隻要我們堅持日行一善，即便是掃掃地也可以肯定我們的自我價值。如果我們所做的事情，不僅能豐富我們自己的人生，同時還可以幫助別人，那種心情是再好不過的了。
人生的秘訣就在於奉獻，不管是奉獻給路人、家人，還是整個社會的人。獨善其身並兼濟天下才是人生真正的意義，這種精神不是金錢、名譽、誇獎所能比擬的。這種人生觀是無價的，也是人人所敬佩的。
（6）愛心
愛是世界上最偉大的感情，任何邪惡的東西遇到愛，都會像冰雪遇到火焰一樣很快消融。
如果我們能保持愛心，那日後我們將變成世界上最有影響力的人之一。如果我們想要在事業上有所成就，絕對不能是一個冷冰冰的人。
缺乏愛心，甚至暴虐殘忍，這樣會讓我們的事業處處碰壁，曆史上的很多殘暴的人物已經無數次地上演了功虧一簣的悲劇，原因僅僅是沒有愛心。
我們應該承認，愛是我們生理和心理疾病的最佳藥物，它不僅會改變並且能調適我們體內的生理激素，有助於我們表現出積極的心態。愛也會在無形中擴展我們的包容力。因此接受愛的最好方法就是付出我們自己的愛。
（7）感恩
感恩是一切情緒中最具威力的情緒之一。它往往以一種愛的形式來表現，一個擁有積極心態的人常常通過他的思想和行動，主動表達出自己的感恩之情。包括上天恩賜給他的、人們給予他的、人生所經曆的一切，並且在感恩的同時珍惜生命，善待他人。
感恩在愉悅我們心情的同時，能讓我們感到知足。不管是別人給予了我們什麼幫助，我們都要去感恩，即便是小小的一個微笑，我們也應該懂得去回報。這樣，人生的意義就會很豐富，生活也就變得五彩斑斕。
（8）好奇
如果我們想在事業上永遠成功，那麼在這個追求的路上，必然少不了好奇心。如果我們真心希望他的人生能夠不斷成長，那麼在我們的人生中必然少不了好奇心，猶如孩子一般天真的好奇心，也正是因為孩子有這樣天真的好奇心，所以孩子眼裏的世界永遠都是美好的。
一個有著積極心態的人絕對缺少不了好奇心，因為健康的好奇心會幫助我們消除無知，更可以改變一個人的思維模式，達到“柳暗花明又一村”的效果。往往成功的契機就隱藏在這裏。因此一個要想成功的人，好奇心必不可少。
（9）彈性
彈性是指我們為人做事不死板，要懂得為自己留有餘地。因為要保證任何事情能夠成功，保持彈性的做事方法是絕對必要的。彈性的生活會讓人感到快樂。
畢竟在我們的人生中，有很多事情都是無法預測的，甚至所發生的事情都是無法控製的。這時就需要這種彈性的存在，蘆葦就是因為彎下了腰，所以才能在狂風肆虐中生存下來。
（10）活力
活力不僅僅表現的是行動的敏捷，身體的健康，更重要的是一種心理的青春與朝氣。我們有活力的人，不管年紀有多大，甚至是耄耋之年，也能和年輕人一樣，表現得很有青春活力。
保持一副朝氣蓬勃的樣子，不僅僅是身體的硬朗，更是一種情緒的積極。我們的一切情緒對身體的健康都有很大關係。
要保持一種有活力的狀態，運動是比較直接的方法，也是比較有成效的方法。因此使自己多多活動以保持自己的健康狀態，畢竟生理上的疾病很容易造成心理上的失調，你的身體和你的思想一樣保持活動，以維持積極的行動。
3.培養積極心態的方法
積極的人生態度，是邁向美滿成功的跳板。人生的方向是由態度來決定的。積極心態對於我們的成功非常重要，可是我們該如何培養積極的人生態度呢？
（1）心情愉悅
早晨起床後，就要決心過愉快的一天，下決心不要為瑣事煩心，必須提醒自己記住情緒的力量非常大。如果在愉快、積極的氣氛中醒來，加上潛意識的作用，一天的心情都會感到舒暢。若因無謂的事而煩惱、不愉快時，應趕緊注意糾正。
