一夜無話。
次日，二人先後醒轉，相視大笑。
人生在世，何懼一醉？何惜一醉？
二人攜手出得溶洞，但見空地上，眾野人正在早起晨練。他們晨練的方式別具一格，異常豪放。
野人們兩人成組，抱著一塊大石拋來拋去。那石頭少百十來斤，但在他們的手裏卻收發自如、混若無物。
虎看得暗暗咂舌。這麼個拋法，臂上得有多大的力氣！一個不心，就要被砸的傷筋斷骨。這臂力、這準頭，可非一朝一夕就能練就的。
“虎兄弟，你也來試試？”
“骨夫大哥，你可別取笑弟了！在你們麵前，我可不敢丟人現眼。”
“你不是五老峰弟子嗎？我見你們修真之人舉重若輕，哪個沒有千百斤力氣？你來給他們露一手，別叫他們得意忘形，瞧了別人。”
虎正值壯年，血氣方剛。被阿骨烈這麼一激，也來了興致，痛快應道：“好，就聽骨夫大哥的，我也來試試！隻不過我是後學末進，耍得不好，可不許笑我。”
罷，挽了挽衣袖，走到場上。
眾野人見他上場，紛紛收了架勢，列隊整齊，看他表現。
遠處看時覺不得什麼，等走近了，虎才發現，石頭遠比想象中的還要大。
野人都生得五大三粗，掄圓了臂膀足有兩米來長，抱著石頭當然不覺吃力。可方虎身高不到一米八，雖然在常人中不算矮，但和野人比起來，就好比孩童一般，如何搬得？
見野人們臉上滿是不屑的表情，就好像在看一個老頭兒賣藝，虎的倔脾氣也上來了。不就是一塊巨石嗎？我就不信用真元還搬不動你！
虎在巨石前站定，紮穩馬步，雙臂布滿真氣。隻見他渾身上下青光閃爍，隱隱現出龍象之影，“嗬”地一聲大喝，便把大石扔了起來。
許是虎第一次發力，沒有掌握好力道，大石直直向上飛了二三十米，才“咚”地一聲落在了地上，震得地麵一陣搖晃。
眾人一片肅靜。好大一會兒才反過勁來，爆發出陣陣歡呼。
野人們以力為尊，何曾見過如此巨力？直以為是神下凡，神力無匹！
在眾人的歡呼聲中，虎越發來了底氣，一口氣拋了十幾下，直到體內真元不繼，這才停了下來。這一舉動，就連阿骨烈也看得驚奇不已，連呼過癮。
虎異常興奮。放在以前，這樣的巨石，別連拋十幾下，就連舉都舉不動。這才修煉了幾，就身具如此奇力，要是長久修行下去，那自己會達到怎麼樣的高度？修真，還真是一件令人神往的事情。如果有一，全下的人都為自己呐喊、歡呼，又會是什麼樣的場景？
這一刻，虎對修真充滿信心。如果之前是因為向往傳中的仙人世界，而渴望修真。那麼現在的他，則是為了證明自己的能力，發自內心地主動修真。別看這一改變，其中的差距，可謂壤之別。
感覺到氣海內空蕩蕩的，方虎也不擔心，盤膝打坐，默運玄功。浩蕩的地元氣從頭頂湧入，經過周循環，化成自身的真元，歸於氣海。
一個時後，氣海內真元激蕩，重新充盈起來。虎略一查探，發現氣海內的兩股氣息完全煉化，凝聚成為自身真元，真元較之從前，更加凝練不少。如果單靠平日打坐吐納，不知還要多少時日，才能煉化完全。
不過可惜的是，師尊的青冥護體真氣封印，也隨著氣息的煉化，消散無形。
凡事有得必有失！青冥護體真氣畢竟是防止氣息反噬，臨時下的封印，不是自己辛苦修為而來，沒了或許不是什麼壞事。倒是野人的鍛體之法，竟有如此功效，簡直讓虎欣喜若狂。
略一思索，虎豁然開朗。煆體期，原來是這個意思，空乏其身，破而後立，真元一枯一榮之間，事半功倍，抵得上幾日的打坐苦修。
想通這一關節，虎胡亂吃了一點兒東西，便又加入了野人的晨練行列。
慢慢地，他摸清了真元運轉的竅門，不再亂拋一氣。而是與野人捉對兒鍛煉，邊拋巨石，邊控製真元的力道。以最少的真元消耗，達到最佳的鍛體效果。