第三章初次練武
無命山脈小溪旁，葉雲看著手裏的包子和牛奶一陣無語。“係統，50係統幣就買了一個包子和一杯牛奶？這是營養套餐？你別逗我！這是開胃菜，是不是？”
“宿主，這就是係統搭配的營養套餐，練武所需營養，都被濃縮進了包子和牛奶中，宿主不必懷疑。”
葉雲聽武道係統這麼說，也是有些驚訝！他可是從混元武經中了解到，一個武徒，一頓飯可是要吃下一斤大米，五斤肉類的。看著手裏溫度適中的包子和牛奶，葉雲實在是不敢相信。
“好吧，那我試試。”葉雲說完。幾口吃完包子，又一口喝完牛奶，砸吧砸吧嘴，感覺味道還意外的好吃，比他在菜市口賣的好吃了不知多少，就是太少了，幾口就沒了。
正當葉雲回味無窮的想著這些東西時，就感覺肚子裏暖暖的，饑餓的感覺正在快速退去。身體裏的細胞像是餓急了的惡狼一般，拚命吸收起食物中的營養。
葉雲也是一陣驚訝！驚訝過後也就釋然了，好歹也是係統，這樣的小操作不必奇怪。
吃飽喝足之後，葉雲找了個還算平整的溪邊小攤，用20係統幣，賣了頂帳篷，又花費200係統幣，買齊了生活日用品，又賣了總共3000係統幣的練武輔助道具，葉雲今後要用到的東西也就算是齊全了，最後看了下四周，想起在電視上看到的野外生存知識，趕緊說道：“係統，購買一包驅蟲藥，要那種什麼蟲都能趕走，不怕風吹雨打的。”下一秒，隨著扣除30係統幣的提示音，一包三公斤重的藥粉出現在葉雲手中。
把藥粉撒在以帳篷為中心，一個徑直10寬的正方形中。不到一分鍾，葉雲就目瞪口呆的看著方圓50米的地麵上，看著那說得出說不出名字的蟲子密密麻麻的從地裏跑了出來，在藥粉裏的蟲子，除了少部分能飛和跑的快的都跑到了50米開外，其他的全都在10秒內死的一隻不剩。看著地上少說有三四千的蟲子屍體。葉雲也是後怕不已，誰知道這些個蟲子有沒有毒性大的，要是睡覺時被咬了一下，想想都起了一身雞皮疙瘩，雖然有係統在，不至於被毒死，但那感覺也不好受啊！
“係統，你幫我製定一下修行計劃吧。對了，在幫我製作一個這個世界的計時器。”葉雲看了下又扣除了10係統幣換來的時鍾，就看到上麵的時間規劃和地球是一樣的，隻是一天有14個時辰，比地球多了兩個時辰，看到該做的事都做完了，從醒來到現在，時間也過去差不多半小時了，葉雲就想著先開始修煉了。
“好的，宿主”武道係統回複了聲，葉雲眼前一亮，出現一個隻有自己看得見的屏幕。
“7-8點，跑步10公裏，休息半小時，8：30-10：30，蹲馬步，休息半小時，11-13：30點，俯臥撐3000個、引體向上1000個、仰臥起坐3000個，半小時休息加補充身體營養，14-16點，修煉混元武經第一篇，16-18練拳，休息半小時，18：30-20點，單腿深蹲2000下左右各一千，蛙跳4000個，休息半小時，補充身體營養，20:30-24點修煉混元武經第一篇。”武道係統規劃出了葉雲最適合的修煉時間。
葉雲看完係統的規劃，整個人都不好了，這是要死人的吧？一定會死人的吧！可是想到那增加的壽命，和後麵武道大師那種一人可比千軍的力量。葉雲在心裏暗暗打氣，看到時間差不多就要到7點了，葉雲趕緊換上一身練功服，就按照係統給出的一個從營地出發，饒了一個大圈，又回到營地的路線出發了，第一次跑10公裏的長度，對葉雲也是一個不小的挑戰，因為係統居然給他加了0.5斤的重力，不要小看這0.5斤的重力，這可是增加在身體每一個細胞上的，就連血液都感覺要凝固了，然得葉雲不得不拚命的跑，以增加心跳速度，加快血液的流動。
當一小時後，葉雲像條死狗似得跑回營地，一頭就栽倒在係統規劃的重點上，最後的一千多米，葉雲跑的都頭重腳輕了，要不是憑著一股不服輸的意誌在邁動腳步，葉雲早就昏迷過去了。本來按照葉雲被本源洗禮重造過的身體不至於跑的這麼累的，畢竟，地球的特種兵身體素質也就和他現在差不多，人家負重50斤跑個100公裏都不至於像他這樣，主要是係統增加的0.5重力太強了，一個普通平民要是突然增加0.5的重力在身上，不要說跑了，走都費勁。
20分鍾後葉雲才慢慢恢複了意識，感到身體上增加的重力消失了，這才有些苦笑的站了起來，他也沒想到，係統會來這一招啊！