（2）心胸寬廣
走路時，不要兩眼看著地麵，應該抬頭挺胸，昂首闊步，決不可妄自菲薄。要祛除孤立的心態，毅然鑽出象牙塔，和外界打成一片，這樣就會看到充滿幸福、親切、愛情、希望的美好事物。這時你會發現，在汙穢的街上居然長著一棵漂亮的樹，街角的修鞋匠雄心勃勃、充滿希望，即使老找你麻煩的上司也有他好的一麵，萬事都顯得那麼美好。
（3）主動進攻
振作精神，不要做沒辦法的人。無論怎麼困難的工作，都應認真思考解決的辦法，不可推拖敷衍，不可怕麻煩，不要把時間浪費在無謂的擔憂上，不要替自己找尋借口。要知道，成功的哲學在於天下無難事。
（4）接受批評
假如無意中做了傻事，沒有必要因此捶胸頓足，不要氣餒。事情沒做好，用不著找借口，這樣做並不能改變事實，而應力求下一次把事情做得更好。為此應該接受別人善意的批評，把它看成一種激勵的力量，不應心存芥蒂，產生抵觸情緒。
（5）與人為善
不要故意給人難堪，不可對人吹毛求疵，而應處處與人為善，否則別人也會給你臉色看。應去發現別人的優點，多替人著想。聖賢曾說“與其因懷疑而招致誤會，不如沒有疑心而被騙”，相信別人，別人也會相信你。
（6）結交良友
人往往在不知不覺中，受到別人的影響。擇友務必慎重，最應該交的朋友是有幹勁、態度樂觀爽朗、處事練達的人。
貼心小提示
你的心態是不是足夠積極呢？現在我們來做一個測試吧！請你用“是”、“否”來回答下列問題，並在最後計算分數。
1、一旦你下了決心，即使沒有人讚同，你仍然會堅持做到底嗎？
2、如果店員的服務態度不好，你會告訴他們經理嗎？
3、你不常欣賞自己的照片嗎？
4、別人批評你，你會覺得難過嗎？
5、你很少對人說出你真正的意見嗎？
6、對別人的讚美，你持懷疑的態度嗎？
7、你總是覺得自己比別人差嗎？
8、你對自己的外表滿意嗎？
9、你認為自己的能力比別人強嗎？
10、你是個受歡迎的人嗎？
11、你有幽默感嗎？
12、危急時，你很冷靜嗎？
13、你與別人合作愉快嗎？
14、你經常希望自己長得像某人嗎？
15、你經常羨慕別人的成就嗎？
16、你勉強自己做許多不願意做的事嗎？
17、你認為你的優點比缺點多嗎？
18、你經常聽取別人的意見嗎？
19、你的個性很強嗎？
20、你希望自己具備更多的才能和天賦嗎？
現在請你給自己打分，“是”得1分，“否”不得分。你得了多少分呢？
如果你的分數在13分至20分之間，那麼說明你具有積極的心態，明白自己的優點，同時也清楚自己的缺點。
但如果你的得分接近20分，別人可能會認為你很狂傲，你要謙虛一點，才會受人歡迎。
如果你的分數在6分至12分之間，那麼說明你的心態比較積極，但是你仍或多或少缺乏安全感，對自己產生懷疑。你要常提醒自己，在優點和長處各方麵並不比別人差，要有信心。
如果你的分數為6分以下，那說明你的心態很消極。過於謙虛和自我壓抑，因此經常受人支配。
你盡量不要去想自己的弱點，先學會看重自己，別人才會真正看重你。第三節樂觀是心胸豁達的體現
樂觀是一種積極的性格，是指一個人無論在什麼情況下，都能保持良好的心態，那怕環境在惡劣，也相信壞事情總會過去，陽光總會再來的心境。
樂觀並不是一個空洞的名詞，而是一種重要的力量，它猶如一把火，可以燃起成功與美好的希望。
1.認識樂觀的重要性
