第1章 你會投籃嗎?(2 / 2)

呐喊聲傳遍空曠的球場,清晰地傳來回音,沒有任何隊友響應,頗為詭異。

蘇陽下意識扭頭看向身後,發現眾隊友對他露出好奇眼神,好像是看外星人。

“好吧!”蘇陽緩緩坐下,心中猜測大概哈登名頭太大,隊友們比較謹慎。

“非常好!既然大家都有信心,那我們馬上開始。”大衛教練打個響指,轉身從助教手中接過籃球,“首先需要明確,我們僅靠防守無法取勝,因為我們很難徹底限製哈登。”

“我們需要全麵加強進攻,甚至主動放棄部分防守,我們也很難通過突破上籃或者低位強打得分,所以我們最好的選擇是加強遠投和中投,並且提速增加進攻回合。”

“為了達成更好的投籃效果,我們接下來一個月注重訓練的內容是單動投籃。”大衛教練走到三分線站定,“區別於雙動投籃,這種方式出手更加快速省力,注意仔細看我動作。”

話音落下,大衛教練屈膝蹬地起跳,如同傳球一般把球扔向籃筐。

當!籃球砸筐跌落。

球館內響起陣陣有意壓製的笑聲,似乎樂於見到大衛教練打鐵。

蘇陽覺得很正常,改換投籃方式當然容易降低命中率,保羅?喬治從典型的雙動投籃改為單動投籃那段時間各種打鐵,科比職業生涯後期也曾大量采用單動投籃,結果各種不適應。

連著示範許多次,大衛轉身麵向全隊:“接下來,我會根據你們實際情況做出指導,這位單杠達人同學,請你過來給大家做以一次示範,你五尺九寸的身高能夠充分體現單動投籃優勢。”

有隊友哄笑,好像也知道單杠達人名頭,蘇陽略感羞澀地起身進場。

“你會投籃嗎?不如先給我們示範你常用投籃方式,然後再做詳細對比。”

“當然會。”蘇陽點頭,接過籃球站到三分線,心想怎麼也要展示自己曾經特意練習很久的科比式投籃,以前可是憑借那美如畫的姿勢,迷住許多同學。

眾隊友注視之下,蘇陽並腳屈膝起跳,兩指壓球出手。

砰!籃球徑直落地,三不沾!

“哈哈。”球館內響起笑聲。

蘇陽聳肩攤手,“這是一次意外…”

“再來,身體別繃太緊。”大衛教練拍掌鼓勵,揮手示意別笑。

蘇陽走回三分線,腦子裏迅速過一遍剛才從起跳到出手的各種細節。

並未回想起任何不合理之處,大概是眾目睽睽之下有點緊張,注意放鬆就校

想清楚個中緣由,蘇陽深呼吸平穩情緒,兩腳微微前後錯位站立,側對籃筐起跳,右腳、臀部、右肩三點保持直線,空中收腹發力,再次兩指壓球出手。

籃球從籃筐旁邊落下,差點擦到籃網,‘砰’的一聲砸到地板,又是三不沾!

“草!”蘇陽搖頭吐槽,球館內笑聲四起。

“Emm…老實,你雙動投籃非常標準,再來一次,別緊張。”

蘇陽撿起籃球,快步走到弧頂站位,心想這次奔著打板去出手投籃應該十拿九穩。

但還是不能太過刻意,那樣容易搞得像是認慫,氣勢不能丟。

蘇陽縱身起跳,特意減手臂推送幅度,削弱發力程度。

砰!籃球差那麼一點點擦到籃網,第三次三不沾!

球館內笑聲如同數百支煙花升空爆炸,此起彼伏,一波接一波。

蘇陽原地愣住,心中懊惱不該死要麵子,現在搞得異常難受。

“大家別笑!他可能是單杠吊時間太多,影響手臂發力習慣。”大衛強忍嘴角笑意,快步走到蘇陽身邊,輕輕地拍拍肩膀以示鼓勵,“不如現在就試試單動投籃?”

蘇陽點頭,接過籃球往右運兩步,隨即墊腳合球起跳,模仿庫裏推球出手。

砰!籃球飛過籃板上沿,撞到牆壁上計時器,居然給砸停了!

嚴格來,這也算一次三不沾投籃,而且是短時間內第四次!

“哈哈。”大衛教練也笑,整座球館好像變成德雲社演出現場。

情況有點尷尬,蘇陽皺眉思索如何更好地完成投籃,腦子裏忽然冒出一個念頭:“模仿挑戰科比季後賽四次三不沾之後,連續投籃一整!”