第43章 調整投籃姿勢(1 / 2)

不會真的很難嗎?

有時候真的挺難。

而對於張北來,短暫的糾結之後,他很果斷的道:“進行下一個環節!”

下一個環節,張北的計劃是改變凱迪的投籃姿勢,這是他昨就有的打算,因為凱迪采用的依然是胸前投籃,也就是俗稱的三八投籃。

這種投籃有一萬種優點,比如完美解決女球員手腕力量不夠的缺點,還有出手穩、出手快等,但是卻有一大缺點,那就是出手點低。

百美難遮一醜,的就是這個意思。

在張北看來,凱迪的手腕力量足夠,完全可以采用單手頭頂投籃。

改變投籃姿勢是一項痛苦的過程,需要大量重複性訓練才能糾正已有的投籃姿勢,而且在糾正階段麵臨的便是各種投籃不中。

凱迪也是如此,盡管她學習能力極強,但依然無法輕鬆擺脫習慣的力量。

不中!

不中!

還是不中!

在改用單手投籃後的50次罰球訓練中,凱迪便有次投出了三不沾,若不是她最後的目的隻是砸中籃筐,這個數據還會更加難看。

張北大聲的提醒著,他讓凱迪忽略籃筐,僅僅是體會投籃姿勢,但是凱迪還是忍不住想要發力,她真的無法直視自己一次次投出空氣球。

還是張北想了個辦法,他找了一塊毛巾蒙住了凱迪雙眼,然後手把手幫她糾正投籃姿勢,讓她在黑暗中體會單手投籃是什麼感覺。

不得不,這真是一個好辦法。

蒙上雙眼情況下,凱迪的注意力更多的集中在籃球本身,而不是籃筐。

什麼是訓練?

訓練就是一次次重複,如果需要加個修飾語的話,那就是用正確的訓練方法。

凱迪此時還不知道她正在經曆怎樣的蛻變,多年之後,當她用一記堪稱自己標誌性的後仰投籃絕殺對手,最終捧起VP獎杯,她把自己的成就歸功於張北,在發表領獎感言時,她:很多人都稱呼我為中投女王,問我有什麼投籃訣竅,我在這裏統一回答,答案是請找唐尼!

不過此時,這位後來的中投女王正在進行痛苦的蛻變,一次一次又一次接球出手,她也不知道出手多少次,她全身心的投入到投籃之中。

直到聽到有人在場邊竊竊私語,她想扯下眼上的毛巾,但是張北製止了她:“不用管他們,繼續出手!最後三十次投籃!”

“一。”

“二。”

“三。”

“二十九。”

“三十。”

凱迪都沒有想到,她整整進行了接近一個半時的遮眼投籃訓練,當然她的成績是N投0中,不用張北,她也能感覺的到。

不過當她看向張北時,她看到彎著腰的張北衝她豎起了大拇指,看來對她的訓練表現頗為滿意。

不過令她疑惑的是,張北怎麼看起來比她還要疲憊?

她哪裏想得到,在她蒙住眼之後,她要做的隻是伸手接住遞來的籃球,然後把球投出去,那球是怎麼來的呢?

多年以後,當有記者采訪張北,凱迪把功勞都歸功於他,張北毫不客氣的,他腸子都要跑斷了,丫頭再練不出來,怎麼對得起他?!!

記者隨後追問他當初是怎樣製定凱迪的籃球職業規劃,張北很詭異的笑了,笑過之後才道:“她是個才,有著超強的學習能力,即便沒有我,她也會取得今的成就。”