當你欣賞一個人，你就會發現他的優點，就能夠理解對方。就像談戀愛，熱戀的時候對方所有的東西都是好的；但到了關係破裂的時候，就覺得對方一無是處。在我們生活中，這樣的人比比皆是。為什麼會這樣？為什麼那種心境到現在就沒辦法調和了呢？就是因為你隻盯著對方的缺點，失去了原有的那顆欣賞的心。
生活就是這樣，如果能知足感恩，每天都會很開心。即使你現在沒有房子住，沒有工作，沒有人關心，沒有朋友，你還可以這樣思考：我還活著，我的四肢健全，我可以通過自己的努力賺錢。甚至你在自己身上還可以找到別人都沒有的東西，開始欣賞自己，尊敬自己。所以看待問題的觀念和思維角度不同，就會產生翻天覆地的變化。
佛教講，一心中就包含六道：天道、人道、地獄、餓鬼、畜生、阿修羅。一念愚癡就是畜生，一念貪婪就是餓鬼，一念憎恨就是地獄，而一念嗔恨就是阿修羅，一念和善就是人道，一念清淨就是天道——就是這麼奇妙。我們生活不如意，碰到問題不能麵對，實際上就是需要修正自己的時候。
禪修就是把我們的心調節過來，碰到每一個問題，你都能以正向的態度去思考，自然負麵情緒就會消除。當我們深處嚴冬，心中就要存留春天的希望，想像春光明媚，春暖花開，生機盎然……
很多人都會抱怨，最近很不順，或者家裏人出了車禍，或者財產被銀行凍結，又或者廠裏的工人又罷工，連訂單都被客戶取消了…… 你會覺得這是上天對我不公，社會對我不公平。抱怨有什麼用呢，在這個時候，你一定要鼓足勇氣去麵對。
奧巴馬的政治顧問跟他說，美國曆史上最偉大的總統，都是在美國社會最困難的時期產生的。他們勇於麵對，用智慧去克服，於是書就了一段偉大的人生。他說：你現在也碰到了這樣的機遇，如果在任期內把當前美國所麵臨的這些困境處理好，你也可以成為美國曆史上最優秀的總統。想想看，有了這樣一種思想，他的心中會產生什麼樣的理念，會產生多麼強大的勇氣和力量！
在生活中碰到困難，如果泄氣、逃避，那這個問題就會永遠攔在你麵前。而且你越逃避，它就越強大，越讓你無法麵對。而你麵對並解決它，它在你麵前就會消失。我經常講，人生中種種經曆，許多事情我們現在一點感覺都沒有了，卻有一些事情能讓我們今天回想起來仍舊栩栩如生、刻骨銘心。也許是曾經讓你糾結痛苦的；或者是讓你最快樂的事情；然而曾經在某個困難麵前苦苦思索，努力並嚐試種種解決辦法，最後終於迎刃而解，這種事情最讓你印象深刻。
我有時候想，如果有人給我十幾個億，放在我的桌麵上，告訴我說拿著這些錢把香海禪寺建起來吧。我想如果是這樣便宜的事情，我一點成就感也沒有。因為沒有一個努力奮鬥的過程，錢雖然容易得到，但是人性沒法成長。如果每一分錢都不容易得到，一到年底你就如熱鍋上的螞蟻。工頭一天到晚催你要錢，甚至威脅要把你的廟封掉，要把你告到法院去，要到建設部去舉報你，要把工人拉到你這裏來吃飯，讓你年不好過。那麼在這種困境中掙紮出來，人生的體驗才是最富足的，因為你必須以自己的智慧去戰勝困難，去提升自己。
對於我個人來講，沒錢沒有什麼問題，我不會沒飯吃，不會沒地方住。為什麼我要建一個不屬於我個人的東西，我為什麼要去做這些很吃力的事情？這個寺院欠別人錢，為什麼我要被拉進去呢？因為你要有責任心，你必須去承擔這一切。
當你用心去做事，在這個過程中，你就會得到快樂。就像寺院栽植樹木，我自己開車四五個小時跑到苗圃去選樹。問明那些樹適不適合生長在寺院的環境，然後討價還價，最後把它們運回來，挖坑種下去，堅持澆水，最後它們成活了——在這個過程裏麵不知道有多少喜悅。有兩棵特別珍貴的樹，種下去後，要灌鹽水，護理的價格還超過買樹的錢。終於它們存活了，長得很好，我真的很開心；有的樹沒有保住，最後死掉了，那幾天我一天到晚在看著它們，心也像死掉一樣。我建設這個寺院，用心去嗬護每一個細節，所以我的心對這裏的一磚一瓦，都懷有深刻的感情。