三門功法，共計扣劃主角光環點數五千四百。
現在，葉默學完所有的功法，剛剛才得一萬多的主角光環點數，又幾乎一下花光了。
共計還剩餘主角光環點數一百五十點！
就這樣，十枚仙涎朱果“兌換”來的上萬主角光環點數，又是一下見底了。
但是，葉默不會後悔。
這一切，都是值得。
不付出，哪得收獲。
功法全都學習了，接下來，葉默在考慮，如何提升真元內力境界了。
現在，他有內力功法精進石，這肯定可以快速提升他的真元境界。
現在，他還有丹藥，甚至連最一開始，師父給他的丹藥藥效最為滋養的養元丹，他都沒有吃呢。
丹藥也可以加速他的真元境界提升。
那麼，這兩種方式都可以，葉默該選擇哪一種呢。
葉默在心裏想了想，覺得還是先從丹藥開始吧。
使用內力功法精進石提升境界太猛了，他的實力一下暴漲太多，師父會奇怪的。
還是每隔一段時間的刻苦修煉，再使用，這樣實力暴漲，就看起來更像是一段時日以來的努力，終於得到突破，不會引人注意，引起不必要的麻煩。
既然如此，那就從丹藥開始，從服用養元丹開始。
“環兒，服用養元丹，需要我特別注意些什麼嗎？”葉默一口吞了丹藥，同時，想到係統既然能夠鑒定出來這枚丹藥，那麼，應該，環肯定比他了解這些丹藥。所以，葉默虛心向環請教丹藥服用注意事項。
“滋補丹藥，藥力不強但是持久，刻苦修煉，可以提升丹藥藥效吸收比。葉默哥哥，這養元丹的特點就是這些了。”環果然沒有讓葉默失望，葉默一問，她馬上就給出了詳盡的解答。
“明白了。”葉默悟性不差，一聽就是明白了，服用了養元丹，就算是睡大覺也會有效果，但是，那樣就會浪費許多藥力。
刻苦修煉，把每一絲丹藥藥力都轉換成淬煉經脈，淬煉丹田氣海，淬煉身體的真元，才是能夠真正做到不會浪費每一絲藥力，對身體的收益也是最大的。
環一，葉默就什麼都明白了。
“那鍛體丹，我現在能夠服用嗎？鍛體丹和養元丹一起服用，不會藥效相衝，或者影響藥效吧？”葉默再拿出鍛體丹，詢問環，現在他能不能繼續服用鍛體丹。
“葉默哥哥，鍛體丹可以和養元丹一起服用，兩者一起服用，甚至有彼此增益的效果。隻是，服用鍛體丹，每日最好配合一次高強度的體能鍛煉，輔助鍛體丹的藥力鍛體，才會不負丹藥藥力。”
葉默一聽，就又明白道了：“明白了。那我明去爬山，去五公裏越野跑。不就是體能訓練嘛！我這個放羊郎，可從來沒有拉下！”
葉默笑著，脫下自己的衣裳，露出他因為漫山遍野跑山放羊鍛煉出來的一身腱子肉，強健曲線，良好體魄來。
“哎呀。葉默，你作死啊。好好的你，脫什麼衣服。你臭美什麼啊！”師姐滿懷激動的給葉默送飯來，剛走進來，就看到葉默脫衣服，亮肌肉，頓時害羞的捂住眼睛不好意思看，背過身去，跺著腳的不依葉默臭美。
“呃。師姐，我不知道你來了。”尷尬了！葉默一時得意忘形，都忘記了師姐還要給她他送飯來這回事了。
一時得意忘形之舉，汙了師姐的眼睛，也把葉默自己給弄得臉紅了。
“咯咯。”在葉默心裏住著的環，為這美好的誤會，也害羞又美好的笑了起來，笑聲清脆。