樂觀是一種最為積極的性格因素之一，是一種生活態度。樂觀就是在無論什麼情況下，也要保持良好的心態，也相信壞事情總會過去，相信陽光總會再來的心境。
人的一生最重要的就是快樂！快樂是一種積極的處事態度，是以寬容、接納、豁達、愉悅的心態去看待周圍的事物。
樂觀人往往將人生的感受與人生的生存狀態區別開來，認為人生是一種體驗，是一種心理感受，即使人的境遇會受外來因素影響而有所改變，也許無法通過自身努力去改變客觀存在的事實，但是可以通過自己的精神力量去調節心理狀態，保持最佳的自然的心理狀態。
我們在工作和生活中，難免會遇到這樣或那樣的問題，現實生活不是真空，不如意的事情是難免要發生的。生活雖然是殘酷的，可路是人走出來的。窮途未必是絕路，絕處也可逢生。
比如，在現行生活中有許多人身殘誌堅，在殘酷的命運麵前，沒有沮喪和沉淪，而是以頑強的毅力和恒心與疾病鬥爭，經受了嚴峻的考驗，並對人生充滿了信心，最終創造出非同一般的成就。
樂觀的心態是痛苦的解脫，是反抗的微笑，是笑對人生的豁達。笑是一種心情，時時有好心情才能生活好、工作好。對於我們每個人來講，我們在生活中都會遇到一些不如意的事情，但是我們要始終保持積極、樂觀的態度，認真解決好問題，才能發現生活的樂趣。真正的樂觀是樸實的、豁達的、坦誠的，與財富、權力、榮譽無關。
曾經有這樣一個故事：有個樂天派從12層樓掉下，每經過一層樓的窗口，他就對在樓下心驚膽戰的朋友高喊：“瞧，我現在還沒事呢！”為什麼樂天派會如此愚蠢，但仔細一品味，並不是這個樂天派愚蠢，而是他有著樂觀向上的精神。
人要活得積極樂觀，是這個故事給我們最大的啟示。麵對墜樓身亡的危險，那個樂天派表現出的毫不畏懼、樂觀向上的態度深深感染著許許多多的人。
麵對困難，我們不要退縮，我們不應該放棄；麵對失敗，我們不能傷心落淚；麵對傷痛，我們不會讓眼淚白流，我們不能因傷痛而失去勇氣；麵對所有事情，我們都要樂觀向上。
樂觀向上，是一種精力充沛、心胸豁達的體現；樂觀向上，能夠打敗斤斤計較和患得患失的小氣；樂觀向上，能夠甩開消沉的意誌，能夠克服低落的情緒和自我封閉；樂觀向上，能夠消除舉棋不定、畏首畏尾的怯懦。
用樂觀的態度對待我們的人生，可以看到滿目鮮花；而用悲觀的態度對待我們的人生，我們就隻能是看到滿目悲涼。
譬如打開窗戶看夜空，有的人看到的是星光璀璨，夜空明媚；有的人看到是黑暗一片。一個心態正常的人可在茫茫夜空中看出星光燦爛，增強自己對生活的自信，一個心態不正常的人會讓黑暗埋葬自己且越葬越深。
用樂觀的態度對待人生就要微笑著對待我們的生活，微笑是樂觀擊敗悲觀的最有利武器。無論生命走到哪個地步，都不要忘記用我們的微笑看待一切。微笑著，生命才能征服紛至遝來的厄運；微笑著，生命才能將不利於我們的局麵一點點打開。
守住樂觀的心境實在不易，悲觀在尋常的日子裏隨處可以找到，而樂觀則需要努力，需要智慧，才能使我們保持一種人生處處充滿生機的心境。
悲觀使人生的路越走越窄，樂觀使人生的路越走越寬，選擇樂觀的態度對待人生是一種機智。
人生何處無風景，關鍵看保持一個什麼樣的心境。守住樂觀的心境，不以物喜，不以己悲，我們就能看遍天上勝景，覽盡人間春色。
人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活是要靠自己努力爭取來的。
