的汗。
原本劉牧的動作在黃讓眼裏奇怪無比，但是跟著做完一組後，大腿傳來的酥麻感，讓黃讓明白，這套動作是行之有效的。
大約一個時辰左右，劉牧和張順完成了今日的訓練任務，黃讓一開始還跟著做了幾組，但慢慢地體力不支，隻能坐在旁邊的方桌上看著劉牧師徒鍛煉著身體。
等訓練完，劉牧和張順擦著臉上的汗水，坐到了方桌旁邊，劉三趕緊給兩個人倒了杯溫開水。
“劉公子，你的動作雖然看上去有些奇怪，但是確實行之有效啊，我才跟著做了幾下，這渾身就已經開始酸痛了。”黃讓笑道。
劉牧端起水杯，喝了一口溫水，“身體是一切的本錢，隻要堅持鍛煉，身體就會變得更加強壯，人也更加有精神啊。”
“聽見劉公子得了嗎？等回去之後，你也要多加鍛煉，不能隻讀書了。”
劉牧一臉黑線，他覺得此刻黃喆心裏一定恨死了自己。
“倘若能夠把你這一套煉體之法推廣到軍隊當中，那麼整個軍隊的戰鬥力肯定會提升一大截。”黃讓一臉憂國憂民狀，這讓劉牧有些吃驚，一個商人也會這麼關心國家形勢。