花憐教的前身並不叫花憐，而叫花明。前任教主，也就是憐花教主的師父是個女子，為情所傷，收養了憐花教主，既是徒弟也是半個兒子，後來又將宋武等賦少年收入門中，傳授武藝，可惜紅顏薄命，最終抑鬱而死。
憐花教主非常憤恨辜負了師父的那個負心漢，親自去砍了人頭在墓前祭拜，回頭再看這花明二字，隻覺得諷刺：什麼柳暗花明，全是狗屁。坐在前教主的墳前想了一夜，提筆揮毫一頓狂草，寫下新教名，丟給下屬去刻個牌匾，誰知道那下屬也是個粗心漢，看成了花憐二字，憐花教主更是心粗，匾額掛了大半年，才反應過來，也不好追究下屬責任，隻能捏著鼻子認了。
因為師父困於情傷，他們這代弟子名號全都比較古怪，他這個大師兄被賜名憐花也就罷了，宋武那個絡腮胡子滿身腱子肉的家夥，被賜名惜霧——這也是師弟年紀輕輕就十分叛逆的主要原因，憐花教主私以為真相就是這樣。
兩師兄弟，都是武學上的才，且對原本教中心法諸多紕漏之處，深入研究，更是從人體經絡和脈線上有了各種猜想，可惜此二人性格都過於特立獨行，在研究高深內功心法一路上，難免出現了分歧：人體的陰脈和陽脈以及與內家功法之間的關係，讓這同門的師兄弟二人險些大打出手。
在宋武看來，江湖上內家高手大多是男性，不過是因為大部分的心法都重於陽脈而輕視陰脈，而女性其實更擅長修煉陰脈，故而若是反其道而行之，江湖上就會出現一大批的女高手，十分拉風。
而憐花教主卻覺得，陰脈陽脈應不分男女，隻是陽脈容易察覺，陰脈比較隱晦，單獨修煉哪一個都不是最好的途徑，不如一起修煉，取長補短，達到人合一，內化自然的境界，自是打遍下無敵手。
兩人各自在本門心法的基礎上修改了大篇幅的內容，於是世間有了隻可女子修煉的奇書：三刀心法；江湖也多了一個兩脈兼修的奇人，憐花教主。
實際上，陰陽脈一起修，難度十分大。每個人體內陰脈和陽脈的強弱都不相同，若是不顧自身情況一味地盲目修煉，很容易走火入魔。憐花教主在深刻認識到了自身的特性後，在普通的飛花憐霧大法的基礎上，為自己量身打造了修煉的基本路線：最重要的一點，保持心平氣和。
憐花教主一身白衣，麵容肅穆，好似上謫仙下凡——這都是了能平心靜氣，實際上他內裏性格火爆，以往三句話不合心意就會跟師弟大打出手，宋武時候基本上是被師兄打大的。
憐花教主無欲無求，無悲無喜，即便被武林盟人團團圍住，也毫不慌亂，定力十分深厚——事實上為了阻止情緒的波動，憐花教主每都要念經，當年宋武被自己親手打落懸崖，教主私底下燒了所有經書，差點兒入邪入魔大開殺戒。
憐花教主十分良善，伺候教主的人都教主性格隨和，從不責罰下屬，即便你幹出再蠢的事兒來，他也隻會微微一笑，讓你自慚形穢，三省己身——真相是憐花教主無數次在心裏咒罵這些蠢笨如豬的下屬，可惜為了保持心平氣和的境界，他不能揮鞭子把這些蠢貨的腦袋給摘了，怎麼辦，自己選的傻子下屬隻能拚命忍著！