“抱歉，老師，是我錯了。”沈欣知道這種情況下最好是先道歉，越早道歉越能得到對方的諒解。
沈欣走到舞蹈老師前，將自己的病例遞給她，“因為突然生病，所以沒來得及給公司請假，讓老師在授課的時候還要操心我的事，真的是對不起老師了。”
看著病曆本上的診斷結果，確定沈欣的確不是無故遲到之後，舞蹈老師的臉色變得好看許多了。
她將病曆本還給沈欣，然後道：“剛剛我們是複習了前幾節課的內容，你下課後自己複習一下就好了。等會我們會教新的動作，如果你身體不好就不要勉強自己。”
“好的，老師，我會努力趕上您的進度的。”沈欣微微鞠了一躬，就站到自己的位置上。
“欣姐，你總算知道開口解釋了，要不然被老師記一筆就慘了！”沈欣的旁邊是一個比自己嬌的可愛女生。
沈欣記得她的名字叫姚瑩瑩，是這批訓練生裏少數幾個對自己還算友好的人。因為姚瑩瑩比自己了一歲多，所以她一直稱呼自己為“欣姐”。
按照記憶裏的印象，這個姚瑩瑩應該有挺厲害的背景，因為她的考核成績經常都隻是中等偏上的樣子，可每次最終排列名次的時候，她都會名列A級訓練生的名單裏。要知道，全公司的A級訓練生可是男女各隻有9個人。姚瑩瑩能一直占據一個位置，那就表示她後麵的人能量極大。
訓練生們休息了一會，大家又在舞蹈老師的帶領下開始進行訓練。
沈欣一邊按照老師的教導活動肢體，一邊回憶有關星光影視的資料。這個平行時空的華國是個經濟高度發達的國家，因此華國的流行文化不僅在國內處於強勢地位，甚至還在鄰國高麗、東瀛、獅邦也處於絕對領先的位置。即便在花旗聯邦、羅斯王國等西方國家也是有一定地位的。
正因為流行文化的繁榮，所以華國的相關產業也處於蓬勃發展中。單單是經紀公司，華國大大就有百餘家。不過真正具有實力的還是所謂的“十強”，而在這“十強”中又有星光影視、太平洋娛樂和昆侖文化三大經紀公司壟斷了一半的市場。星光影視的每年都會招募百餘人的練習生，同時也還會淘汰差不多數量的不合格練習生，從而保持三百人左右規模的練習生團隊。
“欣姐，我們等會去外麵吃飯麼？”終於到了午休時間，姚瑩瑩非常熱情地提議道。
“不了，我還是在公司吃吧。”沈欣微笑著道，“畢竟公司的食堂可是免費的。”
“是啊，D級訓練生可沒有多少補貼，不吃食堂就沒錢吃飯了吧？”就在沈欣和姚瑩瑩話的時候，幾個訓練生路過旁邊，而其中一個訓練生頗為大嗓門地道。
“你這話什麼意思？”姚瑩瑩果然是個心思單純又有正義感的女孩。
沈欣拉住了姚瑩瑩，這種女孩之間的眼角眉梢，她還沒有放在眼裏。
沈欣選擇食堂的原因除了比較節省開支之外，在於星光影視的食堂裏針對藝人和訓練生的飯菜都是經過營養師專門設計的。既能保證足夠的熱量攝入，又不會出現攝入過多而發胖。公司外麵當然有不少餐廳，東西方的美食都能找得到。可是既然選擇成為偶像，那麼放棄美食也是必須付出的代價。
別看很多女藝人都宣稱自己吃不胖，等你真的看到她們的食譜和運動計劃時，你才真正知道“管住嘴”和“邁開腿”才是唯一確定有效的減肥方法。
沈欣帶著姚瑩瑩一起去公司食堂吃飯，同時沈欣也直觀了解到這家公司的規模。能在華國經濟最發達的東海市的市中心擁有一棟0層樓的總部大樓，可想這家公司有多麼壕了。甚至公司的食堂都有兩個，一個是針對普通員工的，另一個才是針對藝人和訓練生的。
沈欣的餐卡自然隻能藝人和訓練生食堂享受免費，而這個食堂似乎並沒有多少人來。沈欣不由得在心底吐槽，真的是白裝潢得跟星級酒店一般了。
雖然沈欣和姚瑩瑩可以免費在餐廳吃飯，但是份量卻被限製死了。一葷兩素一湯，一碗米飯再搭配一份水果沙拉。無論菜碗和飯碗都比普通人用的版本要了快一圈，而所謂的水果沙拉也其實隻有那麼幾塊而已。
“這能吃飽麼？”姚瑩瑩看到這過分可愛的飯菜份量，有種悲從心來的感覺。
“不能吃飽。”沈欣非常幹脆地回答道，“但是能保證你足夠的熱量攝入，同時還達到了膳食均衡。如果不想臨出道的時候才被體型管理老師抓去特訓，那你就現在開始控製吧。”
看到沈欣喜滋滋地開始用餐，姚瑩瑩也隻好跟著一起開始吃了。