聽到醫生的話，學姐一臉驚愕。
“安適歐，真的嗎？你自己在進行……高強度的鍛煉？”
“嗯。這是我自己的事情，和學姐無關。我有一個必須打敗的人，所以我一定要進行這樣的鍛煉，直到我能夠擊敗那個人。”
“可是，這樣下去你說不定又會暈倒……”
“但我不能停。相信我，我有很重要的，必須這麼做的理由。”
“那……那你也不能這樣下去……”
這時，醫生又發話了。
“這位同學，你能不能告訴我，你是怎麼鍛煉的？”
安適歐如實轉告了最近的鍛煉方案。
“嗯，確實超出了一般人的身體範圍。”
“醫生，這樣不可以嗎？”
“可以是可以，不過比較勉強。你的身子本來就不是比較健壯的類型，鍛煉還是要循序漸進的。”
“那我要怎麼樣，才能繼續進行這種程度的鍛煉？”
“注意休息和能量補充。你的鍛煉時間和強度都太高了，所以你就需要保證更充分的休息時間。除了夜晚的九小時睡眠，最好中午也能休息半個小時以上的時間恢複體力。然後就是能量的攝入和蛋白質的補充。這就不用我解釋了，牛奶雞蛋，肉類蔬菜，多加些飯。學校食堂打飯的話，白飯的價格不貴吧？”
煮雞蛋八角錢一個，米飯一角錢一兩，對於這些食物，學校食堂的價格還是比公道的。
“不需要吃什麼補品嗎？”
“不需要，藥補不如食補嘛！你要是想給校醫院貢獻點收入，我倒是不介意。”
那麼就是說安適歐的鍛煉仍然可以繼續了。
但是董禦雲仍然有些擔憂。
擔憂安適歐的身體能否支撐住高強度的鍛煉。
擔憂安適歐會不會再次暈倒。
而且，還有安適歐所說的，必須要打倒的人。
如果不是自己的話，那麼，需要安適歐用那種程度的計劃來強化身體素質，拚上命也要擊敗的人，究竟是誰？擊敗，又是在哪一方麵，如何擊敗？
總有種，安適歐會遭遇危險的預感。
此後，安適歐的鍛煉仍然繼續著。
鍛煉到汗水浸透衣服，鍛煉到身體發熱感覺不到天氣的寒冷，鍛煉到肌肉都發出悲鳴。
安適歐甚至都學會了精打細算，知道食堂那個大媽打飯比較多，以什麼樣的次序加飯更劃算，了解每道菜提供的營養價值。
鍛煉帶來的好處，就是安適歐在更多的時間能夠精力充沛，精神滿滿。幾乎沒有感冒和生病的煩惱。而且，食量大增，胃口越來越好。
時間轉眼又過去了半個月，雖然時間不長，但安適歐已經不會再像剛開始那樣，過度勞累甚至暈倒了。
而相對於身體能力的提高，安適歐又提高了鍛煉的強度，再次提高到了一個挑戰自己身體極限的水平。
在近乎於自我折磨的鍛煉當中，安適歐不斷的變強。
在深夜中，幾乎都可以聽到自己的肌肉在咆哮。
咆哮吧，肌肉。
釋放內心的憤怒，訴說失敗的痛苦。
為了能夠有一天，擊敗那個可恨的家夥。
為了能夠應對以後更加凶險的戰鬥
為了能夠完成神給自己的委托。
以及。
為了能夠有一天，在球桌上贏學姐一球。
所有課程都已經結課了，安適歐已經不必在課桌之下偷偷捏握力器，而是光明正大的，邊在校園中行走，邊上下移動啞鈴了。
不定期進行的考試，也基本完成，時間臨近十二月的月底，過不了幾個星期，就要放假了。
在那之前，打敗學姐一次，了解和fire的恩怨，至少要完成其中一樣。
這天下午，安適歐又和學姐站在了球台前。
“來了哦，希望今天你能贏我一次。”
“還要請學姐千萬不要對我防水呢！”
學姐發球，一如既往的使用了高拋發球。
學姐的發球，會發往四個方向的一共九個落點。球速很快，所以最好在發球的瞬間判斷出來球的走向。
安適歐通過觀察學姐手腕的走向，判斷出球的走向，將球拍伸出，穩穩的接住了這一發發球。