我們為了追求自己的幸福，就有了為之奮鬥的欲望，為了我們的人生奮鬥目標，我們就必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，使我們無憂無慮，保持身心健康，生活得平和而安逸，快快樂樂地過好每一天。
2.保持樂觀的方法
我們的成功，是有著樂觀相伴的，因為樂觀向上，能夠使我們衝開多少感情的磕磕碰碰，能夠使我們向最高峰高喊：“我永不放棄！”一個樂觀者在每種憂患中都能看到一線閃光的希望，而悲觀者卻在每一個機會中都隻看到一種可怕的憂患。聰明的你會選擇哪一個呢？
我們應該如何保持樂觀呢？
（1）樹立正確的人生觀
人為萬物之靈，這是因為人具有思維能力，即人所獨有的極其複雜、豐富的主觀內心世界，而它的核心就是人生觀和世界觀。
如果有了正確的人生觀和世界觀，一個人就能對社會、對人生、對世界上的萬事萬物保持正確的看法，能夠采取適當的態度和行為反應，就能使人站得高，看得遠，做到冷靜而穩妥地處理各種問題，從而保持樂觀的生活態度。
（2）不要對己過分苛求
人的能力是由先天遺傳素質或後天發展形成的，雖然大多數人的能力基本類同，但是我們應該客觀認識，每個人的能力是有個性差異的，且都有一定限度，都具有優勢和劣勢兩個方麵。
隻有當我們充分了解自己的能力，才能確定適合自己的追求目標，並能通過努力最終實現預定目標。在獲得成功的過程中，個人需求得到滿足，個人價值就得以體現，從而進一步增強我們的自信心，並使我們的心理達到良好的狀態，而目標過高必然會得到相反的結果。
（3）學會自我調控情緒
積極向上的情緒狀態，能夠使我們心情開朗、感覺輕鬆、心態穩定、精力充沛，對生活也能夠充滿熱情與信心。
因此，生活中應該避免不良情緒的發展，遇到不好的事情，就要換個方法變個方式思考，那麼，我們就將大的收獲。
（4）要向適合對象傾訴
我們生活中難免會遇到一些挫折和痛苦，千萬不能讓由此產生的抑鬱在心中沉積成為永遠解不開的煩惱。及時向親人、朋友和合適對象進行傾訴，將會獲得更多的情感支持和理解，能夠獲得認識和解決問題的思路，能夠增強克服困難的信心。
（5）積極參加集體活動
我們作為社會的一員，就必須生活在社會群體之中，通過集體活動，我們可以增強同事、朋友之間的交流、理解，並從中得到啟發和幫助。搞好人際關係，可使我們的心胸開闊，我們更能感受到足夠的社會安全感、信任感和激勵感。
（6）善於進行人際交往
良好的人際關係，本身就會使一個人樂觀愉快。孤僻的人，不善交往的人，他們不快樂，因為他們缺乏與人溝通，不能理解和信任別人，他們缺少友誼。當他們有苦惱時，沒處訴說，於是隻好憋在心裏，從而就會感到不快樂。
（7）積極參加娛樂活動
多參加橋牌活動、沙龍、聯誼會、慶祝會等，這會使我們的心情時常保持一種最佳狀態。在這些活動中，我們可以結交很多朋友，甚至會結交一些誌同道合的朋友。通過參加這些活動，也能陶冶我們的情操，使我們遇到煩事苦悶時，能轉移心情和注意力。
（8）經常主動幫助他人
我們要學會向他人顯示信心，並把信心傳遞給他人。有些自卑、孤僻的人，他們與樂觀絕緣，因為他們時常處於一種封閉狀態，他們不願與別人交往，當然談不上去愛別人，去幫助別人。
一個人若不願與人交往，久而久之，別人也會越來越疏遠你，這時，你就會越來越孤獨，就會感到越來越不快樂。
相反，我們若時常主動去幫助他人，一方麵能得到他人的感激和肯定，另一方麵，也能體現我們的價值，別人也願與我們交往，這時，我們就會感到自己是一個快樂的人。