三人走後，尤軍與董毅快步走去了尤軍家裏，其實尤軍家裏隻有尤軍一人，尤軍父母早亡，這些年一直是靠著鄰裏的救濟幫助活下來的。
到家後，尤軍迫不及待的打開了錦書，翻了一遍，隻見上麵記載了三樣武功，一為敕令真言，一為冥合心經，一為大怨劍法，雖僅有三樣，但樣樣都是精品啊，嗯，至少尤軍是這樣想的。
又仔細翻看了下錦書，尤軍不禁鬱悶道：“這冥合心經怎末看著全是教人出家的”
董毅嗬嗬笑道：“你師傅可是道門四高手之一啊，秘籍自然是好武功，不會是一些出家修道之類的吧。”
尤軍其實也就是隨便，聽董毅完，也隨意的幻想道：“是啊，定是這樣，這冥合心驚定是一門絕世內功，而敕令真言練成後我話就能讓方圓十裏的人全部心脈盡斷而死，大怨劍法定能把我練成劍仙，哈，定是這樣。”
董毅無語的白了他一眼，一邊出去找了個木棍，一邊道：“現實點啊。”
尤軍不情願的離開了自己的幻想世界，看了董毅一眼，苦到：“無論如何，你哪玄真靈劍門家大業大，不定你師傅是道門第一高手來著。”
董毅隨口到：“哪有這樣巧，練功吧。”完又練起了他的基礎劍法，尤軍看著董毅不打算聊了，便也攤開錦書練起了冥合心經。
董毅舞了一會劍，看著盤腿坐在石階上的尤軍，心道：“這練內功，最忌諱打擾，我這劍舞的呼呼呼的，萬一影響到他就不好了，不如我也打坐吧。
其實董毅不知道的是，修煉內功隻是初期、或者是積蓄內力，或者是運功療傷的話不光不怕打擾，甚至隨意打斷都沒事，隻要不讓事主突然受驚即可。修習內功，隻有在突破各類境界，大境界，地橋之類的地方，才最怕打擾。
董毅想完，便盤腿坐下，左手大拇指緊扣中指呈環形平置肚臍眼下寸處，右手成劍指搭在左手指和無名指上，靜心意守丹田，結果沒一會腦子就亂想起來，其實他晚上練內功倒是很少出現這情況，偶爾出現，也會被困意趕走，然後朦朦朧朧中也不知道是練功還是催眠的，就睡過去了，可是這大白的，人本來就處於活躍狀態，這功就練的很尷尬了，腦子裏一會是父親哥哥帶他去打獵玩，一會又似看到了自己練成絕世神功大殺四方，始終集中不了精神，終於長歎一口氣，站了起來。
過了許久，尤軍也站了起來，道：”哈，好舒服，咦，毅子，你練得咋樣了，可有感覺。“
完，看著董毅的苦瓜臉，猜測道：”你不會是靜不下心，心裏胡思亂想吧，哈哈，其實，我剛開始的時候也這樣了，但是無意中默背心法口訣，居然壓下了叢叢雜念，其實就和咱們背書是一樣的，一集中精神，反而雜念不長，而且背的剛好是內功心法，還有助於心法修煉，怎樣，好辦法吧。“
董毅白了他一眼，複又坐在石階上，照著尤軍教他的方法做了起來，其實口訣他早已背全，隻是沒照著尤軍教他的方法去做罷了。
而精神飽滿階段，是一個階段，其實是氣成之前必須進入的一個狀態而已，簡單來，就是一個人，靜坐一段時間，閉目養神一段時間，再站起來伸個懶腰，會感覺自己整個人都精神百倍，而這，就是氣成前的那個精神飽滿，為何要設立這個階段，其實這個階段本來是沒有的，但是大災大難，民不聊生百姓普遍骨瘦如柴，精神萎靡，而這個階段，其實是脫離了貧苦，衣食富足，且有閑情逸致，達到這一點，很容易也很難。
如果董毅和尤軍都是難民的話，飽暖都做不到，就休提精神飽滿了，而緊跟精神飽滿之下的氣機交感，則是步入內功修煉的一道坎，這道坎一般可以看出來，這就是所謂的有沒有根骨，根骨包含兩個方麵，一為身體一為靈性，但一般都將其混為一談，身體有發展潛力和很有靈性都可視為有根骨，有前途。靈性從一人眼睛裏可以看出，或靈動、或狡黠、或深沉等等，都明這個人有思想易溝通地。