“人有三寶：精、氣、神。人修煉的，就是這精、氣、神三寶；煉精化氣，煉氣化神，煉神還虛，煉虛合道。”
“世俗界：十歲不愁，二十弱冠，三十而立，四十不惑，五十知天命，六十耳聰，七十古來稀，耄耋，九十老童，百歲人仙。”
“修真界：我道門玄宗以人之三寶把修煉分為三個階段：煉精化氣，煉氣化神，煉神還虛；‘虛’不屬於三寶，也就不是‘修身為真’的範疇了。
這三個階段，每個階段又分為三關，即：煉精化氣’的煉氣期，築基期和金丹期；‘煉氣化神’的元嬰期，出竅期、合體期；以及煉神還虛的化神期、練虛期、洞虛期，如此九關。”
而這九關，每關又有三層，即：‘煉氣期’的後天武者、先······”
“師父，停！停！停！”這時，也隻有李天這個徒弟李蘭，敢不分事宜的打斷李天的說‘法’。其實這也不願李蘭，因為李天以前對她說過：‘不懂得要馬上問。’。
李蘭這是問問題問習慣了：“師父，不是在講修真的階段嗎？我們已經都離俗了，怎麼還有一層武者的功法呢？”
“這有什麼不好解釋的，你不就是最好的例子嗎？”李天笑著回答。
“我？我怎麼了？師父，我怎麼就成了最好的例子了？”李蘭一臉的迷茫。
“蘭兒，還記得你前幾天給我說的話嗎？”
李蘭更蒙圈兒了，自己一天不知要說多少話，幾天前的事了，誰還會記得，不由得噘著嘴搖了搖頭。
“你那天不是說，你覺得你的身體像是脫胎換骨了，我回到你說‘這說明你以武入道了’。”李天隻好提醒提醒她。
“是啊！最後你還說我要想繼續學武，就必須離俗了。”李蘭在師傅的提點下想了起來，不過她還是不明白：“可，可這和我的問題有什麼關係嗎？”
“當然有關係了！修真界的修士，也都是由凡夫俗子修煉來的呀！”李天接著說：“世俗的武功有：動功和靜功之分，太極拳就是動功範疇的內家拳。當人習武習到總感覺自己的身體，在慢慢地生變化，就說明他已經步入了後天期，之所以我們稱這層為‘後天武者’，而不是後天武者，就是因為他們這些人，大多數還混跡在世俗界，而世俗界尊稱他們‘後天武者’。”
“而你現在的階段，就是後天武者，你說和你有關係沒？”說到這裏，大家才算明白：李天說李蘭是最好的例子的原因。
這時的李蘭，一噘嘴，嘟囔著：“怎麼才後天武者啊？好遜啊！”
“這你還嫌差啊？”李天瞪著眼睛。
“當然了！”李蘭用手一一指了指十長老說：“他們一個個都是築基期，我一個宗主才武者，多丟人啊！”
說著，說著，眼圈紅，手臂撥拉著臉，就無聲的哭了起來。
“別哭了！時間緊迫！我還沒說完呢，等我說完，你回去好好哭！”
李紅用袖子一抹臉，又不哭了:“這還不是怨師父你，誰讓你說那麼大聲，現在都知道我多遜了！你家背地裏，還不笑死我這個低微的宗主。”
“胡鬧！小小年紀，就如此的貪慕虛榮！······”
“我哪裏貪慕虛榮了？”李蘭聽師父這麼說自己，頓時火就大了，立刻針尖對麥芒似得懟了過去。
“小小年紀，就如此在意名聲，還不是好慕虛榮？”
“我，我是為自己嗎？我是為自己嗎？我還不是怕：別人小看了你！”李蘭抬起頭，目不轉睛的看著師父。
李天覺得這目光好熟悉，感覺像花千骨看白子畫的眼神，連忙避開這眼神，語氣也緩和了許多：“你也不必妄自菲薄！他們都是多少年的存在？你才幾歲？不妨告訴你：這後天武者至少也要一個甲子的功力，也就是說一個正常人，不吃不喝，一從娘胎裏出來就不停的練，也要六十年，才能練到這後天期。”
“真的？假的？師父，你不是在騙我吧？這麼說，我還是挺厲害的嘛！”頓時，李蘭的臉陽光燦爛。
“好了！別胡鬧了！我們接著說！”
“這九關，每關又分三層，即：（精化氣）的‘煉氣期’的後天武者、先天武者和玄牝動；築基期的旋照期、采光期、靈動期；金丹期的虛丹期、實丹期、金丹期。
（氣化神）元嬰期的胎動期、孕嬰期、結嬰期；出竅期的育嬰器、出竅期、分神期；合體期的陰神期、陽神期和神合期。